这种对于宝宝也很难受，慢慢的小孩子会变的比你还敏感，大人还能宣泄一下情绪，这种一定要克制，我跟 OP 年龄差不多，首先这个不要怀疑是个人就都会经历这些，学会调整自己心态，我曾经尝试手上带皮筋冲动的时候弹一下，另外从自己生活习惯下手，不要过的太焦虑了，适当带着家人出去玩玩，放松一下家人心态也给自己一个心态放松，铭记除了生死其他都是小事，慢慢适应把工作和家庭分开，不要由于工作影响自己家庭的情绪，我现在心态很好，偶尔钓鱼，冥想磨炼性子....

支持一下,楼主优秀,茶叶这个确实好东西

他结婚邀请我去了,三个月后我结婚邀请他,他没来....

之前庆幸自己拒绝了好几个这种内部系统,因为后来接连关注到了优化的消息