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V2EX 第 653146 号会员,加入于 2023-10-04 12:40:36 +08:00
k1eran 最近回复了
强强强!
8 小时睡眠窗口,21:30~05:30
28 天前
回复了 DavZhn 创建的主题  WATCH S6 想换 S11,哪里可以蹲到好价
换 S9
177/65 ,日常 60kg 卧推做组,双边 25kg 哑铃做组。练了好几年了,觉得最困难的还是吃,之前一天撑死吃四餐坚持了一段时间,才缓慢涨了会儿体重。但感觉一日三餐,限制进食窗口,身体更舒服些。所以饮食就回归佛系健康,体重一直维持不动了。等年纪上去,新陈代谢下来了,体重自然就上去了吧。
166 天前
回复了 callmesmc 创建的主题 Notes 周经帖的末日?笔记软件已经进入决赛圈
Bear.
澳门梭哈!
322 天前
回复了 CKAJ555 创建的主题 咖啡 大家有没有上班时间喝冰美式的习惯?
早餐的时候跟餐一杯,差不多醒后 1.5h 。刚好撑到中午困点,昏迷 15 分钟。之后就不喝了,容易打乱昼夜节律。
早点确定一个合适的工作,好好放松玩一下,然后毕业入职!
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