@8355 我表述有问题，带来了误解，不好意思。我指的是继续缴纳以补满 15/20 年。50 岁并没有到退休年龄，缴纳社保没道理被拒绝吧。

我是你的话：不交，等年龄接近退休了（ 50+）再看情况要不要补满 15/20/25 年。

除了充足睡眠，合理饮食之外，还需要多一些光照刺激，比如午饭后到外面溜一大圈。运动更好，不过你那么年轻，运动的必要性没有那么强烈。

从回复来看，你的 App 被认为包含恶意代码，因而才直接封号。

建议你组装一个高配台式机，cpu 内存硬盘你想怎么堆都可以。然后拿你的破笔记本远程到台式机做开发，风扇也不响了续航也不拉垮了。后续升级也省钱。

如果我是楼主：
1.这个朋友可有可无：不借。出过几次事故的人了，还开口管别人借车，为人处事太不靠谱。
2.这个朋友一定要交：瞒着他，自己出钱租个车，保险买足了放家门口，他来取车的时候让他把你租的车开走。他如果非要给租车钱，绝对不收。

说车与老婆恕不外借的人，建议别买那么贵的车。真正的朋友借个车必须是可以的。

1. 买成熟车型，不买没经过可靠性检验的车；
2. 避免太小众的车型，后期维修保养成本高，万一车企倒闭 /退出中国那更尴尬；
非要二选一，理想。

如果楼主是居家过日子的人，不看重大平板电脑和自动驾驶，建议也看看奥德塞 /塞纳，大四座，侧滑门，大后备箱，没有续航焦虑。老老实实当司机，给家人稳稳的幸福。

你这个预算和需求，建议 12900K+Win 11 了，装个虚拟机软件，里面随便跑什么系统，秒杀 8700K 好几条街。

真闲不住的话，可以考虑到写字楼当保洁。劳动强度不大，工作环境也不差。经常劳动的话对身体也好。

@c1273082756 可以改注册表，用老菜单的。

过来人的建议：
1. 你别和稀泥：没有对错的事情上出现分歧，孩子是谁生的就听谁的。就事论事，孩子没那么娇贵，多穿点少穿点，冲奶水温高点低点都无关紧要。
2. 婆媳处不来让丈母娘上，丈母娘有经济压力给开工资也行。丈母娘和媳妇带孩子，亲母女俩再怎么闹也不伤感情。
3. 尽一切可能避免婆媳住在一起。

保持了多年的运动习惯，疫情之前主要去健身房，现在主要在家里自己练，建议:
1. 每天找个时间点，这个时间点起码要有 99%以上的可靠性，确保可以用来锻炼身体 - 这一点是为了坚持，不然很容易半途而废
2. 运动的目的是健康，真不需要那么多花里胡哨的把戏。 俯卧撑+引体向上锻炼上肢力量，平板支撑 /仰卧起坐 /悬垂举腿锻炼腰腹 /核心，深蹲锻炼下肢力量，当然了肌肉力量和核心稳定性加强之后，跑跑步锻炼心肺是很好的选择；

老弟别这么颓，振作一点：
1. 失眠： 每天定闹钟，11 点准时熄灯闭眼，不要做任何其他事情，睡不着没关系，不断暗示自己，闭上眼睛的时候身体就是在休息，跟睡眠区别不大。早上不能比较合理的时间点自然醒的话，也必须定闹钟，每天 7+小时的固定“睡眠”时间；
2. 打游戏：适当打打没关系，别熬夜就行，按照 1 把作息调整一下；
3. 没有三高啥的基础疾病，吃就吃吧，问题不大；
4. 膝盖伤了不耽误运动的，俯卧撑引体向上规划做起来，结合实际情况把每周的量定一下，比如每周 300 个俯卧撑，100 个引体向上（顶下切实可行的数量，量力而行就好）
5. 亲情啊，友情啊，爱情啊啥的，相信我，这个论坛上没几个人真的离不开这些玩意；

作为生活在城市这样的”生人社会“的一员，互联网可以说是最重要的信息来源，必须想办法好好利用。分享一下个人的做法：
1. RSS 作为主力，尽可能把所有你关注的信息（论坛，博客，媒体等）都以 RSS 订阅源的形式整合起来，统一用 RSS 阅读器来获取信息（我用的是 inoreader ），而不是各个 App 各自为战；
2. 不需要的 /劣质的 信息来源坚决干掉，最典型的 douyin ；
3. 只获取自己眼里的”精华“信息来源，控制好”量“，不要让获取信息占据太多时间，获取信息本身不是生活 /工作，而只是为了更好的生活 /工作，

特地登陆一下唠叨几句。
人活着图个什么，不就活个名声吗？- 这是一个连自己名字都不认识的农村妇女的原话，没错，这人就是我妈。

你父母的人生阅历决定了他们就是个爱面子的人，面子就是他们人生的全部意义，甚至包括你，也是他们面子的一部分。当然了，他们对你的爱也是毋庸置疑的。

建议老弟这么操作：跟父母好好把话说透，表示房子攒够了钱会尽早买，给你爸妈挣个面子。但是自己也要考虑清楚，尽量去大一些的城市，比如二线买，或者去你打算定居的地方也行。绝对不要去 18 线小县城，一来你不会去住，二来将来需要成家置业的时候不好出手，三来也不保值，

手持荣耀 V20，讨厌挖空珍珠大刘海，讨厌圆角屏幕，所以硬生生把屏幕改成了 17：9 的“传统屏幕”：
adb shell wm size 1080x2040 # set 17:9 screen ratio