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haozes
V2EX  ›  分享创造

一个适合在“牢里/家里/996 创业公司”里使用的徒手健身 App

  •  1
     
  •   haozes · 2018-09-27 10:57:37 +08:00 · 4382 次点击
    这是一个创建于 1410 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    之前写了一个 AppleWatch 上使用的跳绳计数软件(YaoYao)不少人喜欢。后来在家练力量的时候想如果有一个能计数力量训练也不错。就又撸了一个。

    现今的绝大部分健身 App 差不多是视频+计时+语音提示。而不能像跑步一样,记录步数。 Lean 通过手机自带的各类传感器,用识别算法精确记录各个动作的次数。 Lean 选择了最经典的几个徒手健身动作,覆盖了全身的肌肉群。

    Lean 独特动作计数功能

    目前支持以下动作的识别计数:

    • 俯卧撑
    • 仰卧起坐
    • 深蹲
    • 引体向上
    • 曲臂伸
    • 平板支撑

    screen1

    希望大家都有一个健康的身体,去抵抗这个时代的丧。AppStore 下载:

    https://itunes.apple.com/cn/app/id1435069659?mt=8

    29 条回复    2018-09-29 12:34:50 +08:00
    whitev2
        1
    whitev2  
       2018-09-27 11:36:23 +08:00
    求出 android 版,适配 google 出的那些手机就行,传感器敏感度可调最好
    dakb
        2
    dakb  
       2018-09-27 12:51:05 +08:00
    ..要这个有什么用。keep 不够好吗
    dakb
        3
    dakb  
       2018-09-27 12:52:40 +08:00
    健身离不开自律,自己控制自己把动作做足做规范,没必要身上带个手机
    cainiuwow
        4
    cainiuwow  
       2018-09-27 12:58:26 +08:00   ❤️ 1
    这个 APP 在牢里用不了~
    haozes
        5
    haozes  
    OP
       2018-09-27 13:11:59 +08:00 via iPhone
    keep 没法计数
    haozes
        6
    haozes  
    OP
       2018-09-27 13:12:39 +08:00 via iPhone
    @whitev2 暂时还没有 android 版
    echoflying
        7
    echoflying  
       2018-09-27 13:42:35 +08:00
    可以按照囚徒健身的全套做上,包括训练计划
    vegetta
        8
    vegetta  
       2018-09-27 13:53:05 +08:00
    牢里不能用手 ji 吧。
    bestkayle
        9
    bestkayle  
       2018-09-27 14:04:47 +08:00 via iPhone
    keep 不是都规定数量了嘛,还有节奏
    jmyz0455
        10
    jmyz0455  
       2018-09-27 14:17:48 +08:00
    牢里...你有什么故事吗
    BraveNTD
        11
    BraveNTD  
       2018-09-27 14:22:11 +08:00 via Android
    论健身,我还是推荐成吉思汗馆长(<_<)
    Lostars
        12
    Lostars  
       2018-09-27 14:28:43 +08:00
    牢里有服刑人员行为规范的,除了放风时动动,其它时候管教马上就会在喇叭里喊了
    mengdisheng
        13
    mengdisheng  
       2018-09-27 14:38:21 +08:00
    😂 keep 不好吗 ,keep 已经太好用了。。。
    JRay
        14
    JRay  
       2018-09-27 14:41:45 +08:00
    感觉类似囚徒健身啊
    yeeyeung
        15
    yeeyeung  
       2018-09-27 15:35:50 +08:00
    YaoYao 用户发来贺电
    坐等 AW 支持
    haozes
        16
    haozes  
    OP
       2018-09-28 09:14:48 +08:00
    @echoflying
    @JRay
    有眼光,想法就是来自于囚徒
    haozes
        17
    haozes  
    OP
       2018-09-28 09:15:13 +08:00
    @yeeyeung
    请骚等,YAOYAO 过些天就更新
    3img
        18
    3img  
       2018-09-28 09:19:38 +08:00
    所处的环境没有单杠
    zhea55
        19
    zhea55  
       2018-09-28 10:01:14 +08:00
    说实话 很鸡肋。

    可以徒手俯卧撑,引体向上的人,根本不需要任何 app


    做不了的人,app 抱着用,也没屌用。
    haozes
        20
    haozes  
    OP
       2018-09-28 10:37:47 +08:00
    @zhea55
    可以跑步的人,根本不需要任何 App
    跑不动的人,app 抱着,也没屌用。

    是不是可以把跑步换成其他的都一样成立
    zhea55
        21
    zhea55  
       2018-09-28 11:46:34 +08:00
    @haozes 跑步 跟 力量训练 跟徒手训练 差别还是大了去了

    一般人都能跑步, 健身房 随便找个人,大部分都做不了徒手训练
    zhea55
        22
    zhea55  
       2018-09-28 11:49:41 +08:00
    @haozes

    大部分都做不了标准俯卧撑 标准引体向上

    100 个健身房的人 可能有那么几个能做,还有那么十几个,姿势不标准。其他的只能弄弄固定器械。

    100 个人,100 个都能跑步。
    zhea55
        23
    zhea55  
       2018-09-28 11:52:10 +08:00
    @haozes


    一般人都能跑步,知识跑的不快,跑的不远。


    一般人能不借力,做 1 个引体向上? 推你一把都不一定上的去。


    跑步能和这个比吗?
    haozes
        24
    haozes  
    OP
       2018-09-28 13:41:27 +08:00 via iPhone
    @zhea55
    那对于能跑步,能引体向上的人,为啥要 app?
    haozes
        25
    haozes  
    OP
       2018-09-28 13:42:52 +08:00 via iPhone
    @zhea55
    这 app 本身就是针对一个做不了的
    haozes
        26
    haozes  
    OP
       2018-09-28 13:43:44 +08:00 via iPhone
    不是针对一个做不了的
    echoflying
        27
    echoflying  
       2018-09-28 14:50:59 +08:00
    之前设计过囚徒健身的 EXCEL 记录表格,需要可以给你。
    haozes
        28
    haozes  
    OP
       2018-09-28 16:38:34 +08:00
    @echoflying
    haozes#gmail.com
    感谢
    G0D
        29
    G0D  
       2018-09-29 12:34:50 +08:00
    用着 Nike 的 Apps,有没有器材,都有方案,感觉挺好的。跑步的也有。
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