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V2EX 提问指南
txwd
V2EX  ›  问与答

问下万能的 V 友,是否有餐后胃胀的经历。

  •  
  •   txwd · 2019-05-21 19:45:41 +08:00 · 2210 次点击
    这是一个创建于 1997 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    最近一段时间饭后胃总是胀胀的,站着和坐着倒没怎么难受,但午休躺下就很难受了。一年多来在公司基本都是吃完饭就拿垫子睡觉了,不知是否这样会把胃弄坏。

    没有胃病历史,平时虽然喜欢吃冷食,但没吃得太多,有个习惯就是汤和饭一起吃,传说这样对胃不好。

    是否有这方面经验的 V 友,指点一下。

    20 条回复    2019-05-22 10:47:26 +08:00
    mooncakejs
        1
    mooncakejs  
       2019-05-21 19:48:36 +08:00   ❤️ 1
    基础代谢降低了,多运动可解。
    txwd
        2
    txwd  
    OP
       2019-05-21 19:54:53 +08:00
    @mooncakejs 谢谢,平时确实没怎么运动,年纪也越来越大了。最近下班已改为走路和小跑一段。
    NewDraw
        3
    NewDraw  
       2019-05-21 19:58:42 +08:00 via Android
    吃多了
    HuasLeung
        4
    HuasLeung  
       2019-05-21 20:09:32 +08:00 via Android   ❤️ 1
    江中牌健胃消食片
    zjp
        5
    zjp  
       2019-05-21 20:10:20 +08:00
    贴一段我轻度胃炎的诊断意见
    饭吃 7-8 分饱,至少 15 分钟以上。饭后去散步,不要马上坐下或者躺下。
    饭和汤一起吃没啥问题,就是容易吃得太快没细嚼
    kchum
        6
    kchum  
       2019-05-21 20:16:28 +08:00 via iPhone
    @zjp 同意。

    楼主,首先还是去做个胃镜吧。
    michaelcheng
        7
    michaelcheng  
       2019-05-21 20:16:50 +08:00
    我最近两个月开始的,也是胃胀,疯狂打嗝儿,最近早上还总有烧胃的感觉
    mhqschen
        8
    mhqschen  
       2019-05-21 20:25:44 +08:00
    感觉可以去查下幽门螺杆菌
    zjp
        9
    zjp  
       2019-05-21 20:33:07 +08:00
    @kchum 做胃镜不至于,饭后多走走应该就能解决了
    txwd
        10
    txwd  
    OP
       2019-05-21 21:59:01 +08:00
    @HuasLeung 这个有买来吃,不过吃的时间还不长。

    @zjp 散步是比较有效的方法,只能看怎么调整一下,毕竟中等时间也不多。至少吃多少,其实现在已吃得不多,很多时候是一碗饭,一小碟菜。

    @michaelcheng 我是胃胀,感觉有气,但又比较难出来。

    @mhqschen 谢谢,我去查一下是什么东西。
    wfgu
        11
    wfgu  
       2019-05-21 22:03:35 +08:00 via Android
    同意 8 楼,身体不舒服,建议医院检查,不要拖着。
    illl
        12
    illl  
       2019-05-21 22:17:18 +08:00 via iPhone
    太田胃散了解一下
    HuasLeung
        13
    HuasLeung  
       2019-05-21 22:22:00 +08:00 via Android
    @txwd 开玩笑的,我没买过,只是记得小时候电视上有这么一个广告😂
    jht
        14
    jht  
       2019-05-21 22:26:04 +08:00 via Android
    老胃病前来报道。饭后运动,细嚼慢咽。有空去查一下幽门螺旋杆菌。
    jht
        15
    jht  
       2019-05-21 22:26:27 +08:00 via Android
    Emm 运动是指散步。。。
    autoxbc
        16
    autoxbc  
       2019-05-21 22:30:03 +08:00
    吃完散步是对的,除了消食还能避免胰岛素抵抗,防止二型糖尿病
    razios
        17
    razios  
       2019-05-21 22:48:30 +08:00 via Android
    不要吃夜宵
    taine
        18
    taine  
       2019-05-22 08:24:14 +08:00
    吃点消食片就行了
    listentoyou
        19
    listentoyou  
       2019-05-22 10:24:40 +08:00 via iPhone
    很有可能是反流性胃炎,我以前有段时间吃夜宵导致夜晚肚子发胀,后来平时吃饭后胃胀躺下也会很难受,去医院检查了然后吃了点药 后来没事了 主要还是注意饮食
    zz656565
        20
    zz656565  
       2019-05-22 10:47:26 +08:00
    胃胀气吗?之前有过,感觉和饮食有关
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