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回复总数  19
2019-11-25 18:11:26 +08:00
回复了 amiwrong123 创建的主题 问与答 迫于失眠,一睡觉就胡思乱想,求助睡方法
1、冥想要坚持一段时间才有作用,但是一定要坚持,很多人都说有用,我觉得有用
2、实在睡不着,可以吃褪黑素。实在不行,吃安眠药也要睡觉,不能长期失眠,会得抑郁症的
3、看一看睡眠革命之类的书,保持睡眠规律,每天起床的时间保持相同
4、胡思乱想的内容可以分析分析,如果是工作、生活上的,可能是压力太大。对于压力敏感体质,建议回家之后不要碰手机、不要碰电脑。做一些和压力源无关的事情。
其他还有很多手段,你自己多探索就可以了
2015-03-12 17:15:03 +08:00
回复了 weigetc 创建的主题 酷工作 [北京] 互联网金融-闪银-机器学习工程师
@pandachow 对的,长期招聘
顶一顶,支持一下
2014-08-19 15:54:42 +08:00
回复了 qqmt 创建的主题 程序员 旅行计划应用创业项目,求技术大牛做合伙人啊
就差一个程序员了
一天到晚都是广告
2013-11-08 12:28:49 +08:00
回复了 omengye 创建的主题 程序员 有哪些易用的c++矩阵库?
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