不知道从哪一年开始,就变得满是负能量,易怒,悲观,自闭症还是抑郁症前兆??
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berumotto 2019-07-22 15:33:09 +08:00 via iPhone
转移注意力试试,每天别让自己闲下来,比如下班了练练琴健健身。还有,我朋友也是,每天都跟我说太难了,感觉他也很抑郁。他对爱情、外貌、收入很失望,家庭情况又不好。
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hoyixi 2019-07-22 15:45:34 +08:00 1
雄性荷尔蒙浓度太高,需要释放。去大 B 健吧
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wangyadong 2019-07-22 15:56:44 +08:00 1
1. 中岛美嘉 僕が死のうと思ったのは
曾经支撑我走过心绪低迷的歌曲, 推荐给你。 2. 去广场,看看玩耍的小孩、风筝蓝天、鲜花绿草,世界很美好的。 3. 读书 4. 做义工 希望对你有帮助,如果需要可以随时联系我。微信:MTQ0MTgxMTQ3MQ== |
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richangfan 2019-07-22 16:02:36 +08:00 via Android
去医院,不管是生理不舒服还是心理不舒服都要看医生。
心理医生和中医都是骗子就免了。 |
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imicksoft 2019-07-22 16:04:17 +08:00
It is better to give than to receive 给予比索取更伟大;施比受更有福;奉献总比索取好
所以你需要散财积福 |
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opengps 2019-07-22 16:34:50 +08:00 via Android
做点自己比较享受的事~
有的人是玩游戏,有的人是高速上开车,也有人是工作。。。很多 |
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v23x 2019-07-22 16:43:17 +08:00
我也是每天负能量爆棚
又老又穷 感觉无解 也许人生就是这样 |
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lhh 2019-07-22 16:53:20 +08:00 via Android
以前我也负能量,后面发现是情绪问题。
可能是对于某些已发生的事实产生了某种负面情绪,从而影响了后面的生活。 现在我学会把客观事实和对此产生的情绪相剥离,但情绪产生时,会主动介入分析这个情绪和事实之间的联系,并想方设法改变,而不是一直在这个情绪之中。 建议楼主找找自己这种情绪的触发点,看有没有办法改善。 |
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abvatous 2019-07-22 17:02:18 +08:00
朋友圈看见过一句话:
只有不幸福的人,才坏脾气呀。 楼主开心点啊,玩玩游戏,旅旅游,聊聊天,发现先身边的幸福哦~ |
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abvatous 2019-07-22 17:05:30 +08:00
补充下:
我是个内向的人啊,自从失恋后,感觉生活真的失去信仰的那种 后来也是和朋友去玩,聊聊天;和同事多点交流,去玩耍什么的;还有多打电话个家里人啊,家人接到你的电话很开心的啊~ 总之哦,负能量避免不了,但是开心可以自己创造~ |