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littleb
V2EX  ›  问与答

做了一个心理健康评级表,又开始丧了

  •  
  •   littleb · 2019-08-08 01:48:09 +08:00 · 2281 次点击
    这是一个创建于 1695 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    如题,结果是轻度抑郁和轻度双向感情障碍。 微信两个号,大号岁月静好,小号专业用来爆炸 假想敌是有的,偶尔地过度解读也是有的,但是想了坏了又会马上想好的哄自己 因为工作的原因,觉得生活毫无成就感,引申出来,偶尔对自己的爱好也提不起兴趣 唯一保留下来的就是做饭吧 对生活没有热情,自负和自卑交替,脾气好脾气也怪,暴躁 也没法好好对待喜欢自己的人 还是找时间找找心理医生吧 大家也要照顾好自己

    15 条回复    2019-08-08 15:13:41 +08:00
    leots
        1
    leots  
       2019-08-08 01:56:47 +08:00   ❤️ 1
    不要信。
    双相障碍 Type II 患者现身说法
    如果你是轻度抑郁,那么你就不可能是双相障碍。
    如果你是双相障碍,那么你就不可能只得出一个「轻度抑郁」。

    至于为什么,双相障碍分两种,第一种比第二种更加激烈,也更加明显。第三种叫作快速循环型,这里略过不表。
    第二种双相障碍的特点是,抑郁较重,但狂躁 /躁狂较轻。
    抑郁较重有多重呢,中度以上才叫重。
    所以你这个轻度抑郁和轻度双相情感障碍,这俩都不靠谱。

    最后,网上的量表都不靠谱,去医院挂个精神科就行。心理咨询不能给你开药,排忧解闷儿行,治疗就算了,要是谈话能治疗双相,碳酸锂也不至于能应用那么多年。

    在江浙地区,去上海精神卫生中心。
    在北方地区,去北京大学第六医院。
    南京脑科也不错,加油。
    Mac
        2
    Mac  
       2019-08-08 02:37:01 +08:00 via Android
    生理上没出现问题的话就别瞎测了,得了病的才知道究竟是怎么回事,和无病呻吟完全两个档次的东西
    littleb
        3
    littleb  
    OP
       2019-08-08 03:04:43 +08:00
    @leots 谢谢你哈!因为最近真的是状态特别不对,咨询过几个心理学专业的未上岗医生,然后给了我几套资料。给我这结论。近期会去医院好好查查,谢谢。
    Jevan
        4
    Jevan  
       2019-08-08 03:30:10 +08:00
    图方便的话就直接去复兴路省人民医院挂个号吧,微医之类的 APP 可以网上挂,号还有点紧,我上个月才去过。就是精神卫生中心门诊距离大门门诊部有点远,在武音的一个小门对面。
    ZRS
        5
    ZRS  
       2019-08-08 04:38:24 +08:00
    量表仅能做参考,具体要医生判断,即使如此心理疾病的误诊率也还是很高,不要自己吓自己。
    alphatoad
        6
    alphatoad  
       2019-08-08 05:15:28 +08:00 via iPhone
    宛平南路呗
    真的不行了也得吃药。虽然我觉得 consultant 都是 BS,再也不去了
    Yvette
        7
    Yvette  
       2019-08-08 06:08:38 +08:00   ❤️ 1
    抑郁症我有个野路子疗法,就是看书,看各种书,看不下去也硬看。我两三年前暑假确诊了抑郁症和轻微的强迫症状,吃了一疗程的药自我感觉没任何作用就弃疗了(后来才知道抑郁症是要试药的),回了学校也没有补药。然后接下来一年多看了一大堆抑郁症的书,我看的主要是 CBT 相关的(因为有研究说 CBT 可以达到和药物级别的疗效),大卫伯恩斯,再就是阿德勒及其相关,家庭排列等等等待。慢慢了解抑郁症之后,配合适当的运动和冥想(自我观察),知道整个事情大概是怎么回事,现在已经好很多了
    koalr
        8
    koalr  
       2019-08-08 07:42:56 +08:00 via Android
    培养兴趣嘛 我不开心了就喜欢打游戏。有人说当不喜欢打游戏了,人就老了。可是游戏这么好玩,怎么会不喜欢呢
    Takamine
        9
    Takamine  
       2019-08-08 08:16:21 +08:00 via Android
    你会来问这个问题,说明问题不大。
    apisces
        10
    apisces  
       2019-08-08 08:23:56 +08:00 via iPhone
    我也这周刚看完医生,量表提示中度焦虑和中度抑郁,各项指标都是明显上升,同时舌头溃疡疼痛,咽部异物感
    hirasawayui
        11
    hirasawayui  
       2019-08-08 08:57:26 +08:00
    @Mac 兄弟,那晚上的事情后续是啥? 就是那晚上跟小姐姐连麦没带耳机的那次
    itabas016
        12
    itabas016  
       2019-08-08 09:27:32 +08:00 via Android
    再过一个月,天气凉快了就又可以去徒步了。
    killsting
        13
    killsting  
       2019-08-08 09:32:48 +08:00
    @Takamine 会来问问题才证明自己需要被关注。

    @littleb 要注意自己的心理健康,多和别人倾诉,抑郁症可大可小。

    很多人就是一直忽视了自己的心理健康,日益严重。
    zivyou
        14
    zivyou  
       2019-08-08 09:40:37 +08:00
    我去。我感觉 lz 说的情况我基本符合。。
    littleb
        15
    littleb  
    OP
       2019-08-08 15:13:41 +08:00
    @killsting
    @Yvette
    @alphatoad
    @Jevan 谢谢你的建议,我近期会去找医生做一下专业的检查的。
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