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V2EX 提问指南
maxssy
V2EX  ›  问与答

健身房跑步机的心率检测准吗?

  •  
  •   maxssy · 202 天前 · 1387 次点击
    这是一个创建于 202 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    就是一个两个握把, 手要握紧十几秒才出数据的那种, 我们健身房的跑步机牌子好像叫 DRAX
    gooin
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    gooin  
       202 天前
    手握着还咋跑,几百块买个 polar 心率带呗
    maxssy
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    maxssy  
    OP
       202 天前
    @gooin 苹果或者其他牌子的手环和手表检测的准吗?
    XingChen16
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    XingChen16  
       202 天前
    只能说心率检测精准度排序心率胸带>心率臂带>手环>其他,平时跑步或者骑行多的话,建议买心率胸带吧,就是戴起来麻烦点。牌子的话,佳明可以,不过价格偏高。也有部分国产的心率带,效果也还行。
    paopjian
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    paopjian  
       202 天前
    最准是夹手指测心率,你总不能跑步的时候手上还夹个夹子吧
    Gtreace
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    Gtreace  
       202 天前
    运动心率装备中,电极式心率计远比光电式来的准确,所以理论上来说跑步机上面的电极心率比手表要准(手表手环全是光电的),但是由于跑步机厂的层次不齐,真要看准确心率还是自己买个心率带吧,臂环的就行。
    cpsony
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    cpsony  
       202 天前
    握把我觉得蛮准的,和我的心率带对比过,ECG 款的手表(苹果全系、部分安卓的 ECG 版)也都蛮准的,手环一般都不太准,有延迟
    remarrexxar
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    remarrexxar  
       202 天前
    握把测心率是比手表或者手环准的,就是不方便。求准确还是得要用心率带。
    gooin
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    gooin  
       202 天前
    @maxssy 3 楼说的对,你如果要系统性的开始跑步,更进一步跑马拉松的话,最好还是跑步手表比较好,跑步机可以配合佳明手表虚拟跑步跑 zwift ,其他跑表还有高驰、Polar ,当然了 AW 也行,这些手表都加个心率外设更准确点。
    https://www.garmin.com.cn/minisite/garmin-technology/running/
    hello00001
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    hello00001  
       201 天前
    和苹果手表对比过,差不了多少
    libook
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    libook  
       201 天前
    我用过的不准。

    这方面有专业的心率计的医疗器械认证,如果认证通过的就说明达到了标准要求(但也不是绝对准确,标准只是合格线),如果没有通过认证,也就图一乐吧。
    tq0106
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    tq0106  
       201 天前
    心率带戴久了就不太好使了,会往下掉,一是皮筋老化,二是人变瘦...
    isromeoqq
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    isromeoqq  
       201 天前
    基本准的,和心率带比,误差在±1 之间


    我用的是迪卡侬心率带,健身房用的是 椭圆机,跑步机。
    yxisenx
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    yxisenx  
       201 天前
    @maxssy 手环够用,我用华为手环和用心率胸带测的差不多,就是偶尔出汗太多心率带有干扰
    aper
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    aper  
       201 天前
    准度还可以,和 applewatch 基本不差
    BeforeTooLate
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    BeforeTooLate  
       201 天前
    差不多就行了,以前我用胸带,后来实在麻烦,就直接华为 gt runner 手表测了。
    maxssy
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    maxssy  
    OP
       201 天前
    @BeforeTooLate 这个手表的续航怎么样?
    BeforeTooLate
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    BeforeTooLate  
       201 天前
    @maxssy 10 天?好像可以待很久很久,我充电频率不高,没有特别关注过。
    banliyaya
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    banliyaya  
       201 天前
    和 huawei watch 对比过 差不多的数据,但是 huawei watch 不准
    nekoneko
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    nekoneko  
       201 天前
    @tq0106 #11 心率带可以调松紧啊
    tq0106
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    tq0106  
       201 天前
    @nekoneko 我那个就是一个弹力带,没有卡扣
    frankkly
        21
    frankkly  
       201 天前
    我觉得还行,我踩乐刻的那个椭圆机显示的心率,和我的 AppleWatch 显示差别不大
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