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甚至有时候都能知道自己打鼾，侧身睡好一些，也用了喷剂，有更好的办法吗？
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alphat 2020-08-14 11:59:53 +08:00
呼吸机、开刀
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DJQTDJ 2020-08-14 12:17:37 +08:00 via iPhone
你比我强、我是磨牙。
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lshero 2020-08-14 12:22:41 +08:00
到医院花一晚上时间做个睡眠监测选择一款合适的呼吸机，但是能坚持带呼吸机的人并不多毕竟不舒服
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scg16 2020-08-14 12:24:58 +08:00 via iPhone
我闭口打鼾，pdf1.9 包邮买了一个放鼻孔里的止鼾器，有有效果，声音小了。
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scg16 2020-08-14 12:25:41 +08:00 via iPhone
pdf→拼多多
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gabon 2020-08-14 12:26:28 +08:00 via Android
是不是变胖了。。最近长胖了感觉打呼噜变严重了
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gbqqaybc 2020-08-14 13:23:29 +08:00
建议去医院问医生，你在这问一群程序员这些身体问题，往往得不到好的解决方法。
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gbqqaybc 2020-08-14 13:23:55 +08:00
专业的事请找专业的人 :)
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plko345 2020-08-14 13:34:10 +08:00 via Android
呼吸机，基本无解，要么手术
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mrz3333 2020-08-14 14:34:35 +08:00
减肥很重要。
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jumpshen 2020-08-14 14:39:52 +08:00 via iPhone
先买份重疾险，等待期过后去治疗，有一定概率获赔
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hyperbin 2020-08-14 14:56:24 +08:00 via Android
减肥
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yuanshuai1995 2020-08-14 17:39:09 +08:00
@jumpshen #12 这个是属于什么病，可以获赔。。？
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TimPeake 2020-08-14 17:57:31 +08:00
原因一般好像是声带那里肥大 躺着时耷拉下来影响呼吸道了。趴着睡不会打鼾，侧着睡强很多
正在打算减肥 |
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moyunhai 2020-08-14 18:15:47 +08:00
打鼾导致的呼吸暂停非常危险。解决方案只有：
1 、减肥。能做到就没必要发帖了。 2 、上呼吸机。国产品牌 3-4K 3 、有钱的话，上双水平呼吸机。国产品牌 6-8K |
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doommm 2020-08-14 18:17:17 +08:00
我是鼻中隔弯曲，一边宽一边窄，睡觉时会不自觉地变成用嘴呼吸
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whatisnew 2020-08-14 18:19:34 +08:00
我发现我不抽烟不喝酒，生活作息正常的时候不打鼾。特别是喝酒喝了酒百分之百打鼾。
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kokutou 2020-08-14 18:26:07 +08:00 via Android
刚开始从不打鼾，
然后累的时候打鼾， 再到现在每天都打鼾。。。 |
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Sapp 2020-08-14 18:28:09 +08:00
变胖了或者鼻炎...
真的是这个原因，我以前是绝对不打鼾的，但是去年鼻炎犯了+胖了 20 斤，今年就开始了 |
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loserwn 2020-08-14 18:45:14 +08:00
1. 带呼吸机，避免呼吸暂停。
2. 减肥 我只做到了第 1 点。 |
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Woodong 2020-08-14 23:19:42 +08:00 via Android
游泳
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iyd747 2020-08-14 23:46:09 +08:00
不要睡觉。
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scg16 2020-08-15 08:54:38 +08:00
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jumpshen 2020-08-15 16:57:25 +08:00 via iPhone
@yuanshuai1995 阻塞性睡眠呼吸暂停综合症
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SenseHu 2023-02-18 18:19:52 +08:00
本人用的是 瑞迈特 Y-25T 双水平的， 可以加我 q 1978741472 ， 我们有个 480+人的呼吸机交流群，群里有 140+份资料，覆盖大部分问题，包括购买,使用,维护。(还有人认识一些渠道,批发商之类，比电商零售那些要便宜很多)
@loserwn @zhengxiexie2 |
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