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V2EX 提问指南
fank99
V2EX  ›  问与答

各位有什么好的保护颈椎、腰椎、肩膀的方法吗?

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  •   fank99 · 2018-08-16 14:26:01 +08:00 · 1169 次点击
    这是一个创建于 2052 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    长期久坐,甚觉无力。个人觉得是因为桌面太高、椅子太矮而肩膀不自觉抬高,时间长了之后非常难受。
    脖子也是后面有一个大包,按着非常酸痛,腰就更别提了。
    所以有什么好的办法可以调整或者恢复呢,各位是如何做的呢?
    3 条回复    2018-08-16 15:03:15 +08:00
    rabbbit
        1
    rabbbit  
       2018-08-16 14:28:57 +08:00
    stevenashmvp10
        2
    stevenashmvp10  
       2018-08-16 14:30:55 +08:00
    多锻炼(⊙o⊙)…
    也没啥好办法
    弄个舒服的椅子吧
    inhzus
        3
    inhzus  
       2018-08-16 15:03:15 +08:00 via Android
    插一句,我其实觉得桌面高还挺好的。。。现在实验室的桌子特别低,一直低着脖子真的挺难受的
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