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相信每个人都偶尔会有那么一段时期比较玻璃心比较敏感抽风，说白了就是蛋疼瞎想睡不着觉神经过敏，其实都是孤独+宅久了惹的祸。
大家是怎么渡过这个阶段让自己内心变得超级强大的呢？来说说你的经验吧，给咱参考参考。
大家是怎么渡过这个阶段让自己内心变得超级强大的呢？来说说你的经验吧，给咱参考参考。
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coldwinds 2015-01-04 11:42:13 +08:00 via Android  1
忙起来
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aetmY 2015-01-04 11:48:37 +08:00 via Android 2
会想起一个人，想到虽然我现在错过了。但下次见到她的时候，我要变得有足够的能力照顾她，不再让她失望。顿时就能量爆棚了。
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batilo 2015-01-04 11:51:04 +08:00
很正常的现象， 没想到过渡过，因为“它”自己就会过去。
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tini8 2015-01-04 11:56:30 +08:00 1
停止写代码、跑步
用了10年的时间，我才发现，公司里比较乐天的情商高的同事都是比较懒的同事，故事里那种情商又高干活又多人缘又好的铁人都是杜撰出来骗SB的。 运动20分钟至出汗，胜过读20天心灵的食粮 |
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redguy6 2015-01-04 12:16:49 +08:00 2
读英文书和运动.
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7654 2015-01-04 12:47:38 +08:00
我称之为走火入魔，这个时候我知道我想要回趟家了
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ChanneW 2015-01-04 12:50:41 +08:00
大姨夫来了,过两天就好.
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JackNo1 2015-01-04 12:55:27 +08:00 1
这种时候找点事情做做就好了，我以前看卡内基的书就记住了这一条，好像叫“保持忙碌”还是什么的。
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nbk2015 2015-01-04 13:49:25 +08:00
to do list
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dxball2 2015-01-04 13:59:15 +08:00
冬天过了就好 冬天人比较容易depressed
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jedicxl 2015-01-04 13:59:27 +08:00 via iPhone
多和人在一起，亲人朋友都行。不要自己一个人呆着
找个人倾诉 |
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2232588429 OP @dxball2 简称冬郁症？(⊙o⊙)…
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icedx 2015-01-04 14:40:43 +08:00
我已经麻木了
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Vedar 2015-01-04 14:46:28 +08:00
就是这么过来的 慢慢地 不去想就不会烦。。
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tftk 2015-01-04 18:41:37 +08:00
逼自己重复做一件事。
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viator42 2015-01-04 18:56:36 +08:00
lz可以参考“森田疗法”，最近在看这方面的书，的确很有启发。
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hx1997 2015-01-04 19:45:00 +08:00
找点事做，虽然不能完全解决，但是只能这样缓解痛苦。
如果连事都做不进去，就先听听歌什么的。 |
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Exin 2015-01-04 20:14:05 +08:00
变成>=2个人是根治方法
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2232588429 OP @hx1997 玩游戏貌似也不行……越玩越郁闷~
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hx1997 2015-01-04 21:48:09 +08:00
@2232588429 我也是，只好认真学习了。。。这种事只能让它自己过去QAQ
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camillo 2015-01-04 23:21:22 +08:00 via iPhone
在家里大声喊大声骂乃至哭一顿 气喘吁吁泪眼朦胧完起来一般就好了……
当然这是极度闷得慌得情况… |
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welly 2015-01-04 23:24:43 +08:00 via iPhone
做点别的。。。
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Kido0 2015-01-04 23:27:35 +08:00
学习……学习不下看励志的纪录片、电影，燃起来后继续学习。
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GeekGao 2015-01-05 00:24:19 +08:00
跑步，健身， 看喜剧
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michaelye1988 2015-01-05 01:55:41 +08:00
我最近就是这个状态，创业失败又失恋了，自己在家里，整天胡思乱想，赶紧找份工作，让自己充实起来吧。
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likaci 2015-01-05 08:42:39 +08:00
忙起来+1
不开心的时候看电影，不想看技术书的时候看看人文社科类的书。 没事的，忍一忍，过几天就好了。 |
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caixiexin 2015-01-05 09:40:03 +08:00
它会过去，然后再回来的，慢慢习惯吧，虽然我也还不习惯。。
或者还有个方法，把自己放在集体中，参加集体活动，减少独处时间。但是每次我这样的时候这些事都非常不想做，给自己找各种理由，不是睡觉就是无所事事上网。踏出第一步是最难的，但是事情开始做后，自然心情舒畅 |
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cedared 2015-01-05 10:25:06 +08:00
一个人的时候是我内心最为强大的时候……
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xarrow 2015-01-05 10:41:02 +08:00
听励志的歌曲
Google Zeitgeist从2010年到2014年看一遍 |
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