@ovtfkw 还行，一般就是早中红薯或者麦片，大概 2-4 块钱，晚餐吃慈善的素食自助，便宜啊，我太穷了，不省钱没办法，然后会捡个水瓶纸壳去卖，就是只能卖几块钱，唉

@FreddyLiu 可用考虑下，但是很少有到 11 块钱那么便宜的，基本上一点就到 20 了

@zhangk23 必须硬

有人抽烟喝酒，健健康康活到 99 ，有人天天养生，30 就尬了，所以正常来就行了，少油少盐，不烟不酒，缺啥补啥，正常体检医生会告诉你哪里不好的。其他瞎吃瞎补都会出事的

@Laimf
@yesha 一般大家都会自觉对号入座的，因为说到心坎里了。

@wenhuacode 偶尔会做饭，就是回家太晚了，通勤太久，吃完就得 8 点了。。

@elechi 自己做还是太麻烦了。。。我现在都中餐随便麦片对付过去，饿晕了。。省点钱。。偶尔还捡瓶子

@stillsilly 哈哈，你别破防呀，我这也是看之前帖子的感受，而且我很穷，你说我我也不会破防的

你就想想，顶级有钱人，比如马总，东哥等等，他们完全可以做到并且相信他们做到了极致的营养学摄入，但是他们和普通人衰老差距，身体差距并不十分大。现今的各种极致养老纯无必要，除非是特殊目的，否则可能越做越差。

@Equiliu 我爹妈也叫我生，我说我生不起，怎么生，他们以前不明白，但是慢慢也无奈了，没钱是硬伤，人的确回想要个小叉烧玩，但是叉烧慢慢长大了痛苦的不止是父母，还有叉烧本身，所以坚定地不生才是对穷人最正确的。

不行的，洗发水本来就是抑菌，防止头皮屑等，清水越洗越差，都是噱头

故意的，不是所有药都有医保，而且有限额，就是这么恶心。即使是真有新药，很多医生都不会给你开，都用的老药