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V2EX 提问指南
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不知道各位有没有过持续性的晕乎乎, 精神恍惚的感觉

  •  
  •   mcluyu · 65 天前 · 1123 次点击
    这是一个创建于 65 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    从前天开始,感觉跟喝了点酒一样、反应迟缓(感觉,没有实测),看周围东西有点不真实感,而且感觉这种东西还有心理暗示性,越是觉得自己晕乎乎就越是真的晕乎乎的。
    一个多月前有过半夜耳鸣、耳闷,去医院测听力检查为突发性聋,但是两天后好了,复查听力也恢复了。
    26 回复  |  直到 2019-08-20 22:02:01 +08:00
        1
    wutiantong   65 天前
    快去做全身体检啦
        2
    Chappako   65 天前
    你确实你血压不高?
        3
    MomoS   65 天前 via Android
    可能因为天气太热,还有喝水太多,体内的钠钾离子缺少了
        4
    DXpro   65 天前
    先看血压。
        5
    RHxW   65 天前
    血压,耳朵发炎,颈椎病,额...
        6
    mcluyu   65 天前
    @Chappako
    @DXpro 最近倒是没量过血压,半年前以及之前的体检血压都是正常的
        7
    hoyixi   65 天前
    身体的警告信号,你可能过于疲劳
        8
    mcluyu   65 天前
    @MomoS 确实都有可能呢。。。
        9
    TobiahShaw   65 天前
    请年假休息几天吧,身体最重要
        10
    mcluyu   65 天前
    @TobiahShaw
    @hoyixi
    再看看,主要也没有其他不适,有时候不去刻意感受的话不那么明显
        11
    maichael   65 天前
    血压、血糖、颈椎。
        12
    jinhao7773   65 天前
    熬夜了吧,我前段时间也耳鸣,看了医生吃了药,加上早睡才好起来。之后再也不敢熬夜了,身体是自己的,别贪图一时爽,该休息就休息。
        13
    martinjon146001   65 天前 via Android
    确认完毕,是睡眠不足
        14
    zhaishunqi   65 天前
    仿佛有病了。
    去医院 ×
    v2 咨询 √
        15
    yidinghe   65 天前
    小心脑部疾病
        16
    laminux29   65 天前
    别玩手机,别碰电脑,在家里躺 2~3 天试试。程序员最大的毛病在于缺乏睡眠与休息。
        17
    solider245   65 天前
    疲劳综合征。

    主要原因可能是肾虚造成的。
    因为肾虚,导致头部供血不足,所以你会出现头晕这种现象。
    同时,因为给眼睛提供了能量不足,导致你的视力会下滑,尤其到了晚上,情况会更加严重,有时候你甚至会怀疑自己是不是失眠了。
    另外,耳鸣是最容易出现的情况,耳鸣还分为左侧耳鸣,蜂鸣等情况,如果是左侧耳鸣的话,那还有可能和颈椎有关系。

    个人建议去医院做一个体检。
    主要是查血液、尿液以及颈椎。

    程序员比较常见的问题有颈椎曲度,以及腰椎问题。

    我不是医生,只是前段时间刚好出现了这种情况。

    现在主要应对的方法是:
    1.尽快结束熬夜,争取每天在 12 点前入睡。
    2.调整坐姿,键盘,显示器的位置,减轻颈椎的压力。
    3.尽量多活动,不要一坐就是一天。
    4.降低撸的频率,争取降低到一周一次。当然,找个女朋友是最好的。


    其他症状还有:
    1.晚上打呼噜
    2.失眠
    3.心悸、心虚
    4.浑身有蚂蚁爬行的感觉
    5.皮肤起小水泡


    以上原因大多数都是因为用肾过度而产生的。
        18
    zizhoutong   65 天前
    有。昨天三点爬起来和同事去吃海底捞,五点回来,一晚上没睡来上班。今天一天都是这个状态。
        19
    Meltdown   65 天前 via Android
    有类似症状,貌似是颈椎出了问题外加过度熬夜,最近好好休息了几天情况有所改善。看来注意身体多锻炼真不是嘴上说说就可以的,必须要认真执行
        20
    hhhsuan   65 天前 via Android
    99%是颈椎病,休假出去玩一圈
        21
    tankren   64 天前
    多睡觉吧
        22
    mcluyu   64 天前
    @martinjon146001
    @tankren 希望如此吧,自我感觉睡眠还算行的,12 点前基本都是,7 点多才起,不过 4,5 点会醒来几次就是
        23
    mcluyu   64 天前
    @solider245 你说的大多数我都可以对号入座了。。上次是右耳耳鸣然后听力下降,去医院回来好了之后变成了左耳持续性耳鸣,不注意的话不明显只是,颈椎问题可能性比较大了。
    另外确实晕的感觉跟眼睛有关系,就好像眼睛看到的东西脑子来不及处理。
    没感觉有多疲劳倒是,身体素质差倒是真的,太缺乏锻炼了。
        24
    mcluyu   64 天前
    @Meltdown 是啊,每次身体不舒服了就会下定决心锻炼身体,身体好了就完全忘了。。。
        25
    learningman   64 天前 via Android
    有过一次 8 个小时多的,躺在床上整个人胡思乱想,然后没办法挣脱,也没法聚焦于想一件事,人也动不了,当时真的以为自己就这么交代了
        26
    solider245   64 天前
    @mcluyu 是的,所以必须锻炼,让整个人活动起来。我现在开始自己烧菜做饭,也算是另外一种锻炼了
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