linux 上有个经典设计叫 swap ，你应该也了解，ios 和 android 也都有类似机制。
抛开应用本身问题，如果你开的应用很多但内存又不够，很大可能系统会把一些不活跃的应用移到 swap 上，内存充足的情况下就没必要了，所以就出现了你的问题。