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V2EX  ›  程序员

大家有脑疲劳的感觉吗?

  •  1
     
  •   kaiser1992 · 87 天前 · 3281 次点击
    这是一个创建于 87 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    每天下午 4 点多以后困到无法思考。。。
    30 回复  |  直到 2019-08-22 17:50:54 +08:00
        1
    duola   87 天前
    可以试一下中午休息。
        2
    adian   87 天前
    有一段时间,吃的东西变多了,吃的东西也变挑了。
        3
    DANG   87 天前 via Android
    那个时间我都会下楼买瓶冰镇饮料然后绕一圈再上楼
        4
    anexplore   87 天前
    头疼
        5
    ChristopherWu   87 天前
    +1, 这时候不得不摸鱼
        6
    comwrg   87 天前 via Android
    摸鱼放松一下就好了 集中注意力时间太长了
        7
    029xue   87 天前
    年级大了自然就会感觉到
        8
    jakezh   87 天前
    下午四点多了还不抓紧下班 (狗头保命)
    不过我是 8:30am ~ 3:50pm 雷打不动
    选择公司很重要啊老哥
        9
    imycc   87 天前
    调整一下作息,该休息的时候休息,干活的时候才有精力。人不是机器,长时间工作肯定是会累的。

    有段时间精神紧张,中午不睡觉,下午喝咖啡硬刚,到最后五点开始脑子就成了一团浆糊。只不过我们部门下午两点到四点的时间比较宝贵,有各种联调、讨论之类的,五点开始普遍效率下降,偷偷摸一下鱼休息下也不是不行。
        10
    rainymorn   87 天前
    感冒时会有这种感觉,平时偶尔会有一天这样,不知原因
        11
    sker101   87 天前 via iPhone
    下午吃完饭偶尔会容易犯困 但是只是困
    有的时候想太多算法问题的时候后脑勺就会开始闷闷的 然后开始发晕或者发痛 就没办法继续工作了 可能和颈椎有关
        12
    Perry   87 天前
    5 点下班什么都好说
        13
    JamesR   86 天前
    最晚 1 点前睡觉,每天锻炼身体,劳逸结合,就好了。
        14
    good1uck   86 天前 via Android
    @jakezh 在哪高就啊,最近感觉年纪轻轻...
        15
    IllllI   86 天前
    我太阳穴胀疼 百度一下...
        16
    DovaKeen   86 天前   ♥ 1
    我发现小学那种上课四十五分钟休息十分钟的模式很适合长时间工作,我现在都是每隔四五十分钟然后休息十分钟,感觉比以前好多了
        17
    wtf12138   86 天前
    感觉是眼疲劳,到了下午快下班的时候,屏幕刺眼 眼都睁不开了
        18
    emisora   86 天前
    红牛走起,但是不能喝太多,有一次喝多了心脏疼吓坏了。
        19
    ClericPy   86 天前
    经常眼睛干涩似乎是病
    中午午睡 20 分钟吧, 别熬夜, 晚上别喝功能饮料或者咖啡因饮料
    偏头痛的话, 必要时候吸氧, 平时做做点有氧运动锻炼身体, 没什么好强调的
        20
    luzihang   86 天前
    会有僵住的感觉
        21
    kaiser1992   86 天前
    终于体会到年龄越大身体越扛不住。。。。
        22
    VikingX   86 天前
    没有,就是健身健的腿疲劳
        23
    okjb   86 天前 via Android
    每当我发困的时候,就想起马云说的,这是福报,我立马精神抖擞
        24
    qyizhong   86 天前
    有时候思考太多,左后脑壳就会痛
        25
    leven87   86 天前
    如果连续几天写代码超过 5 小时,会有这种感觉。
        26
    FLADIMIR   86 天前 via Android
    我就是中午睡不醒,只要低头就能续上一小时。
    今天又睡到两点、、、
    想清醒,但觉得脑子好像宕机了一样
    近几个月才有的。
        27
    indexq   86 天前
    加班到晚上 11 点 30 之后,会明显感觉思考变慢了
        28
    unicloud   86 天前 via iPhone
    主要是年纪大了
        29
    oatw   86 天前
    神经性头痛患者路过,用脑过度时必发作。
        30
    FeifeiJin   86 天前
    30 岁的我,有这种感觉。
    而且很严重。
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