如题，用了有一年多的妙控板了，在这之前用的 5 、6 年的苹果本，没用鼠标。近期感觉手腕难受，不知道是不是用妙控板用的，如果是的话，各位有防护措施吗？
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iloveayu Sep 12, 2024
买个鼠标呗
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edward1987 Sep 12, 2024
妙控板三年了没感觉
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Nilus Sep 12, 2024
手腕疼我觉得可以试试轨迹球
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SantuZ Sep 13, 2024
腱鞘炎吗，用握拳尺偏试验测一下
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q534 Sep 13, 2024
找专科医生做检查，这个问题的可能原因比较多，手腕腱鞘炎、颈椎、神经卡压都有可能。
日常一小时活动三分钟可能是最有效的。 触控板确实有可能，但实际上你只要换一种姿势，如换鼠标或者换轨迹球，多半就能缓解。因为你才刚开始疼，核心是放松有问题的肌肉。 |
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ellipsisAI OP @q534 好的好的，正打算去看看，老哥知道挂什么科吗
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q534 Sep 13, 2024
@ellipsisAI 大院的康复科，这个容易误诊，一定要找有经验的医生，这个科室通常不咋忙，好挂。但是这个医生能做的可能只有 20%，按医生的建议做锻炼才是最重要的～～
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