按照上面老哥的说法 胸前挂个运动相机 视频号搞起来，后面送的多了开始卖课

自己给磨润滑

自己搞个个体自己交就完事了 挂靠还要给人家钱

不要自己给自己找难受，不要给自己套那么多条条框框，就特么活个几十年还活得那么憋屈干啥，
放下个人素质享受缺德人生
自己过不去心里的槛，那你可有罪受了，相亲要被说，结婚了生孩子要被说，生了不要二胎又要被说

放弃你的方案，缺碳水人会废掉的。
我给媳妇做了快三个月的饭，目前减了快 15 斤。
基本要求就是吃的干净点就好，把热量缺口空出来就行了，也基本能吃饱，馋了也能吃点冰淇淋甜品啥的
贴俩链接可以先看看，
https://www.bilibili.com/video/BV1yX4y1q7LP
https://www.bilibili.com/video/BV1794y1a7y4
看完能对热量有个大致了解之后再去开始自己的减肥，不要盲目上来去搞极限
然后除了饮食想去训练就去看凯盛王的动作讲解或者找教练，慢跑都喘的话建议还是先继续跑跑 ，体能稍微好点再去练，不然受个伤就麻烦了。

@frankilla 买房的那么多那天天出那么多政策干嘛，应该再提高点啊

北大口腔吧 上次去有一堆带孩子过去看牙的

一楼说的应该是对的，动作应该是不标准的，然后呼吸没换到气也会导致问题，
你可以贴个视频链接上来

剪映

@xz410236056 所以我说的服刑有区别啊，也没说判刑有区别啊

在医美项目这个好像属于常见现象，另外一种正规的是医联体（好像是叫这个）指好的三甲床位紧张不够然后去别的医院手术主刀不换，

@supertan 一直有，比如北京户口判完服刑是有区别的（具体啥规则忘了）

搜一下花粉监测 然后看下离你近的有啥花粉 基本通过哪天很严重的时候什么花粉最浓就可以估计出自己什么过敏，
最简单的是去医院检测一下完事，
不过测出来也没啥用，轻了戴口罩，重了嗑药，反正无解 除非换环境
（盲猜阳完后遗症，反正我自己是）

@TangMonkDance 早上新闻直接不限购了，然后就想到了你这个帖子 这下不用纠结了

@fe619742721 可能有吧 但是微信要给他们登录是真不安全啊，我就是要挂北大口腔，自己挂上了，他们也是一周内那天抢到算那天，也看医院可能 有的医院不限制微信可能报号就能挂了

@fe619742721 这个其实很搞笑，我四月份想挂个医院，然后联系了信用卡，然后供应商联系我告诉我需要我微信号给他们登录，然后他们帮我抢，我表示算了还是我自己来吧

@shitouyu 一样的搜索离你最近的高铁站不就行了么 然后就能看到高铁站的列车表跟过站时刻表，
而且我觉得高铁的可以不用考虑晚上有多吵，它十点多就没了，你十点多估计还看着电视玩着电脑

**高铁站时刻表 www.baidu.com