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wdkty
V2EX  ›  健身

有喜欢跑步的朋友吗,望推荐个心率带(环)之类的东西

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  •   wdkty · 2019-10-22 11:52:03 +08:00 · 6298 次点击
    这是一个创建于 608 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    用来监测心率以达到最好的锻炼效果
    4 条回复    2019-10-22 20:03:14 +08:00
    qdsearoc
        1
    qdsearoc   2019-10-22 12:25:30 +08:00
    SCOSCHE Rhythm 24,臂带,基本可以做到 1s 一个测量数据,https://item.jd.com/28744849334.html
    across
        2
    across   2019-10-22 12:28:56 +08:00
    我之前买了迪卡侬的,跑了一阵子,大致什么心率什么感觉就有数了,然后,然后心率带就吃灰了。
    conge
        3
    conge   2019-10-22 12:31:50 +08:00 via Android
    我每天跑步,原先还带手环,现在就只搞个手机 app 记录下距离。

    觉得装备都没必要。背心裤衩就行了。连鞋子都不用穿。

    最佳的锻炼效果不知用啥衡量,我的标准就是开心就好。
    Philippa
        4
    Philippa   2019-10-22 20:03:14 +08:00 via iPhone
    switch 健身环大冒险 可以测心率
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