睡觉之前大家一般会做点什么？

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V2EX 提问指南

这是一个创建于 3997 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

我一般会看一集动漫，话说做点什么会比较好呢？

做点

一集

动漫

39 条回复 • 1970-01-01 08:00:00 +08:00

ChiangDi

2013-12-16 22:15:08 +08:00

我一般听音乐，听着听着就睡着了，挺好的

guchengf

2013-12-16 22:17:40 +08:00

看各种东西，新闻，知乎（随机），鲜果订阅，想一想明天早饭是吃舍友的藏货还是自己下去买点

ooh

2013-12-16 22:19:40 +08:00

@ChiangDi 定时关机？本来是想像做做仰卧起坐，俯卧撑什么的，可是好像天气变凉了，提不起兴趣了

ooh

2013-12-16 22:20:23 +08:00

@guchengf 感觉忙一天了，再文字阅读对眼睛不是很好

ChiangDi

2013-12-16 22:24:10 +08:00

@guchengf 不行啊，这样越看越兴奋，就睡不着了。以前有时我会直接看到两三点了

@ooh 做做运动也会变兴奋，然后就睡不着了

yutify

2013-12-16 22:30:51 +08:00 via iPhone

啪啪啪

zhangxiao

2013-12-16 22:30:51 +08:00

睡前一直在挣扎睡不睡

laomo

2013-12-16 22:37:40 +08:00

统称玩手机

Ricky123

2013-12-16 22:45:32 +08:00

肿么看到了好多蜡笔小新一样！

sethverlo

2013-12-16 22:50:08 +08:00

最近睡前都在玩儿 Duolingo + memrise……

Lelouchcr

2013-12-16 23:04:55 +08:00

看漫画～然后兴奋到凌晨

ChiangDi

2013-12-16 23:06:52 +08:00 via Android

@yutify 恩啪啪啪才是最幸福的，没有之一

jmy

2013-12-16 23:17:55 +08:00

写日记。

regent

2013-12-16 23:25:59 +08:00 via iPad

我表示我希望不看手机

katekiss

2013-12-17 00:14:29 +08:00

爱

loading

2013-12-17 07:35:53 +08:00 via iPhone

其实这里大部分人要么撸管，要么扣腚

yautou

2013-12-17 09:15:02 +08:00

敲点代码

renyuan1985

2013-12-17 09:17:51 +08:00

什么都不做，这样入睡会快很多

geew

2013-12-17 09:24:33 +08:00

躺着看新番或者补番...

griffinqiu

2013-12-17 09:37:40 +08:00

我是睡前看书，看着看着就睡着了。
要是游戏打到很晚，躺在床上却一直睡不着

akira

2013-12-17 09:44:07 +08:00

闭上眼睛，平躺，放松全身，保持脑海里什么都不想。
一般1-2分钟就入睡了。

akn8

2013-12-17 09:48:38 +08:00

听podcast，听着听着就睡着了

megaforce

2013-12-17 09:58:43 +08:00

看《史记》或者《明史》

wheatcuican

2013-12-17 10:49:02 +08:00

睡觉之前？闭眼睛！

miaomiao2013

2013-12-17 10:59:25 +08:00

刷微博，微信

tuoxie007

2013-12-17 11:02:32 +08:00

唉，最近睡前下盘象棋

Elix

2013-12-17 12:20:47 +08:00

睡觉，睡觉是什么？

apirl

2013-12-17 14:18:08 +08:00

一般是坐电脑前面到实在撑不住了，然后就倒床上直接睡了。。。

arcas

2013-12-17 14:19:15 +08:00

音乐，FM.

leosama

2013-12-17 14:22:56 +08:00

休克式睡眠，俗称沾床倒

refresh

2013-12-17 14:29:40 +08:00

固定节目，看微博和网易新闻，现在背点单词

Ansen

2013-12-17 14:33:56 +08:00

练功

lihua

2013-12-17 14:39:06 +08:00

必须啪啪啪呀！

sd4399340

2013-12-17 14:52:54 +08:00

网易开心一刻

lhj2100

2013-12-17 15:18:35 +08:00

玩老婆

ooksm

2013-12-17 15:36:48 +08:00

60个俯卧撑+20个仰卧起坐。。。

kavi

2013-12-17 16:12:40 +08:00

泡脚。。。

likaci

2013-12-17 16:16:55 +08:00

@loading @kavi 基？

huangdandan

2013-12-18 15:35:41 +08:00

最近在看《台湾念真情》，纯朴的台湾人民的故事，很治愈，每篇文章都不长，很适合睡前读一篇ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ