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V2EX  ›  问与答

大家有练武术、散打或者剑道的伙伴来谈谈感想

  •  
  •   perry2008084 · 129 天前 via Android · 700 次点击
    这是一个创建于 129 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    最近想练一个武术,觉得有几方面的好处,
    1. 锻炼身体,防身
    2. 增强自信心
    3. 认识一些朋友

    有经历过的朋友来聊聊感想,或者谈谈有哪些要注意的?
    14 回复  |  直到 2019-08-09 11:13:20 +08:00
        1
    tulongtou   129 天前 via iPhone
    流氓会武术,谁也挡不住
        2
    perry2008084   129 天前 via Android
    @tulongtou 哈哈,练武先修身
        3
    tankren   129 天前
    拳击 散打 巴西柔术 都比这些有用处
        4
    tulongtou   129 天前
    最近比较想去练 crossfit,感觉对锻炼身体蛮好的
        5
    soho176   129 天前
    站桩!
        6
    frozenshadow   129 天前 via Android
    年龄大了,筋骨拉不开不好练。而且需要大量的时间,下班去练练的话估计效果不太好
        7
    perry2008084   129 天前 via Android
    @tankren 这些会偏实战一点
        8
    perry2008084   129 天前 via Android
    @tulongtou crossfit 是啥
        9
    perry2008084   129 天前 via Android
    @frozenshadow 武术感觉是的,花的时间会很多
        10
    tulongtou   129 天前
    @perry2008084 健身的
        11
    MIMEIK   129 天前   ♥ 1
    楼上站桩的就别逗楼主了,多练练三大项就好。
    传统武术不推荐,年龄越小上限越高,且容易遇到骗子;
    剑类危险系数高,不能随身携带,但是上限高,观赏性很强(西洋双手剑的比赛不错);
    防身第一推荐拳击,成型快,技巧相对较少,上限也高;
    其次散打,它算是传统拳脚功夫的揉合和简化,发力有些小技巧,入门较简单,大开大合,个人非常喜欢;
    跆拳道适合社交(当助教的时候感觉女生比男生多),手是两扇门,全靠脚伤人,但考级就是图个乐捐个钱;
    警惕一切太极拳,练不好容易伤膝盖,练好了不知道咋样;
    巴西柔术是真的不错,MMA 的大佬好像都会;
    小众一点的:泰拳、极真空手道、合气道、马伽术、古典摔跤(滑稽)。
        12
    perry2008084   129 天前 via iPhone
    @MIMEIK 厉害,现在个人还是想从散打和剑道选一个
        13
    zhangxs1989   129 天前 via Android
    摔跤
        14
    perry2008084   129 天前
    @zhangxs1989 这个好像对体重有要求哈
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