同样腰椎间盘突出 1 年半，L5S1 突出 6mm 压迫右侧神经导致右侧臀部及大腿内侧疼痛。开始以为打篮球拉伤，后来 MRI 发现突出。这病要看个人状态，尽量不要手术！！急性期尽量平躺不要动，过了急性期相信下国粹中医吧，保守治疗。
我查出来后一直游泳，不会尽量去学吧。

@ackfin01 总结的好，学习了。 游泳还是去学学吧，毕竟水中对腰椎的压力最小

@zebraooooo 腰突压迫神经，坐也不是站也不是。哎

@Lullaby 线下找经销商会便宜 100 左右

建议尝试每天吃点蓝莓，祝早日康复

分母+1

兄弟加油，如有需要愿尽绵薄之力

一般都是大客户赠送，就是技术和流程一贯国企流程

祝早日康复

@lucifer9 手动点赞，我也干过同样的事情。