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V2EX  ›  职场话题

感觉生活好心累,工作、生活都不开心

  •  
  •   aldorado · 248 天前 · 3216 次点击
    这是一个创建于 248 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    很压抑,怎么才能摆脱这种状态

    21 回复  |  直到 2019-04-08 12:25:10 +08:00
        1
    YuxiangLuo   248 天前 via Android
    看治愈系电影
        2
    imningfeng   248 天前
    听易中天吹牛
        3
    IanPeverell   248 天前   ♥ 1
    如果条件允许的话,养只猫吧,首推狸花,比较干净不很娇气比较好养吧。

    或者买几本文学类的小说看看,有时间逛逛画展、摄影展感觉也是不错的。或者玩点音乐,比如吉他、尤克里里这种,音乐很多都很治愈的。(我现在就在用这几个方法来排解生活中的压力)
        4
    narmgalaxy   248 天前
    我这段时间也是这样子.失恋了,创业也失败了,找工作又不合适.备受打击.
    每天和远在西面八方的同学打电话,这几天放假也去周围玩一玩.
    建议你也试试,和人多说话,出去换个环境走一走.
    会好起来的.
        5
    nodwang   248 天前 via Android   ♥ 1
    排培养一个爱好,如航模,羽毛球,跑步,摄影,最好是室外的,尤其推荐长跑和航模。在我人生一段灰暗的时光里,我从零开始玩航模,用 8951 做出航模遥控器这个过程给了我极大的成就感,并消耗了大量郁闷的时间。
        6
    okoook   248 天前 via iPhone
    给自己放个假吧,玩一个月,你就无聊的想工作了
        7
    misaka19000   248 天前
    找个女朋友
        8
    HuLiY   248 天前 via Android   ♥ 3
    取悦自己其实是每个人的必修课。
        9
    fanhaipeng0403   248 天前
    摸摸头
        10
    iwanthope   248 天前
    没人拖累你就已经可以了,从不敢奢望快乐
        11
    tingyunsay   248 天前
    每天只有抱着🎸的时候能忘记烦恼,找个喜欢的事情做吧
        12
    Myoung   248 天前 via iPhone   ♥ 1
    在外漂泊更累 每次在北京搬家找房子感觉都像是帝都的一条流浪狗😂
        13
    vcgo   248 天前 via Android
    出去走走,接触一下大自然。
        14
    Ehco1996   248 天前 via iPhone
    我前段时间也这样,后来提了离职
    开心多了。准备先玩一个月
        15
    Heyavc   248 天前
    找到你的兴趣点并持续深入下去,或换个环境。
        16
    83f420984   248 天前 via iPhone   ♥ 1
    买电子产品
        17
    hannover007   248 天前 via Android
    买买买
        18
    Mantext1989   248 天前 via Android
    先好好睡一觉
        19
    intmax2147483647   248 天前
    我也是很压抑。。但是我压抑的原因好像比较简单,就是没有存款以及不知如何快速提升自己的能力。。
        20
    AmberJiang   248 天前
    出去旅游吧 看看大自然的美丽 你会心情好很多 或者去运动 徒步 /攀岩 /赛车 /滑雪 /冲浪 /跳伞(这个真的可以试试 让你体验一下 “死而复生”的感觉😁)再不行就跟朋友说说 自己憋着不好 一人计短两人计长 开心点 生活还是有很多美好的等你发现😊
        21
    Xsailing   247 天前 via iPhone
    去跑步,跑完出身汗挺爽的,可以缓解下压力。然后找些自己喜欢,可以让自己开心的事情做。
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