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每个人的时间，资源是有限的，有的时候你或许能够想到很多 idea，但是由于现实的限制，却并不是所有的 idea 都能够成为现实。
那这个时候，不妨可以把那些 idea 分享出来，启发别人。
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鉴于上个月成功减肥 5 斤，买了瓶无糖快乐水想快乐一下，但是好像根本就不快乐
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Glauben 2022-07-01 18:03:02 +08:00
因人而异吧，我除了喝阿斯巴甜会头疼以外，其他都挺快乐的
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DoubleKing OP @2435043xia 无糖的口感，真让我有一点不太习惯
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chonger 2022-07-01 18:04:48 +08:00  1
买百事的无糖吧，可口可乐明显太淡了，不甜。
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lakehylia 2022-07-01 18:05:53 +08:00 2
据说放了代糖，代糖也会刺激食欲的。所以无糖其实不能减肥。
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DoubleKing OP @lakehylia 本身标记了 0 糖 0 卡，本身应该没热量吧
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DoubleKing OP @chonger 下次试试
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lakehylia 2022-07-01 18:09:10 +08:00
@DoubleKing 0 糖是加了代糖，你喝下去会有甜味么？如果有，那就是代糖。代糖一样刺激食欲。
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cheese 2022-07-01 18:18:54 +08:00
确实百事的无糖对比可口的假的真实一点，无糖的快乐水还有无糖雪碧，纤维+那款，冰的我喝着跟有糖的差别很小
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zhuangjia 2022-07-01 18:21:07 +08:00
我喝的冰镇无糖快乐水感觉还是挺甜的……
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imzhazha 2022-07-01 18:24:00 +08:00 via Android
百事无糖好喝，现在喝习惯了感觉不比有糖的味道差。
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wolfie 2022-07-01 18:25:47 +08:00
无糖喝惯了，喝有糖会很难受，嘴里还发黏。
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duxiansen 2022-07-01 18:26:51 +08:00 1
无糖可口可乐喝了几年了，已经习惯了。就是碳酸和没有热量压力的双重快乐
至于楼上说的无糖其实不能减肥，我认为角度不对，亲身经验，有糖变无糖肯定能帮助减肥，饮食本身就要靠自己控制。从另外一个角度来说，一瓶饮料下去，还增加了饱腹感呢 |
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longbye0 2022-07-01 18:56:27 +08:00 via iPhone
无糖可口可乐已经算更新过配方，改善口感了
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Kiriya 2022-07-01 19:01:02 +08:00
无糖不等于无热量，很多甜味剂热量比糖还高
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agdhole 2022-07-01 19:07:28 +08:00 1
习惯无糖之后，和有糖版本的可乐感觉甜的腻人
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yeqizhang 2022-07-01 19:12:52 +08:00 via Android
无糖的可乐个人不太爱喝，气泡水各种口味的还行
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wcp1231 2022-07-01 19:14:33 +08:00
如果白砂糖和代糖一样都会刺激食欲，那喝代糖肯定是减少了糖的摄入量，更健康的
除非白砂糖太甜了，让人觉得腻而减少了食欲，那才需要考虑喝哪种可乐综合起来糖分摄入更少。 还没试过百事无糖，看来可以试试！ |
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leafre 2022-07-01 19:20:26 +08:00
一喝无糖肚子就难受
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zx8812766 2022-07-01 19:29:06 +08:00
...我反而是觉得无糖的能让我更快乐，普通的口感反而不喜欢 :0
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tukela 2022-07-01 19:36:42 +08:00 via iPhone
无糖也有多种口感的。
无糖可乐我只爱健怡 零度我就喝不惯 无糖雪碧普通的喝多了会腻，纤维版就稍微好一点。 我天天喝 6 7 瓶，是唯一的快乐源泉。 戒烟后开始运动，再不喝点快乐水，那就太痛苦了。 |
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L4Linux 2022-07-01 19:39:55 +08:00 via Android 1
含糖可乐喝完嘴里酸了吧唧的，还快乐？
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misslita 2022-07-01 20:09:57 +08:00 via iPhone
我发现我自从减肥成功后对食物的热量再也不敏感 想怎么吃就怎么吃 只要运动身材还是能继续保持 之前减肥期间天天计算热量
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leglo 2022-07-02 00:17:30 +08:00 via iPhone
@graetdk 他说的也没错 有些代糖同等质量热量确实也高，但扛不住甜度高啊 甜度是砂糖的几万几十万倍 用量可以忽略不计。
另外 标 0 不代表完全没有，只要标了，证明还是有，只是小数点后多少位，可以等同于 0 |
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PlsDontStop 2022-07-02 04:45:18 +08:00 via iPhone
不止不快乐 这种代糖还容易破坏肠胃的微生物环境得肠胃病
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darkengine 2022-07-02 09:03:17 +08:00
喝无糖还不如喝大象这种真的啥都没有的苏打水了，主要是追求杀口的那一下，哈哈
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MrCurly 2022-07-02 12:24:15 +08:00 via iPhone
最近减肥无糖可乐停不下来，感觉太需要糖了
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MrCurly 2022-07-02 12:25:02 +08:00 via iPhone
另外推荐天地壹号，挺新奇的感觉
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thatlazyman 2022-07-02 13:13:55 +08:00
百事青柠无糖 感觉有点咸
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1M163W1E2fyRhLt4 2022-07-02 16:06:23 +08:00
个人喜欢 可口的纤维+ > 百事的无糖 > 可口的零度
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Yc1992 2022-07-02 16:21:03 +08:00
无糖喝了肚子胀，味道也没普通的好，已经不喝了
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hxndg 2022-07-02 17:06:09 +08:00
我反而更习惯无糖了。。。喝完了嘴里不会觉得难受。。。
只能说口味有的时候也是个习惯问题？ |
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mlhadoop 2022-07-02 17:15:30 +08:00
无糖的就像喝添加剂一样
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ttgo 2022-07-02 17:35:09 +08:00
改喝无糖几年了，
现在一喝普通的，就有一种莫名的罪恶感和恐惧感， 仿佛一下子体重就要上升，仿佛明天就要糖尿病😂 |
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F798 2022-07-02 20:37:06 +08:00 via iPhone
以前我跟你一样，现在我只喝无糖，非常感激无糖可乐的发明。有糖让我整个人不舒服
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Scare 2022-07-02 22:14:24 +08:00
第一口下去和有糖的没感觉，但是喝完回味过来，就感觉不舒服了。。。还是喜欢喝标准的
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pepsiwant 2022-07-03 08:53:46 +08:00
无糖芬达
和真芬达的口味相似度百分之九十九，如果盲测 绝大多数人意识不到这是无糖芬达 也不知道为什么可乐就是一口假 |
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hsiaochi 2022-07-03 20:40:27 +08:00
无糖芬达 无糖雪碧 无糖健力宝 无糖冰红茶 个人经验里这些大概是大牌里不假的了
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hsiaochi 2022-07-03 20:42:19 +08:00
事实上不如想想现在的可乐里都是果葡糖浆 玉米糖浆 远不如以前的蔗糖版干爽可口了，又粘又腻
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liz2nku 2022-07-04 01:15:25 +08:00 via iPhone
从不喝无糖可乐，感觉味道很怪。要不直接大大方方喝正常可乐，要不就自觉喝水喝茶，毕竟获取快乐的方式其实远不止快乐水。
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charlie21 2022-07-04 08:23:02 +08:00 via iPhone
冰镇
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sickoo 2022-07-04 08:35:08 +08:00
甜的长痘痘，一直抱有拒绝的态度。（虽然但是，真的快乐
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wjcccc1988 2022-07-04 09:26:30 +08:00
无糖的也还是会产生胰岛素抵抗好像
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HiCoder 2022-07-04 09:45:20 +08:00
雪碧和芬达的无糖还不错
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amwyyyy 2022-07-04 10:36:22 +08:00 1
好难喝，我都想加点糖进去了，小罐装的都喝不完
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Webpoplayer 2022-07-04 11:45:08 +08:00
还好了,之前因为快乐水喝太多,导致有时候会牙酸,后面换可口的无糖,感觉还阔以,现在一直都是无糖中...
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qf19910623 2022-07-04 17:14:26 +08:00
可以试试青柠口味的苏打水
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Maxxxxyu 2022-07-05 10:57:47 +08:00
习惯无糖后已经不喜欢喝有糖的了
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manasheep 2022-07-06 14:05:07 +08:00
我现在除了无糖饮料（主要是零度可乐）和代糖咖啡之外，不喝其它水，持续三四年了，感觉还不错。
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manasheep 2022-07-06 14:10:34 +08:00
@wcp1231 我喝无糖这么多年从未觉得食欲被激发，而且就算激起食欲，随便吃点啥，也比大量灌糖更健康些，膳食纤维、唾液参与都有助于健康，也更愉悦些。
B 站有个专门针对此问题的科普，实际上无糖饮料就相当于是喝白水，有糖饮料就相当于喝糖水，喝白水没有任何热量，当然比喝糖水饿得快，而并不是产生了额外的食欲。 |
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StanLx 2022-07-07 15:05:39 +08:00
0 度早就腻了，现在换成无糖芬达+无糖冰红茶，加点冰块还挺不错
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DoubleKing OP 加冰块多少有些精致了
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rocketman13 2022-07-10 16:14:05 +08:00
喝红牛或者东鹏特饮吧，可以戒糖
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