V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
kstsca
V2EX  ›  健康

想在游泳馆游泳,能自学成才么,会不会淹死。。

  •  
  •   kstsca · 2014-07-07 10:23:34 +08:00 · 20407 次点击
    这是一个创建于 3794 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    62 条回复    2014-07-08 16:37:54 +08:00
    san3ye
        1
    san3ye  
       2014-07-07 10:26:15 +08:00
    还是找个教练吧,去几次就学会了。
    binjoo
        2
    binjoo  
       2014-07-07 10:26:24 +08:00
    不怕,18年后又是一条好汉。。
    farnan
        3
    farnan  
       2014-07-07 10:30:09 +08:00
    1.我是自学的,那时还小,没有被淹死,会蛙泳自由泳蝶泳仰泳;
    2.我最近两个朋友学游泳,我没有教她们,让她们花1000多找教练去了,十节课,我觉得一可以减少学习时间,二泳姿比较标准。
    nuansediao
        4
    nuansediao  
       2014-07-07 10:30:33 +08:00
    踏踏实实的,只要能喝,就死不了。
    hellojinjie
        5
    hellojinjie  
       2014-07-07 10:32:20 +08:00
    不能!你必须要找一个会游泳的朋友同去
    lyh3222
        6
    lyh3222  
       2014-07-07 10:34:17 +08:00
    不会,但是最好找个人陪同
    PS:有同学是直接掉河里,然后自己扑腾了几下,然后就学会了=。=
    shine_lee
        7
    shine_lee  
       2014-07-07 10:34:20 +08:00
    自学成才基本没戏,最少也得找个会游的教你。
    因为已经看到了无数自学成才的泳姿实在是不堪入目,尤其是自由泳...
    yangff
        8
    yangff  
       2014-07-07 10:37:55 +08:00
    放心,身体没毛病淹不死的……
    touzi
        9
    touzi  
       2014-07-07 10:40:44 +08:00
    不用怕,喝饱了就没问题了.
    wanjun
        10
    wanjun  
       2014-07-07 10:43:54 +08:00
    我自学过几次,还没会,但是发现只要你静止在水里,会自然浮起来
    jtacm
        11
    jtacm  
       2014-07-07 10:47:15 +08:00
    自学可以学会蛙泳,但是自由泳基本不可能,即使自己能游自由泳了,动作也是超级不标准。
    cysnap
        12
    cysnap  
       2014-07-07 10:51:24 +08:00
    首先:潜池子里,蹲下整个人淹下去,并试着感觉一下整个人淹水里的感觉,肢体的动作和水的阻力

    其次:在床上反复练习蛙泳(最简单的姿势)手脚和呼吸的协调性

    最后:下水试验。

    你要准确的把握好水对你肢体的阻力。
    cookiy8511
        13
    cookiy8511  
       2014-07-07 10:51:31 +08:00
    我就是自学的,现在在学蝶泳,自由泳1000米20分钟,无压力
    bhqt
        14
    bhqt  
       2014-07-07 10:58:18 +08:00
    只要有能喝下一个池子水的肚量,就OK了
    circsqua
        15
    circsqua  
       2014-07-07 11:00:41 +08:00
    找个教练,六个小时就可以学会蛙泳;不会呛水的。
    AlisterTT
        16
    AlisterTT  
       2014-07-07 11:02:31 +08:00
    没深水证淹不死吧=。=
    lcxz
        17
    lcxz  
       2014-07-07 11:05:22 +08:00
    心理问题,恐惧
    zqjilove
        18
    zqjilove  
       2014-07-07 11:05:50 +08:00
    之前见多一种学游泳的衣服,可以通过逐渐减少上下两面的空气量来帮助初学者学游泳,这是我觉得比较理想的工具,你可以taobao搜索一下,可能会有发现
    tremblingblue
        19
    tremblingblue  
       2014-07-07 11:07:51 +08:00
    放心,只要别慌张,先闭住气,一会就会浮上来的了.
    jianghu52
        20
    jianghu52  
       2014-07-07 11:08:13 +08:00
    中国有句老话,淹死的都是会水的。
    你自己决定不是很会游泳。就不会那么作死的往深水区游。所以不怕,最多就是呛一口水而已。
    reverland
        21
    reverland  
       2014-07-07 11:15:42 +08:00
    帝都深水区要证,浅水怎么也淹不死。

    可以自己学,最好有人教下。

    最好找个靠谱的教下
    Mr01
        22
    Mr01  
       2014-07-07 11:21:21 +08:00
    至少找个伴 不然没人帮 也太孤单
    jandan
        23
    jandan  
       2014-07-07 11:24:48 +08:00
    游泳馆要看看救护措施是否齐全,是否有救生员,本地就发生过救护措施不全导致淹死人的事情。
    kennylx
        24
    kennylx  
       2014-07-07 11:27:28 +08:00
    像我这样乡下孩子哪有游泳馆这样的条件,不过当年小时候学了几年都没学会,一次下暴雨发洪水的时候和小伙伴去河里游泳,哪里都找不到浅水区,就这样一天学会了......
    不过现在那河水彻底游不成了,脏死了,说起来有点怀恋小时候了
    davepkxxx
        25
    davepkxxx  
       2014-07-07 11:29:54 +08:00
    我在长江里泡着泡着就学会了,当时还小,也不知道是怎么练的。
    Ansonyi
        26
    Ansonyi  
       2014-07-07 11:34:03 +08:00
    如果想动作好看、规范,建议请个教练,基本上教几次基本就会了;
    也可以自己找个条凳,趴在上面,看着视频,练习一下基本动作,趴个把小时,然后去浅水区联系一下,基本也就会了。
    zernel
        27
    zernel  
       2014-07-07 11:36:15 +08:00
    我是最近才学会的,自己网上看视频然后去游泳馆摸索,去几次就勉强能游了,今早刚游完回来,现在在继续看视频调整泳姿
    bobopu
        28
    bobopu  
       2014-07-07 11:41:40 +08:00
    对这个总是心里有阴影,心理素质过不了关啊。
    bingowrt
        29
    bingowrt  
       2014-07-07 11:43:57 +08:00 via Android
    没关系楼主,每个人都可以直接下水就学会游泳的。不信你去问问那些刚开始游泳就被扔下水的人。他们一定会告诉你他们学会了的
    nicai000
        30
    nicai000  
       2014-07-07 11:55:23 +08:00
    60cm深的水就够淹死紧张的不会游泳的成年人了, 建议找教练.
    quake0day
        31
    quake0day  
       2014-07-07 12:01:45 +08:00
    找教练最靠谱了,花钱来买时间。而且这种技能学了就是一生受益。
    homever
        32
    homever  
       2014-07-07 12:05:39 +08:00
    都是看视频自学的,3周搞定,一周两次
    xi4oh4o
        33
    xi4oh4o  
       2014-07-07 12:09:13 +08:00
    有那么难么,记得小时候某一天去游泳突然就会了。
    重点就是找找feel,找到那个平衡感之后不用动也沉不下去
    不过姿势不标准
    lsmgeb89
        34
    lsmgeb89  
       2014-07-07 12:10:30 +08:00
    不会淹死的,但是最好找个教练,姿势可以标准。
    love
        35
    love  
       2014-07-07 12:45:53 +08:00
    狗刨式不用教练,成人一天内应该可以无师自通。不过想游得快和远的话还是得用标准姿势。
    eseeker
        36
    eseeker  
       2014-07-07 13:00:40 +08:00
    看学习目标了,如果是只想掉在水里淹不死,会回到岸上,那自学完全足够,几个小时就会了,当然需要有点胆子。
    Schordinger
        37
    Schordinger  
       2014-07-07 13:44:41 +08:00
    我两次都是差点在深水区淹死。

    因为不会游,浅水区人多,就游着去了深水区,想着不会游了抱着浮球就可以了,但是意外来得很突然,当你第一下没抓到浮球,后面的事就不堪想象了。
    nilai
        38
    nilai  
       2014-07-07 13:59:13 +08:00
    我喜欢裸游
    gentleming
        39
    gentleming  
       2014-07-07 14:02:45 +08:00
    上网上找找视频看看,再去水里折腾下,两三次就会了。
    imshanks
        40
    imshanks  
       2014-07-07 14:18:38 +08:00   ❤️ 2
    http://ketang.dict.cn/76
    11年自学游泳时候收集的资料,现在4种都会了
    batilo
        41
    batilo  
       2014-07-07 15:01:50 +08:00
    淹不死。 淹死了你来找我。
    mengzhuo
        42
    mengzhuo  
       2014-07-07 15:05:51 +08:00
    被教练踹下水差点淹死,然后挣扎中学会的路过%……

    自学没问题,但最好有人看着你。
    我就放羊一样地交会了两个好基友,
    phoxiao
        43
    phoxiao  
       2014-07-07 15:56:25 +08:00
    关键是不要怕水。多去游泳池几次,很多就学会呢。不过要游得好的话,可能还是要找个教练。
    我就是自学的,能游但总是游得不快。
    flowerfly
        44
    flowerfly  
       2014-07-07 16:18:03 +08:00
    @kstsca 握爪
    Mak
        45
    Mak  
       2014-07-07 16:32:58 +08:00
    zeinimei
        46
    zeinimei  
       2014-07-07 17:02:10 +08:00
    你多缺钱,找个教练比你命还贵?
    Domnic_G
        47
    Domnic_G  
       2014-07-07 17:15:45 +08:00
    自学成才,蛙泳学得很好,自由泳还在努力中,感觉自由泳比蛙泳更难自学,目前正在考虑要不要请个教练学下自由泳。
    ceyes
        48
    ceyes  
       2014-07-07 17:27:47 +08:00
    游泳馆分浅水区和深水区,浅水区估计最多1.6米,深水区可能有2.2米。

    没有深水证的话是不让进深水区的,所以楼主只能在浅水区扑腾,危险基本没有,自学当然没问题,想成才估计困难,多向周围人请教吧。
    lihuoqingfly
        49
    lihuoqingfly  
       2014-07-07 17:30:28 +08:00
    朋友带, 第二次能憋着气游
    wolong
        50
    wolong  
       2014-07-07 17:41:13 +08:00
    看悟性,在浅水区玩玩也能学得会。
    反正我是学不会了,最多能游10米
    XDA
        51
    XDA  
       2014-07-07 17:42:23 +08:00
    潜泳最好学 XD
    new_bee
        52
    new_bee  
       2014-07-07 18:15:23 +08:00
    其实从不会到会游只要分解为以下几步就可以,基本上一天搞定:
    1.先手扒着岸边,头埋入水中,腿伸直,学会漂(很安全,腿往下一沉就能重新站起来)
    2.手离岸边几厘米,学习不借助外力漂浮(往前扑腾两下就能回到状态1)
    3.在漂浮的基础上,手缓慢划水体会如何前进(可以在一口气的前提下,距岸边越来越远)
    4.漂浮状态下,短暂的抬头换气,回到漂浮状态(可以体会到吸气和吐气后浮力的变化)

    然后就是换气-漂-划水-漂,这样以漂浮状态为核心,建立起信心。剩下的就是熟练的事了。直到你可以结合成协调的动作。
    至于想游的好,还是找更牛的人带吧。

    PS:我用这招让3个程序员学会了游泳,算上我
    O21
        53
    O21  
       2014-07-07 19:27:17 +08:00
    @new_bee 明明是4招好伐。。
    kyze8439690
        54
    kyze8439690  
       2014-07-07 19:52:48 +08:00
    教练就没什么必要啦,找个会的朋友教就行
    new_bee
        55
    new_bee  
       2014-07-07 20:19:22 +08:00 via iPhone
    @O21 嗯,学会此4招可以升级成青铜圣斗士
    GPU
        56
    GPU  
       2014-07-07 20:27:53 +08:00
    其实我觉得楼主主要是怕被笑话。 因为去找教练会有很多小孩子一起去学。

    所以其实我也不会游泳 。我爸随便教了一下 , 现在属于这种不至于瞬间沉下去的这种。
    lightening
        57
    lightening  
       2014-07-07 20:41:09 +08:00
    淹死是不会的,浅水就1米多深吧,不行了站起来就行。

    自己学姿势会比较难看,学习效率也不高。我觉得一个会游泳的人,6小时让你能浮起来并移动,应该是没什么问题的。
    andychen20121130
        58
    andychen20121130  
       2014-07-07 21:47:59 +08:00
    两天学会。
    SeanGeek
        59
    SeanGeek  
       2014-07-07 22:26:04 +08:00
    推荐先学仰泳
    腰板挺直 躺在水中 别怕自己沉下去(不会的,脸和鼻子会露在外面) 双手轻轻拨一下水
    恭喜你学会了
    xiaobu
        60
    xiaobu  
       2014-07-08 09:09:41 +08:00
    第一次去就学会了,开始什么也别学,就把自己闷水里,看看自己能憋多久。来来回回闷半个多小时,对水差不多就不恐惧了。最好带眼镜,毕竟看见水里的东西就没那么害怕了(主要是看水下的美女。。)。下面正式课程,这个时候指望你往前游,肯定不现实,蹲池底,向上跳总敢吧,多跳几次,体会体会水的浮力。接着离池边一米左右,往池边挑,确保能抓到水池边,要是抓不到就准备喝水吧。一米没难度了就2米,接着3米,后来发现,哦,原来我学会游泳了。第二次学一下水中抱腿回正站立,很实用
    aurorawu
        61
    aurorawu  
       2014-07-08 10:25:09 +08:00
    自学的一是泳姿会不标准,二是进度可能很慢。如果你只是想在水里不沉下去,扑腾扑腾就行了,不用学游泳的。
    ql9075
        62
    ql9075  
       2014-07-08 16:37:54 +08:00
    不会。掌握正确的方法,跟着模仿,脑袋也必须去理解。自学完全可以。
    关于   ·   帮助文档   ·   博客   ·   API   ·   FAQ   ·   实用小工具   ·   1170 人在线   最高记录 6679   ·     Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 · 36ms · UTC 23:06 · PVG 07:06 · LAX 15:06 · JFK 18:06
    Developed with CodeLauncher
    ♥ Do have faith in what you're doing.