天知道我是多么羡慕正常人

[Unkonwn]

- 来自抑郁症患者

十多年了，一直想不通生活的意义是什么

[bibizhang]

我有不宁腿综合征

[kurtrossel]

规则写的那么好，怎么可能.......

还是到专业机构检查一下，千万别自己上网搜索乱下结论

[wowo243]

@bibizhang 就是抖腿呗？

[niuoh]

谁是正常人

[C0VN]

生活的意义就是没有意义呀！ https://www.zhihu.com/question/24561532/answer/28240920

[Cooky]

It is purpose that created us, purpose that connects us, purpose that pulls us, that guides us, that drives us; it is purpose that defines, purpose that binds us.
-- Agent Smith

[3img]

禅宗里有句话“一句合头语,千古系驴橛”，人生的意义这句话把你系住了

[michaelye1988]

我有时候也会这样，通过我对自己的分析，感觉无非是两个原因：一个是钱不够，一个是太闲了。我的解决方法是努力赚钱，然后给自己买自己喜欢的东西，比如机械键盘，运动鞋之类的，让自己开心。一个是给自己设立一个兴趣爱好，学习一个新的技能。让自己的生活充实起来。

另外，每当心情不好的时候，运动一下，跑步或者健身房，然后洗个澡好好睡一觉，心情会变得更好一些。祝好！

[Unkonwn]

@michaelye1988 难的对任何事物也提不起兴趣

[dozeboy]

人总是会从哪里来回哪里去的，我也想不明白人生的意义，之所以不停下脚步，只是因为我还不甘心，即使连为什么不甘心也不知道

[hayvane]

不是针对你，对于大多数人来说： 想得太多，做的太少

一句话：想多了。。。

[Unkonwn]

@hayvane 不能感同身受别轻易下结论

[3img]

分享一个公案
师问新到：“曾到此间么？”曰：“曾到。”师曰：“吃茶去。”又问僧，僧曰：“不曾到。”师曰：“吃茶去。”后院主问曰：“为甚么曾到也云吃茶去，不曾到也云吃茶去？”师召院主，主应诺，师曰：“吃茶去。”
-----------
饭点到了，所以，你有意义罢，没意义罢，先吃饭

[3img]

@hayvane 我同意你的说法，陷入脑袋里的自我问答式的泫涡，不如看脑袋里有什么想法， 就去做什么

[michaelye1988]

@hayvane 不是的，你不了解抑郁症。我之前在 YouTube 看过一个抑郁症的动画视频，就和楼主的状态一样，对任何事情失去兴趣。

@lhie1 加油！

[feikeq]

写代码的有几个是正常人？

[Unkonwn]

@michaelye1988 谢谢

[lightcreater]

很能理解这种无意义感，甚至会失去对自己渴望东西的兴趣。但我并没有因此羡慕所谓的正常人，因为在我看来大多数人的醒悟同样是无意义的

[vimutt]

抑郁症是病啊 不是有些朋友说的那样是哲学问题困扰的。我亲戚朋友有好几个患这种病的 都是很难自拔。但是这种病通常也有契机和起因，想走出来还是要靠自己和环境，改善环境是较为容易的，与其来问这里的直肠子们，还不如自己多走走看看。

[mbfan]

吃药对我来说有用，已经“正常”一个月啦。

[Unkonwn]

@lightcreater 有时候我会同情活在这个世上的所有亲近的人，希望他们死，免遭痛苦
@vimutt 我几乎是从小就有，真的很难走出来了，而且越来越严重了

[Unkonwn]

@mbfan 祝好

[haonan3344]

@lhie1
佛经里面讲：最苦莫过于有身

身体带来需要、带来欲望，自然就有了痛苦

但是人生的快乐，也是身体带来和感受的啊

[wangpao]

生活本身没有意义，但是你做的事，遇到的人，花的时间，用的心思，让生活有了意义

[ryd994]

你需要的是接受，而不是想通。楼上说信教的，找事忙的，其实都没有用。
因为人生本来就没有形而上的意义，因此任何外在的意义都是虚空的。
一定要说的话，价值感只是一种错觉。一个人生命在 70 亿人口中不值一提，在浩瀚苍穹中更不值一提。
人终有一死，向死而生。说实话，如果明天我死了，一点也不奇怪，生命就是这么脆弱。
所以呢？明天会饿，今天就不吃饭了？碰到好吃的当然要吃。

[zengyuxi]

玩点自己喜欢的游戏吧！起码有点追求

[JZ8ZW193q6W9Awgy]

@bibizhang 有什么治疗方法没?是不是晚上睡觉莫名其妙的腿不舒服？

[littlejohnny]

作为楼主所说的“正常人”，我有时候也会想抑郁症是个什么样的状态。
我也觉得意义这东西很虚空，每个生命体最后的结局其实都一样。
但在大部分琐碎的、重复的日子之外，偶尔会有感动、喜怒哀乐，还有爱（不单指爱情），我就觉得这很有意思啊，还有各种想法和愿望想去实现。
我知道谁都会死，死了不管我留下什么，跟死了的我都不再有半毛钱关系，
但我就觉得外面的世界挺有意思啊，为什么藏族同胞愿意在荒凉的路上一步一磕头跋涉大半年只为拜到大昭寺啊，
跨多代完成一场迁徙的帝王蝶后代是怎么知道自己要继续往南飞的啊，
当年喜欢我的那个 UI 妹子我怎么就当时没感觉给错过了啊，
逼哥写的歌是真 TM 牛逼啊。
呃扯偏了好像。。。
比较同意#19@vimutt 说的，想走出来还是得靠自己和环境。用心发现些兴趣爱好，或者遇见一个可爱的人。也许会好很多呢。

[boyhailong]

抑郁症都是身体机能出问题了吧 去治疗啊

[lingxiaohua]

如果狠严重请及时就医！！！抑郁原因很多，但是请相信人类科技的发展下，药物干预等手段有显著效果，虽然无法解答你哲学的思考，但是可以很显著的改善思维状态。如果严重请及时就医！！！请相信人类的科学，不治本但一定能有所裨益！

[voxtriorusa]

写在基因里

[Tvan]

曾有过抑郁的倾向，能体会心理和身体的非正常状态，情绪和身体的敏锐度特别高…诶，愿您也能找到意义。

[firefox12]

不开心＋ 1

[xzg1993]

我是不是也有抑郁症了？？？？做什么都不开心 总是闷闷不乐，跟我女朋友出去逛街，我也提不起精神，总是因为这事情吵架。感觉自己什么都不想做，什么都没意思。总是在思考活着 的意义是什么

[sujin190]

其实正常人并不会明白抑郁症或是其他的感觉，最真实的来自身体物理本身的限制会时时刻刻跟随你，但还是有很多值得你去抗争去努力，加油！

[Unkonwn]

@xzg1993 有倾向 但不一定有 最好检查一下

[raincoat]

十年了，楼主应该有看过医生了吧。我吃药吃了一年，目前正在遵医嘱断药中，希望不会复发。

[raincoat]

“有时候我会同情活在这个世上的所有亲近的人，希望他们死，免遭痛苦 ”
我也有同样想法。活着真的是痛苦。不敢也不忍死，一直在坚持。

[takato]

别担忧啦，或许这是人类远古留下的一种保护机制呢？

[sox]

想不通生活的意义就是抑郁症吗，生活本来就没有什么意义啊 😅

[TangMonk]

抑郁症是心里有问题，这个时候可以外部借助药物，内部借助宗教，同时简化自己的生活，这样应该可以最大程度的减轻痛苦吧。

[Marfal]

抑郁症确诊了吗

[1and0]

我也想不通, 已经很多年无精打采了. 一直不敢去确诊.

[1and0]

@bibizhang 不安腿? 不宁腿?

[1and0]

@bibizhang 都对.

[z8124392]

前段时间我也是有点抑郁 室内太黑，吃维 B，换床单颜色，买了白地板革换了颜色，连续加了三个顶灯，白墙挂了两幅画，加了 12 面镜子 睡不着吃安眠药 现在好多了。。

[z8124392]

我国人心理疾病是很多的 抑郁恐怕是人人都有

我个人认为 抑郁就是身体在提醒你 某些问题需要去解决

[zhang1215]

生活的意义就是找乐子

[ryd994]

求生是一种本能，如果你长期觉得活着没意思，你非常需要去看医生。

[malagebidi]

生活的意义就是活在当下，ADD 患者发来贺电。

[PP]

很同情楼主的状况，也很为楼主担忧。

我有三位重要的朋友是抑郁症患者，都曾经严重到有自杀倾向甚至有自杀行为。这三位朋友的抑郁共性是均同童年至青春期成长阶段的家庭经历有关，同父母的关系非常敏感。其中一位朋友曾经告诉过我，在症状最严重的时候，想要杀死我，因为我是这位朋友唯一信任的人，不愿意让我活在这个丑恶的世界上。看到楼主的回复中提到了希望结束亲人痛苦的想法，我瞬间想起了很多往事。

在过去的十几年里，我或参与、或见证了几位朋友治疗和自救的过程，深知抑郁症患者的面对世界、面对自身时的无力与痛苦。综合这些年的经历，我诚恳的建议楼主坚强的坚持下去，多接触乐观开朗有包容心的朋友，少寻求不相干人士的非专业意见。要相信这个世界上一定有人能够感受并分担您的痛苦，要相信一定能够依靠自己的力量阻止并结束这些痛苦。在改变的过程中重新认识这个世界，在成熟的过程中锻造出更好的自己。

阻断药物一般来说是有效的，可遵医嘱使用。同时，一定要寻求真正专业的心理咨询师的帮助，多接触一些不同的咨询师和治疗师。十年前华东政法学院有几位心理专家非常专业，时过境迁不知现状如何，或许师承仍继，楼主可以在闲暇时尝试联系一番。最重要的是，楼主自己要坚定信念，坚强的走出来。

这个世界是多彩的，每个人的人生也必然如此。祝楼主快乐！加油！

[Technetiumer]

先定个小目标：竞选总统

[Zoella1995]

强迫症重度患者，经常无法克制的重复一些行为，同感觉很痛苦，想做一个正常人

[longear]

还有羡慕说明还有追求， 不是抑郁最重的，相信你能好起来！
问题是死亡是不是一种终结，如果是“终结”，人人都将最终得到解脱，还有什么好担忧的。如果不是“终结”，那就很麻烦。。。

[longear]

@Zoella1995 有多久了？

[bibizhang]

@xixibb 我的方法就是不去管，尽情的狂抖，抖到累。

[best1a]

https://www.bilibili.com/video/av14887970/#page=2
科普

[qiaoka]

谁又真的正常。

[ittianyu]

同羡慕正常人

[angith]

其实吧 没有谁是正常人

[DoraJDJ]

之前在中专的第一年，因为不好跟宿舍舍友相处，再加上自己给自己加的压力，经常有抑郁倾向，甚至有一回真的想自杀。不过之后一个暑假就好一点了。

不过最近因为邻居的生活噪音问题，还有前几个月自己不知怎么的招惹到一些人，被人身攻击，现在我自己怀疑抑郁倾向是不是迟早又要复发。

迟早要去看心理医生，可是之前去的医院不怎么容易挂到号，我说想去其他三甲医院看看但是老妈好像不怎么乐意...

纠结。

[chuncey]

推荐楼主一本书：当我跑步时我谈些什么 村上村树写的 7 万字左右 我觉得看完会改善对生活的态度的。

[Unkonwn]

@PP 我父母没有离异，但我一直都希望他们离婚，我可以看得出来他们在一起过的并不快乐，和性格、三观有关系。

我从小就和别人相处不来，感觉没有共同话题，和父母几乎也没有深入的交流，四年级下学期读住校，第二学期就确诊抑郁，今年 22 岁，已经 11 年了。

奇怪的是，我对小时候的记忆几乎为零，没有照片，不知“悲”从何来，我只记得从小到大搬家无数次，父母做生意初期人货混住，吃饭从来没有时间或规律，一家人几乎没有一起吃过饭..

[tuimaochang]

人生本来是没有意义的，但是你需要给自己一个意义，这样才不会无聊啊，无聊最让人痛苦了。

[natforum]

---一名 多重腹型过敏性紫癜 患者路过

[Xami2]

意义仿佛是需要不断找寻的

[ilili]

确诊了吗？没确诊别瞎想

[Unkonwn]

@ilili 11 岁确诊，班主任带去看的

[haonan3344]

楼主给我点赞了，我再补充一点吧

熱無過婬，毒無過怒，苦無過身，樂無過滅。《法句经》
https://www.ctworld.org.tw/sutra_stories/story271.htm

[rock_cloud]

推荐一个动画 Ricky and Morty，生活本来就没啥意义，世界本来就没啥意义。

[frittle]

@lhie1 #68 建议你再找专业医生确认自己是不是抑郁症。

[ballshapesdsd]

我双向障碍天天吃药不也活的好好的

[SadNoooo]

good luck

[kkzxak47]

其实感受跟你类似，一直以来的信条就是人生本无意义，是人赋予其意义，所以虽然在俗世，其实生活堪比苦行僧，接近无欲无求，无喜无悲。

但有一个重点：人是社会性动物。
哪怕你再怎么对人对事不感兴趣，世界上总有一些东西可以让你暂时忘掉自己，忘记空虚，暂时填满你的思维，而且不是黄赌毒之类的。多尝试各种不同的活动，不同的职业，你总能找到这样的事业。
不要苛求自己完成什么，但也不要停下脚步，对自己宽容一点，慢慢来，事情往往没有自己想象的那么糟。

[hyyou2010]

忍不住进来说两句。

看过一点相关讨论，原先以为抑郁症是一种精神问题，但医学界发现这可能有生理病因，也即，可能是生理弱点导致人很容易抑郁。类比，每个人的周围都有无数病菌，每个人都会受到感染。但是由于你的某个生理弱点使得你抵抗某种病菌的能力减低，于是你就被感染发病了。每个人都有生理弱点，比如我，鼻炎鼻窦炎气管和支气管炎一条龙，近视散光夜盲，还有骨骼关节毛病，只不过你恰好是抑郁而已。所以，无论如何，你不用自卑，要相信当你的生理弱点被克服后你会发现人生再碰不到抑郁。

请每隔一定时间就找专业医生谈谈。请打起精神和你的父母亲戚朋友同事一起往前走，大家都需要你。

[kuque]

抑郁症需要的是就医！！！各位别把“抑郁症”和“无所事事，没有目标”的混子之类的混为一谈。或者有其他心理疾病，也要就医解决。

[djyde]

我今年年中也诊断出来抑郁，医生开了药，但是我没吃。

我觉得药物并不能解决我的抑郁。

我没有自杀倾向。我只是一直比较难过，虽然在朋友眼里，我是同龄人都羡慕的「人生赢家」。

医生说应该和你的原生家庭有关，应该接受治疗，积极修补关系。

我笑笑，就离开了诊室。

[hard2reg]

楼主连吃都没兴趣了吗

[MC]

抑郁症不是不正常，抑郁症只是一种疾病，正常人都会得病，放宽心，希望你能健康快乐。

[nodin]

一想到这么穷，我也抑郁了。
生活的意义不是什么高大上的事物，只要今天比昨天快乐，今天比昨天懂得多，那生活就有意义。

[86322989]

你需要吃蘑菇

[byebyejude]

我感觉我的回复会加重楼主的抑郁。所以我还是不逼逼了。。。

[SrvenX]

我觉得正常人反而是浑浑噩噩的吧。

正常人不明白为毛活着为毛谈恋爱为毛上班赚钱为毛搞事情为毛要刷微博朋友圈为毛要点赞转发为毛要关心三教九流的明星绯闻为毛要干一些恶心人的事……

同时我也不懂为毛有些人做决策靠感觉而不是那些就放在眼前用红笔给你勾出来的事实……

我还彻底不明白为什么很多人谈恋爱可以当玩玩，是把自己和别人的感情当做什么东西了么？

而这些人认为他们是正常的，而我只是成天想当天野远子的作家。
当然我也在努力实现这个梦想，然而只想做这样一个死宅的我反而不正常？

所以什么是正常？我反正没答案了。

[PP]

@lhie1 令尊令堂的情感纠葛对您的影响应该没那么大，真正影响您的是您与令尊和令堂的关系。儿童期住校，被动可能性居多，这种被动长期同父母分离的情况一般容易引发某种程度的创伤应激综合症，我见过持续到五十岁的。继续建议您寻求专业人士的帮助，不要找朋友或熟人，这一过程不能夹杂任何既有人际关系，否则不利于您走出来。祝好！

[aloneinfall]

加油❤️

[aloneinfall]

我说名字怎么那么熟悉。
很感谢你，做那么好的规则。
抑郁症应该是一种疾病，也就是说你身体上出了些问题，并不是你自己出了问题。找正规的医生接受治疗，你会好起来的。如果说人生一切都没有意义，那就使用浑身解数让生活变得有意义起来。 “到什么时候都要保护好自己，健康是最宝贵的东西”我妈从小到现在总跟我这么说。https://music.163.com/song/1697604?userid=330045079 这首歌送给你，这辈子最爱的歌手。

[xinglp]

生命的意义之一就是加快宇宙的熵增速度，本身就是很奇妙的。

[tengtengking]

要吃药，找医生，多和人接触。这是病，可不简简单单是想多了

[yiyizym]

先吃药，再想生活的意义。

精神受肉体限制，真有抑郁，过着再有意义的生活都想死。

人生唯一意义的就是活着，开心就好，为了这点也要吃药。

[sdwill]

建议找心理医生，积极配合治疗。记得有句话，不知道是电影还是游戏里面的来着：这个世界简直是糟糕透顶了，但是我爱这个世界。祝好！

[Stephanie962464]

生活可以没意义，但千万不能没意思。愿与君共勉。

[nullcoder]

以前也有过心理问题钻过牛角尖，即使到之前还问过类似的问题 /t/403799
宗教的问题和我的提问类似，信则有不信则无。
我在接受辅导之后得出的结论是，即使在梦里，也要认真生活。
生活在“他们”的世界，改变能改变的，改变不了的需要接受。
这些规则包括道德和审美等等，接受也不意味着完全遵循。
最重要还是要吃的好，睡的香，身体健康。
一家人最重要的是齐齐整整，做人最重要的是开心，你饿不饿？自己去下碗面吃

[tomslow]

不为无益之事 . 何以遣此有涯之生?

[zhanhao]

迷茫不知道干什么就学英语，不知道怎么学英语就背单词

[kurtrossel]

同意 @frittle 的意见，如果是十年前做的诊断，非常极其有必要到专业机构重新做一次检查！！！

[zichen0422]

赚钱, 赚更多的钱, 赚更多更多的钱 ，
泡妞, 泡更多的妞, 泡更多更多的妞,

等赚到和马爸爸一样的钱的时候, 你也可以自个拍个傻逼电影了.

[Fx8m]

想想爱你的人及你爱的人

[yaoxuwang]

学跳舞吧 我的朋友

[Felldeadbird]

我活着的意义就是等待死亡。
死亡的意义就是见证生前的庸俗。

[ThinkCat]

大佬 一起玩 ingress 吧