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gujiaxi
V2EX  ›  生活方式

最近经常熬夜,求养生之道

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  •   gujiaxi · 2012-05-05 15:10:50 +08:00 · 3330 次点击
    这是一个创建于 4367 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    还年轻呢,熬夜肯定伤身体,虽然现在没有啥大毛病,但是以后指不定就会……
    照这样下去,**猝死**什么的也不奇怪了。
    每次熬夜过后都后悔不已,下定决心一定要早睡早起,调整生活节奏,但是等到手头真的那么多工作要做的时候……唉~
    V2EX上程序员应该不少吧,很多人的工作压力也不小( http://www.v2ex.com/t/33937 ),但是大家都还年轻呢,身体还是最重要的,有没有什么*健康地工作*的生活方式呢?有没有懂养生的大大来讲解一下呢?
    从每天的『午夜俱乐部』看来,V2EX上的夜猫子也不少啊,大家要多注意身体啊。
    5 条回复    1970-01-01 08:00:00 +08:00
    9hills
        1
    9hills  
       2012-05-05 15:14:22 +08:00
    不熬夜,身体最重要
    DXpro
        2
    DXpro  
       2012-05-05 15:45:59 +08:00
    养生之道就是不熬夜。 我以前经常熬夜,如今给我带来的痛苦太深重了。。。
    lch21
        3
    lch21  
       2012-05-05 15:53:15 +08:00
    12点以前睡觉。
    kokyuuni
        4
    kokyuuni  
       2012-05-05 15:57:25 +08:00
    andyliu
        5
    andyliu  
       2012-05-05 16:44:58 +08:00
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