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最近工作特别忙也睡不好觉，总感觉精力不足。 平时吃吃 GNC 的男士每日维生素+鱼油。 不知道大家有什么保健小妙招。
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565656 2025 年 3 月 4 日
上班摸鱼少用脑
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marc2017 2025 年 3 月 4 日
拜耳 one a day ，GNC 鱼油，氨糖，肌酸，麦角硫因，聚乙二醇 4000 散。
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DXpro 2025 年 3 月 4 日
维生素 D3+K2+镁
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weenhall5 2025 年 3 月 4 日
牛鞭
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playerwhy 2025 年 3 月 4 日
真的十分抱歉 最近美剧看多了 标题第一眼看成了 30 多了大家平时都吃什么 du 品
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Alwaysonline 2025 年 3 月 4 日
Swise 护肝片+维生素
平时榨铁皮石斛线条，补补多糖。 走的是中西结合，40 了现在还有晨勃。 |
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stone9527 2025 年 3 月 4 日
真男人只吃小蓝片
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breeze5942 2025 年 3 月 4 日
维福佳 维生素 A B B6 C ，超市两块钱一瓶， 想起来就各吃一片。
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zk8080 2025 年 3 月 4 日
红参浆，喝完睡眠好多了
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kinghui 2025 年 3 月 4 日  1
当然是运动了，一周抽五天，每天 30 分钟以上有氧。
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happydezhangning 2025 年 3 月 4 日
虎扑三件套
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by 2025 年 3 月 4 日 via Android
辅酶 q10 之外的都懒得吃了，感觉可有可无
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PaoloV 2025 年 3 月 4 日 via iPhone
我是好好吃饭，肉蛋奶蔬菜水果
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nutting 2025 年 3 月 4 日
蜜雪冰城
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dgsrz 2025 年 3 月 4 日 2
瑞幸
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banjitino 2025 年 3 月 4 日
维生素 鱼油
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james2013 2025 年 3 月 5 日 via Android
复合维生素
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susuper 2025 年 3 月 5 日
21 金维他，菜吃满满
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Avedge 2025 年 3 月 5 日
c+b2+锌
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skyrim61 2025 年 3 月 5 日
白开水
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zhiyingking 2025 年 3 月 5 日
维生素 D3 ，B 簇，C ；肉蛋奶青菜，不怎么吃主食
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damonzhang 2025 年 3 月 5 日
复合维生素、鱼油、辅酶 Q10 、精氨酸/瓜氨酸
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pyre 2025 年 3 月 5 日
维生素 d3(大剂量 5000iu)，葡萄糖酸锌，复合维生素 b
体脂称一直提示缺钙还在吃钙片（ |
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cheng6563 2025 年 3 月 5 日
可乐
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HENQIGUAI 2025 年 3 月 5 日
南岛葡萄糖酸锌片，几天吃一次，一次吃 5 片，或者天天吃两片也可以
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hahasong 2025 年 3 月 5 日
可口可乐 NFC 果汁 巴氏奶 高山绿茶
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uriel2333 2025 年 3 月 5 日
这个问题出现得越来越频繁了，我记得一周前就看过类似的帖子了 https://www.v2ex.com/t/1114561
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asLw0P981N0M0TCC 2025 年 3 月 5 日 2
六味地黄丸
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acthtml 2025 年 3 月 5 日
早睡加有氧就行啦。
心血管有问题的吃点鱼油，年纪大点不晒太阳的要补下 D3 。 ---- 其他我认为没啥作用，有作用它就不是保健品而是药品啦。 |
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sinzhishuibie 2025 年 3 月 5 日 via Android
复合维生素➕亚麻籽油
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Sanshi4396 2025 年 3 月 5 日
番茄红素
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xiaozhiren001 2025 年 3 月 5 日
Swise 锌片 + 汤臣倍健的男士维生素 + omega 3 的鱼油
唉老了不服老不行呀 |
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rttds 2025 年 3 月 5 日
香烟、老酒、茶、咖啡
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bug403 2025 年 3 月 5 日
吃羽毛球
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shenxgan 2025 年 3 月 5 日
人体自己很强的吧。我是觉得非必要不乱吃东西
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vorabend 2025 年 3 月 5 日
多维+鱼油
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seonzhang1508 2025 年 3 月 5 日
吃苦
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tog 2025 年 3 月 5 日
1 、复合维生素 B 5 元 100 粒 ， 为了解决脂溢性头皮
2 、进口叶黄素 100 多 120 粒， 为了眼睛好 3 、多种矿物质片 100 多 60 粒 这个忘记为什么买了，好像哪里看到的广告。。 |
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ldyisbest 2025 年 3 月 6 日
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liujunpeng 2025 年 3 月 6 日
@marc2017 绝对健身佬
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