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V2EX 提问指南
CodePencil
V2EX  ›  问与答

如何改掉自己想太多,做太少的问题?

  •  
  •   CodePencil · 54 天前 · 3665 次点击
    这是一个创建于 54 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    自己做事情总是喜欢想的太多,导致事情迟迟无法开始,或者开始了也因为想的多觉得做的不好而放弃

    43 条回复    2024-04-03 16:39:36 +08:00
    xhd2015
        1
    xhd2015  
       54 天前 via iPhone
    拖延症。记一个 TODO List ,对照 TODO List 生活
    chenliangngng
        2
    chenliangngng  
       54 天前   ❤️ 4
    10 个想法扔掉 9 个,只保留一个,然后执行它

    你说那 9 个想法都很重要?它们都不重要,甚至那个在做的想法也不重要。好事多磨
    levelworm
        3
    levelworm  
       54 天前 via Android   ❤️ 2
    不想就行了,甚至不用多做。
    buf1024
        4
    buf1024  
       54 天前
    很简单的,首先要个 todolist ,列出你要做的事情和截止日期,如果按时完成,那么就改变了你的拖延习惯,如果不能完成,那么每一个不能完成的 todo 项都 v 我 50 ,等你真金白银付出了才知道心疼。
    wcnmm
        5
    wcnmm  
       54 天前   ❤️ 3
    想到了就去做 初版的想法肯定有疏漏,慢慢修正呗。反正我以前是喜欢先“考虑周到”再去实施,事实是不如先做了再改,随着实践你会知道哪些没考虑周全。已经经历过太多这样的事了,我也是从身边相对成功的人学来的,刚开始我是难以接受,毕竟与我追求一次完美的想法不符,但是不怕犯错地去实践,效率是最高的(尤其是在没有教程以及前者的经验前提下)
    xlxx
        6
    xlxx  
       54 天前
    可能要一个看板来分类整理一下各种信息,obsidian 滴答清单 notion 随便一个试试,不过我也是这样会越记越乱然后荒废再然后又新建一个。。。。

    和身体 大脑 习惯也有关系就是,总感觉自己 add 已经没救了>:)
    eastjoehan
        7
    eastjoehan  
       54 天前 via Android
    不去想就好了
    datocp
        8
    datocp  
       54 天前 via Android
    想都是问题,做才有答案。站着不动永远是观众。。。
    CodePencil
        9
    CodePencil  
    OP
       54 天前
    @wcnmm 对,就像你说的这种,我也是总是喜欢考虑周全才会去实施,比如我学技术也是,一定要自己前置技术学扎实了才肯去做项目,觉得什么都学懂了再去做项目才好,但是发现别人都是在去做项目中完善自己的技术
    CodePencil
        10
    CodePencil  
    OP
       54 天前
    @eastjoehan 可能是思维习惯了,我也知道自己就是想的多,做的少,但是做事情前总是会不自觉想些有的没的,比如自己一个人开车上路,在开车前总是想会出意外,会出怎样怎样的事情,做自己的毕设作品也是一样,总是在想有哪些功能,要做哪些功能,参考别人的网站东西越想越多,但是实际上却没怎么动
    CodePencil
        11
    CodePencil  
    OP
       54 天前
    @buf1024 我自己也有在用滴答清单,但是基本上只完成了一些每天要做的提醒事项的任务,比如打卡之类的,至于列出具体要做的事情,比如我要做的事情是学习英语,是不是也要列出学习英语的具体步骤,以及任务的截止时间设置多少合理?毕竟学英语这个事情我也不知道要多久
    CodePencil
        12
    CodePencil  
    OP
       54 天前
    @CodePencil 我发现我又开始想的多了,是不是做清单,我先做起来再说,不用想这些?
    CodePencil
        13
    CodePencil  
    OP
       54 天前
    @levelworm 我也想不做,但是躺不平
    SenLief
        14
    SenLief  
       54 天前
    单线程无法跑通的时候就不要想着多线程。我做事就做一件事,做完再做下一件。
    levelworm
        15
    levelworm  
       54 天前
    @CodePencil 先把最不重要的事情扔掉。
    CodePencil
        16
    CodePencil  
    OP
       54 天前
    @levelworm 我现阶段要做的事情都挺重要的
    1.学技术
    2.学英语
    3.完成毕设
    4.完成实习公司安排的任务
    twofox
        17
    twofox  
       54 天前   ❤️ 1
    todolist 是真的挺有用的。我就用 Windows 自带的 Microsoft To Do 。
    做着做着就发现自己没有精力完成这么多事的

    然后把优先级低的挂在后面。

    就像你学习英语,实在没有那么多时间。那就学一点点就好了

    没必要这么内耗
    SuperMaskv
        18
    SuperMaskv  
       54 天前
    先做 5 分钟
    HUZHUANGZHUANG
        19
    HUZHUANGZHUANG  
       54 天前
    每天那么多事做,哪里还有时间內耗,你是太闲了
    OWLS
        20
    OWLS  
       53 天前
    Just do it
    先做了再计划,再改善。
    levelworm
        21
    levelworm  
       53 天前   ❤️ 1
    @CodePencil
    1.学技术
    2.学英语
    3.完成毕设
    4.完成实习公司安排的任务

    3, 4 最重要,先做。1 是一辈子的事情,2 更加远,都可以放一放。
    CodePencil
        22
    CodePencil  
    OP
       53 天前
    @levelworm 谢谢你的整理
    CodePencil
        23
    CodePencil  
    OP
       53 天前
    @twofox 有些计划不是一步或者一天就可以完成的,需要长期执行的那种,应该怎么排优先级?
    huhu222
        24
    huhu222  
       53 天前
    直接去做, 不要提前想那么多, 边做边完善
    CodePencil
        25
    CodePencil  
    OP
       53 天前
    像是只需要花不到 5 分钟的事情我倒是可以分分钟完成,但是一遇到步骤多,时间长,需要坚持的事情我就有有些不知所措,看了网上的观点是把大的事情拆分成小事情来完成,但我自己尝试去拆就越拆越多,比如学英语这件事情,我刚开始拆是完成 学习音标、学习语法、阅读英文读物,感觉还是不够具体就又拆 学习元音、学习辅音、学习连读、学习语法....
    twofox
        26
    twofox  
       53 天前   ❤️ 1
    @CodePencil 长期的事情,优先级肯定是放最低的。

    优先级高的,就是 deadline 最明显的,错过了会影响你最严重的

    例如毕业设计当前肯定是最优先的。然后是公司的事情。
    其它的都可以先放一放

    然后不要死板,不要给自己很多的压力。

    例如你想拆分英语的学习计划,然后一直拆分到很细,然后慢慢的去实现。

    其实完全没有必要的。安排计划本身也是一个耗费精力的过程。

    就拿我来说,我也会安排自己学一下英语,我英语基础也很差的。但是我不会限定自己每天要学习多久。我记得我就刷一下多邻国

    学技术来说,我也刷 leetcode 。同样也没有安排每天必须要完成的计划。
    我有空我一天能刷十多道题,我没空的话,我就不做几天

    因为打卡,并不是一个必须的东西
    twofox
        27
    twofox  
       53 天前
    还有就是,想的太多总比做的太多好。

    你想学很多东西,你都可以想。

    但是要想清楚这个东西是不是学了能对你找工作、涨工资有帮助

    想明白了,如果这个东西没有帮助,就先放一放

    这样总比每天啥都学一点,然后所有计划都完成不了要好
    rurui
        28
    rurui  
       53 天前 via iPhone
    我感觉生了娃以后这个毛病会减轻不少
    vToExer
        29
    vToExer  
       53 天前
    其实我觉得这个问题和性格、也就是核心的人格特质有关。

    据我观察,拥有 Judging 人格特质的人大部分不存在这类问题,他们的计划行动都是自发和本能的。

    列清单、做计划、分解任务……都是术的层面,没有内核在道的层面支持,是很难贯彻执行的。

    别人可以给你指导,但唯有自行升级或修改内核,才能从根本上解决问题。

    至于如何切换人格,我 ISFP-t 也想知道。毕竟缺乏长期规划和视野、执行力不足、过度内省而缺乏外求、单线程且难以坚持,最后导致清醒地后悔实在太内耗了
    CodePencil
        30
    CodePencil  
    OP
       53 天前
    @vToExer 你的说法我也感觉有点感触,感觉自己就是处于有术无道的情况
    CodePencil
        31
    CodePencil  
    OP
       53 天前
    方法论积累的一堆,思想是个巨人,行动是个矮子
    karnaugh
        32
    karnaugh  
       53 天前
    之前看过一个理论,原话不记得了,大概意思就是,你想改变一个事情 A ,不是让自己不做这个事情 A ,而是通过事情 B 抢占原本给事情 A 的时间

    举个不恰当的例子,你喜欢多想,同时你有爱玩游戏,你说怎么不多想,ok ,有空的时候就去玩游戏,你绝对就不多想了,没空

    那实践的话,就是你要找到一个,你想过,而且有兴趣,而且有反馈的事情,直接开始做,必须要有反馈,这样这个事情才能一直吸引你做下去,才能达到没空想那些有的没的效果

    如果你找的这个事情没啥反馈,很容易又开始胡思乱想,自己到底适不适合干这个事巴拉巴拉。。。
    CodePencil
        33
    CodePencil  
    OP
       53 天前
    @karnaugh 可大多数事情,比如学习什么的本身就是反馈不强,需要日积月累才能看到反馈,不像游戏这样被人设计的反馈那么强
    wegbjwjm
        34
    wegbjwjm  
       53 天前 via iPhone
    不要想,不要做,放空摆烂
    fengfisher3
        35
    fengfisher3  
       53 天前
    只能说,做减法。把想法列出来,把不重要的去掉。剩下的不能做的再去掉。
    xxj2220
        36
    xxj2220  
       53 天前
    @wegbjwjm 大师,我悟了!
    wangkun025
        37
    wangkun025  
       53 天前 via Android
    年纪大了自然就没那么多想法了
    shitcoin
        38
    shitcoin  
       53 天前
    今天不想做 明天也不会想做
    mumbler
        39
    mumbler  
       53 天前
    因为你太聪明了,看不清未来的事不轻易去做,所以聪明人没法创业,创业需要是蠢人,盲目信仰一个大多数人都看不清的领域,坚守而获得优势,很可能方向是错的,错了换个方向继续,不惜倾家荡产,必须蠢成这样才行,做不到就好好当一位职业经理人或者专业人士吧
    kkbblzq
        40
    kkbblzq  
       53 天前
    mark 一下,你这标题基本就是我的签名😂,老拖延症了。
    cmlx1014
        41
    cmlx1014  
       52 天前
    @xlxx 荒废了 有道 语雀 Notion 全是东西 也不知道咋整理。。
    karnaugh
        42
    karnaugh  
       52 天前
    @CodePencil 如果你比较喜欢思考的话,可以去了解一下 盖洛普,做个正版测试,看看自己的底层需求是啥,每个人不太一样
    Sangering7
        43
    Sangering7  
       50 天前 via Android   ❤️ 1
    减少内耗,让自己沉下来,静下来,不要太受外界环境的干扰,安心做点自己要去做,想去做的事。
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