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AlanWalker9527
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回复总数
1
2018-03-30 23:33:39 +08:00
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tanranran
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[迫于腰疼] 大佬们有什么靠垫推荐的吗？
除了不要久坐不起以外，多锻炼才是王道吧，可以买个瑜伽垫试试，然后每天下班就可以在上面，练各种东西了，俯卧撑，卷腹等等一大堆，练什么动作上油管查查就可以了
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