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1 天前

回复了 gy0624ww 创建的主题 › VPS › [江湖救急] 自己用了多年的梯子要倒了

自建也就开始的时候折腾，熟悉后可以说是一劳永逸，自己写个脚本（不要用网上的脚本），新的机器一键搭建，有啥折腾的…

3 天前

回复了 BeijingBaby 创建的主题 › 程序员 › 除了编程外，你还有什么取悦自己的爱好？

@MAVETRICK 瓢虫哥上午好，又看到您了 https://i.imgur.com/N9E3iZ2.png 这次多了个游戏，想来是中国小孩的粉丝

6 天前

回复了 Leroy666 创建的主题 › 跑步 › 为什么喜欢跑马拉松？

建议运动不要太过，适当即可。特别是看到一些大佬，在北京的，每天跑，突然有一天跑完就倒下，唏嘘不已 https://i.imgur.com/U3hKhrT.png
我每周六跟好友打一场养生出汗局的篮球，已经感到非常幸福了。
然后：
1 、每天晒 15-30mins 的阳光，刺激褪黑素，睡得好；
2 、每天俯卧撑做 20 个左右，别小看，一年下来，就是 7300 个，早上起来 10 个，晚上洗澡前 10 个；
3 、深蹲一天 50 个，久坐后来 5 个，立马缓解腰部压力，提升身体协调性，提升男性耐力，你懂的，你老婆也懂的；
4 、踮脚尖，手往上举保持，久坐后，来 1 分钟，提升血液流通；

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以上坚持半年以上，比大部分一点不运动的同龄人身体好，那是一定的~

6 天前

回复了 leon0918 创建的主题 › 投资 › 建一个美股交流群，欢迎参与讨论 [回复送铜币]

来学习一波，佬

10 天前

回复了 rsyjjsn 创建的主题 › 健康 › [真心求问] 后脑勺痛该怎么治疗？已看过三甲医院了，如有合适建议立即喝一杯奶茶

我觉得，好的枕头能决定睡眠质量，我虽然没有头痛，但是这个枕头我用了 6 个了，基本全家都在用，睡起来真舒服啊，出差都要带着，不然睡不着…非推广，真的很香！
[淘宝] https://e.tb.cn/h.SR1vISITZzEzINF?tk=8PY7f1oDo2Q CZ005 「梦百合酒店零压房慢回弹太空记忆棉 0 压枕头单人护颈椎枕芯软枕」
点击链接直接打开或者淘宝搜索直接打开

11 天前

回复了 815377546 创建的主题 › Windows › 你们平时关机吗？几天不关机会不会有内存 99%的情况？

@815377546 不知道，可能因为我是迷你主机？ 64GB 内存，放在机柜里的，因为不打游戏，所以用来跑 win 生态的软件和管理 homeland 用。反正不想关，每天上班就主机 MacOS 连接回家里 win11 用，爽歪歪

11 天前

回复了 815377546 创建的主题 › Windows › 你们平时关机吗？几天不关机会不会有内存 99%的情况？

win11 ，已经 6 个月除了升级补丁外，没有关过了，remote rdp 来控制 homeland 的各种机器

12 天前

回复了 Zane3 创建的主题 › 英雄联盟 › IG vs T1 - LOL 全球总决赛

@borivosky 还有 2 小时开始，打一把大乱斗再说🤣

12 天前

回复了 Zane3 创建的主题 › 英雄联盟 › IG vs T1 - LOL 全球总决赛

河道剑魔再来一次，就赢一把，然后 1：3 被拆队我也认了～
单杀一次 facker ，我撸一次

13 天前

回复了 syh2 创建的主题 › English › v 友们， 3 岁孩子学英语你们都是怎么安排的？英语启蒙经验求分享！

@ytmsdy 我家 3 岁也是从小给他看英文版的小猪佩奇，这么小，能让他对英文语感不反感，熟悉那种听力就不错了，报班我觉得没必要了……

15 天前

回复了 lijunhui 创建的主题 › 成都 › 相亲多久能确定关系怎么推进

去旅游，把酒店前台打点一下，说只有大床房了，然后睡一起，喝点小酒，聊聊天，然后 dododo

15 天前

回复了 carson8899 创建的主题 › Solana › 行情暴跌，大家来这取取暖！

感谢佬

17 天前

回复了 GoogleQi 创建的主题 › 生活 › 无意看到老婆和她爸的聊天记录，有点困惑，想问问大家意见

潘多拉魔盒开启的感觉…你发现她对你有所隐瞒，后面你应该时不时都会再偷看她的手机

28 天前

回复了 7dzxtaobaocom 创建的主题 › 推广 › 相约十二年， 2025 大闸蟹已上市，欢迎新老 V 友尝鲜

所以现在可以下单不，没有买过，想试试

30 天前

回复了 BeyondBouds 创建的主题 › 健康 › 最近小红书爆出山姆奶粉问题

@itianjing 哈哈，佬不要咬文嚼字，母乳喂养，自给自足的意思

30 天前

回复了 BeyondBouds 创建的主题 › 健康 › 最近小红书爆出山姆奶粉问题

她奶奶的，直接自己养牛养羊产奶好了，我们属于被国产产品卡脖子吧……

32 天前

回复了 boomer995 创建的主题 › 生活 › 作为程序员，哪个二线城市适合定居发展？

上次出差，发现成都遍地都是足浴，男女都喜欢去按摩放松

32 天前

回复了 tutulyy 创建的主题 › 生活方式 › 昨天刷到一个视频，一群 30 岁男人的生活方式，把我的人生观击碎了。

别内耗了，你之所以纠结，是因为你内心向往的其实不是他们 100 块的房租，而是那份"从社会评价体系里彻底抽身而退的勇气"。我们大多数人，一边渴望自由，一边又被“应该做什么”的枷锁牢牢捆住。他们活成了我们不敢活成的样子，所以我们才会一边批判，一边又忍不住偷看。https://i.imgur.com/n119Wvk.png https://i.imgur.com/n119Wvk.png https://i.imgur.com/n119Wvk.png

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