现在每天早上 9 点来,一杯咖啡,磨叽+酝酿到 10 点,感觉状态最好,开始干活,不知不觉到 12 点,效率非常高。然后吃饭,下午 1 点半上班,中午睡不着,但是会趴一会。
下午开始就各种精神上犯困,如果没有太紧急的任务,就不想开工,身体状态也不是很好,心理上会抗拒做有智力思考的事情。
大概到 4 点多,各种不良状态会消失,大脑意识会比较清晰,就会做做一些有难度的工作,一直到下班都会比较有效率。