while true learn
培养码农从娃娃抓起 [doge]

2023 年 4 月 19 日，哈佛大学 Sun Qi 团队（西安交通大学马乐为第一作者）在 British Medical Journal （ IF=93 ）在线发表了题为“Beverage consumption and mortality among adults with type 2 diabetes: prospective cohort study”的研究论文，该研究随机选取了 15486 名诊断为 2 型糖尿病的男性和女性的参与者(护士健康研究:1980-2018;和卫生专业人员随访研究:1986-2018)。该研究通过有效的食物频率问卷评估饮料消费，每两到四年更新一次，主要研究结果为全因死亡率。次要结局是心血管疾病发病率和死亡率。

该研究结果表明在成人 2 型糖尿病患者中，不同的饮料与全因死亡率和 CVD 结果的相关性存在差异。高 SSBs （高糖饮料）摄入量与较高的全因死亡率和心血管疾病发病率和死亡率相关，而咖啡、茶、白开水和低脂牛奶的摄入量与全因死亡率呈负相关。这些发现强调了健康的饮料选择在控制心血管疾病和 2 型糖尿病患者过早死亡风险方面的潜在作用。

在平均 18.5 年的随访期间，该研究记录了 3447 名(22.3%)CVD 事件参与者和 7638 名(49.3%)死亡。
在多变量调整后，当比较饮料摄入量最低和摄入量最高的类别时，全因死亡率的合并风险比为：

含糖饮料(SSBs) 1.20(95%置信区间：1.04 至 1.37)，
人工加糖饮料(ASBs) 0.96(95%置信区间 0.86 至 1.07)，
果汁 0.98(0.90 至 1.06)，
咖啡 0.74(0.63 至 0.86)，
茶 0.79(0.71 至 0.89)，
白水 0.77(0.70 至 0.85)，
低脂牛奶 0.88(0.80 至 0.96)，
全脂牛奶为 1.20 (0.99 至 1.44)。

在个别饮料与心血管疾病发病率和死亡率之间也观察到类似的关联。

个人建议找些感兴趣的博物馆逛一逛
颐和园八达岭啥的你电视上看啥样实际去了就是啥样，时间紧的话不是很值

伪造文书（ Forgery ）
指故意制造假的文件或删改文件以达致误导他人的目的（ deceive ）的行为

PDD 一件十几几十的照样能穿好几年
你非得盯着大悦城怪谁

19 年在那附近做过项目
只要长得像学生，中午进出人多时直接往里走没人拦

这帖子看得真难受
如果楼主是 mainland 人，建议先把母语学好
如果不是，下次换个靠谱点的翻译软件

减肥吧
100 斤的人搬不动 60 斤我能理解，你这 200 斤的只能说是太虚了

无论运动多少，饮食控制是一定要做的
否则运动完食欲好了多吃几口反而容易摄入更多的热量

面子不是别人怎么看你，而是你多在乎别人怎么看你

鸟叫也有意见？
我家窗外每天早上一群乌鸦吵架……

各大驻京办

@bybobear #4 顺带说下，激光靶推荐 LBBZ 的

@bybobear #2
https://space.bilibili.com/416161143/video
这个 UP 的型号介绍算是比较全的

某宝某多都能买到，不拿出门玩就没事
推荐激光是因为软弹和水弹收拾起来麻烦

直接搞套激光反吹+激光靶
价格比一张卡带贵不了多少，但手感爽太多了

再好玩也接受不了动不动就要看广告的游戏
这种事本质上就是贱卖自己的时间生命

作为从不试图赚自己认知以外的钱的人，心如止水

没办法
当大环境是个粪坑，就必然导致卖屎比蛋糕挣得多
什么时候愿意给垃圾游戏花钱的人没这么多，重心才有可能回到买断制端游上