熬夜只是其中一小部分原因。
像我长痘就是因为基因遗传的原因，是的，长痘也是会遗传的。
抗痘分为三步：治痘，治痘印，治痘坑。
1. 治痘，你就去三甲医院挂皮肤科，医生会给你开药，谨遵医嘱。不要随便吃异维 A 酸，这个虽然你自己能买到，但是副作用很大，剂量需要医生根据你的身高，年龄，体重来配制。
2. 治痘印，重点是防晒，紫外线会加重色素沉淀，所以防晒是最重要的，像那些壬二酸，水杨酸之类的，我觉得效果不大。痘印是你只要给它时间，它总能慢慢淡化掉的。
3. 治痘坑，痘坑是皮肤缺陷，是最难恢复的，所以长了痘痘一定不要挤，变成坑很难恢复到原来的样子。治疗方案无非就是各种点阵激光，根据你痘坑的深度，做的次数也不同，我做过几次，感觉效果一般。

最后再贴一张我在北大医院看到的图：

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