想请问一下大家都有强迫症吗？症状严重吗？

[L3mon]

本人自感有很强的强迫症，不同于强迫行为，本人只是有强迫思维，且强迫思维有很强的侵入性，经常现实发生过一点或者看过一点言论就很疑神疑鬼。有时候会有对别人和亲人的攻击性想法，明明知道自己不是这样的人。。还有很严重的疑病症，碰到个说法明明比较荒诞，比如两天前在知乎评论区看到脑萎缩会导致眼轴缩短这种（我本人是不信的，而且评论区比较像吵架回怼的样子，但是强迫思维就会导致我不断去问，后面我也是在好大夫在线上疯狂问这个问题，尽管按照正常人的思维来说，这是两个根本不相关的东西。。我本人也忘了是在哪看到的，强迫思维也会导致疯狂去找去找这个看过的评论区) 还有就是比较会一些追求完美主义，就是会有一些侵入性思维之后大脑就会不断想这些事，而且侵入性思维会一个接着一个来，也时常暗示自己，不要纠结，但是会更加痛苦，现在经常会感到很难受，也上网搜索过森田疗法等等，但是一直没怎么好，想请教下 V 友都有哪些好的方法。PS：本人是处女座的。

[czfy]

强迫症这种明显是思维、行为表现的障碍，认知行为疗法（ CBT ）才是临床验证过最有效的，在壹心理、简单心理之类的平台对着城市找有强迫症治疗经验的咨询师预约线下聊

[L3mon]

@czfy 我现在就是只有强迫思维，行为没有，心里咨询师之前试过一次，但不是针对强迫症的，效果感觉不怎么行。我也是事后偶然间知乎的推送强迫症的症状才发现我是强迫症的

[clevercsc]

想知道的太多但知识太少，要不这样暗示下自己：我是傻子（手动狗头）

[ggp1ot2]

我有，有一些维度上和你差不多。例如 [经常现实发生过一点或者看过一点言论就很疑神疑鬼] ，一些小的行为或者某个想法，会在脑海中一直想一直想。

[phplin]

@ggp1ot2 跟你差不多 性格太敏感

[edgm]

我也有强迫症，会反复确认门是否关好，抽屉是否关好。
看小李子的《飞行家》，真是太对胃口了，反复洗手。

[L3mon]

@ggp1ot2 太真实了，而且不想去想他就会一直在脑中怎么摆脱都摆脱不了。好折磨

[L3mon]

@edgm 我是大部分症状表现的是强迫思维，强迫行为这块也只有反复看看门锁没锁好

[liuzhaowei55]

睡前小便，睡醒大便，算么，更像是生活习惯