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ch0sen's recent replies
9h 37m ago Replied to a topic by ch0sen › 健身 › 第一次去健身房需要注意什么 |
@shmilyyan #94 我最初以为 1 楼的意思是拿鱼竿去河边的那种真的钓鱼... 我看着真的很细狗，穿上衣服看着很细，主要是轻能拉几个单杠。
昨晚去了家附近的健身房，我是里面男生最细、看着最小只 hhhh 。不懂器械 看一个男用完练胸的器械走了后，我试了一下 一个都做不了
我好不容达到现在的体重，我怕越练越瘦，昨晚 9 点多去吃个鸡腿饭，练完确实没什么食欲了 硬吃下去的。
你感觉平时如果到位的话，但是蛋白质没有补到位，会越练体重越轻吗
昨晚去了家附近的健身房，我是里面男生最细、看着最小只 hhhh 。不懂器械 看一个男用完练胸的器械走了后，我试了一下 一个都做不了
我好不容达到现在的体重，我怕越练越瘦，昨晚 9 点多去吃个鸡腿饭，练完确实没什么食欲了 硬吃下去的。
你感觉平时如果到位的话，但是蛋白质没有补到位，会越练体重越轻吗
10h 44m ago Replied to a topic by lmmir › 问与答 › 现在的 AI 是不是能达到或者超越一个标准本科生了？？ |
好的 ai 不比本科差
11h 11m ago Replied to a topic by 27tree › 职场话题 › 被裁了，今天最后一天。 |
@znedyrk 确实，所有我有时候在公司闲的忧心忡忡的
1 day ago Replied to a topic by YanSeven › 生活 › 码农恶习之：抽烟、喝酒、熬夜、奶茶甜品、脏外卖；在这几种合法的小市民生活习惯中，哪种对血条的伤害最大？ |
有没有试过✈入睡法
1 day ago Replied to a topic by ch0sen › 健身 › 第一次去健身房需要注意什么 |
@zhb20136 你多高多重现在
1 day ago Replied to a topic by ch0sen › 健身 › 第一次去健身房需要注意什么 |
@shmilyyan 我比较轻，是硬拉 下降后手臂完全伸直 不晃上去的。
17 岁开始拉当时只能反手几个，后面反手能拉到 10 个，正手一个拉不了（当时不懂怎么发力 后面自己琢磨几下就会了）。
后面正手拉的多了，感觉现在正手可以比反手拉的还多。之前一直都很佛系，就今年基本每周都会拉几次，现在想练肩宽才想去健身房的
17 岁开始拉当时只能反手几个，后面反手能拉到 10 个，正手一个拉不了（当时不懂怎么发力 后面自己琢磨几下就会了）。
后面正手拉的多了，感觉现在正手可以比反手拉的还多。之前一直都很佛系，就今年基本每周都会拉几次，现在想练肩宽才想去健身房的
1 day ago Replied to a topic by ch0sen › 健身 › 第一次去健身房需要注意什么 |
@ahz549467483 有被吓到
1 day ago Replied to a topic by ch0sen › 健身 › 第一次去健身房需要注意什么 |
@lhx6538665 我现在看到这么多人给你点赞，我好像发现我理解的”钓鱼“和你说的”钓鱼“不是一回事...
1 day ago Replied to a topic by ch0sen › 健身 › 第一次去健身房需要注意什么 |
@dn1095239 好，我今晚下班去家附近的体验一下
1 day ago Replied to a topic by ch0sen › 健身 › 第一次去健身房需要注意什么 |
@ldx78203199 谢谢 bro ，等我到 140 左右的时候能一次性做 10 个的时候再来夸我吧 hhh
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