M1MAX 的 16 寸 MBP 用了三年，电池健康度 86%，怎样快速降到 80%以下免费换电池？

[freestyle26]

M1MAX 的 16 寸 MBP ，苹果刚发售第二个月我就买了。

现在用到了第三个年头，电池健康度 86%，apple care 在 12 月份就到期了。

怎样快速降到 80%以下，换一块电池？


刚买第一年很快就到 87%了，自从用了 aldente ，哪怕一直插着电用，
两年了才 86 ，是不是数据显示错误啊？

难道一直充 100%就能很快到 80 以下了？

有经验的分享下吧。

[funnytree]

第一，别用这个软件，这个本来就是保护电池，减缓掉健康度的；第二，关闭维护电池健康的选项，比如优化充电之类的；第三，多循环，电池充满用到快没电再充；第四，可以关掉睡眠，没事就让他跑跑渲染啥的大工程，风扇限速，插电跑发热量大。

说句题外话，我的 mbp 本来还剩 86 健康度，因为硬盘问题拿去换了主板，电池健康变成 92 了。苹果说是重新校准了，我真是谢谢他。

[wu67]

基本上不行
如果你仔细观察本站关于健康度的贴, 就会发现下了 90, 掉得非常慢, 在保期内几乎大部分用户的电池都用不到更换的阀值, 剩下极少数用户的可能换成功了, 但是几乎没什么反馈

反正我自己的是这样, 90 以上可以说飞快的掉, 之前 mbp 放在公司办公的时候几乎一个半月 1%, 自从冬天静电大被我用 mini 替换之后, 放家里用来看视频了

[kckcgao]

想达成目标很难，特别是 85 以下非常难降，我也是之前买的 ac+准备耗到 80%一下换新电池，毕竟一个 ac+快 2300 多块钱，但是 85%以下太不好降了，这还是我一天 24 小时插电的情况下使用的，最低最低降到 83 ，有时降到 82 还会跳会 83%，电脑也是平均一天使用 12 小时吧

[roach116]

同 m1max 的 16 寸，有必要换 m3max 么😅

[ralstonish]

听说在 ac+快到期了，可以放冰箱几个小时，然后电池会掉到 80%以下，而且电池和键盘是一体的，会顺便把键盘也换了，不知道是不是真的

[firya]

M 系列的电池这么坚挺吗？ Intel 的随便用用电池就鼓包了，之前三年换两次。

[ddmasato]

我的是 m1 13 ，今年 7 月 ac 到期。现在健康 82%，感觉有希望能换了。。
充满了拔电，用到 10% 插电。关闭省电、优化

[freestyle26]

@roach116 我不知道 M3 怎样，反正用剪映剪片子，加多点素材就卡。
不知道是剪映优化不好，还是 M1 MAX 有点拉

[weixind]

我 iphone 电池健康度从一年半前就卡到 81% 不动了。

[simonyu]

可以试试一边充电一边给 ipad 放电

[flyff1991]

@ralstonish 能不能带上消息源或者实践的帖子