抑郁症是要由医生诊断才能得出的结论，所以先不要自己定性

首先要明白，真正意义上的抑郁症，是生理性疾病，而不是心理疾病。是生理上缺少生成内啡肽的条件，因此难以体会常人的快乐、幸福、成就感、获得感，换句话说就是大脑的奖励机制出了问题。
医学诊断上的抑郁症，是要自己、家人、朋友严肃对待的，要遵医嘱，定期服药。患有生理性抑郁症不可怕，有大量的科学家也都是抑郁症，他们会通过药物和适当的心理疏导来减轻、缓解病症。环球科学上曾有一期文章，知名心理学家也是抑郁症患者，严重的时候感觉生不如死。但科学的对待让他最终能够接近正常人的生活。

其实，双相情感障碍的人，有不少在艺术感受力和艺术表现力上强于常人。而最新的研究逐渐发现抑郁症可能也属于双相情感障碍的一种（原先不认为是）。楼主可以看看自己是否在美术、音乐、节奏、文学等方面有爱好或者特长。发挥下去，让爱好 /特长成为支撑自己的支柱之一。

另外，无论对于生理上的抑郁症，还是大众意义上的抑郁，每个人都要学会和自己和解。人生来不完美，周围的环境也从来不完美，尝试着寻找自己的爱好，无论有没有找到，过程本身其实就已经能够让你一定程度上远离抑郁。

放轻松，不用非要和周围的人一样的去交流、去生活。楼主你现在主要是焦虑，焦虑于尽快和其他人一样。其实没必要。找到自己的生活方式，给自己留一片只属于自己的空间，慢慢来。等有了积攒，也就有了可能的交谈对象和潜在的交谈话题。顺其自然

@okjb 三体纪念版？实体书么？

喜欢约翰·马尔科维奇，但是讨厌史蒂夫·卡瑞尔
好纠结要不要看

暂时没想到需要买啥
有可能买老版漫画

文笔很好，有种看 2003 年前后网文的感觉
这不是嘲讽，是夸奖，因为那个时期的网文，作者的功底要远超当前网文作者的水平

@yuanfnadi 我也在用 TiddlyWiki，很喜欢
旧版有多用户插件，但是现在 5 版一直不支持多用户，是个遗憾啊
因为很想在单位里小团队公用。受公司规定限制，不能使用数据库，配置服务器，所以 TiddlyWiki 再合适不过

链接里，上海师范的才是真的吐，广西艺术学院的也好不到哪里去

南艺至少左下角艺术管理系的还算凑合

不是用了动态就是好，基本的审美都没了，你整个四维的照样是坨翔

支付宝

都 2020 年了，还扯几点排毒，几点干啥干啥
你以为你的内脏和你一样定点上下班？

10 多年前的伪科学现在都还有人信，尤其还是上 V2 的，简直反智

不要靠喝咖啡来提神
喜欢咖啡的口味的话，最好喝低咖啡因咖啡

楼主买的房子自带装好的地板？
开发商提供的除了地板还有什么属于装修范畴的？这个要说清楚，不然大家会白费功夫

1. 封阳台。这个找物业要统一要求。可以封就封。如果所在地是沿海台风区或者北方，强烈建议上断桥铝，隔音，隔热，结实。缺点就是比普通铝合金的贵。阳台自动晾衣架（吊顶），个人不是很推荐，反正我没装。我是用的热泵烘干机，很少会需要晾晒衣服床单被套啥的，都是直接烘干。晾衣架看个人喜好，只是我觉得真的不好看

2. 墙壁。如果不是对壁纸有特殊的喜好，建议还是乳胶漆。用好牌子的，芬琳，舒纳沃恩等等都不错。这个关乎健康，不要省钱。好的壁纸也不错，但要挑，而且要全盘考虑颜色、花纹和你家具等软装的搭配，这个一般人绝对搞不定，弄出来的壁纸都很丑，所以要慎重。

3. 定制家具。定制家具一般都是衣柜、橱柜、电视柜、餐柜和阳台储物柜等等。我是上述这些都是定制，找的好莱客。还行。这个看你所在地的各个定制家具商家的服务以及风格是否符合你的要求。常规的索菲亚好莱客等等有很多，你到店里去多看多比较。看的时候，要带入你自己对衣柜和预想的灯光等的搭配，否则装出来会丑。如果没有很好的预案，建议搞最简洁的北欧风，不容易出错。

4. 灯和家具要早选择，早定。灯最好在你定乳胶漆颜色、家具样式和摆放位置之前就定好瓦数、数量、组合方式。家具要在开槽前确定家具样式、尺寸、摆放位置，否则大概率出现你的插座被家具挡住而无法使用的情况。榻榻米看你个人喜好和实际需求。有的人确实需要很多的储物空间，又因为房子小没有储物间，就只能通过榻榻米的方式变相解决。

5. 设计师固然重要，但是最重要的还是自己的审美和预案。自己要多想，多考虑家人在房间的动线，多考虑不同家人的颜色、家具风格的偏好。另外，窗帘要和家具在颜色和风格上搭配好。有不少人窗帘随便选，结果把家具营造的气氛都毁了。

6. 自己再累，也要尽可能多的跑装修工地，多监督，多挑刺，多和图纸比对，和自己的预想比对。否则你一定会后悔。

7. 设计师不是全知全能。我找的装修公司是省内基本最大和最正规的了，首席设计师，结果没做过现在北欧风流行的细框无门套玻璃推拉门，不懂啥是色温啥是显色指数、没做过无主灯设计，不知道怎么设计灯光组合。所以这些部分都是我自己设计，家具和灯也全都是先下订单，把照片发设计师，由她负责落实到设计稿里而已。所以你自己最重要。

@IDCFUN 玻璃体切除，是还需要放进去类似人工晶体一样的东西么？否则没法正常用眼啊

1. 水管铺设。水电期，忘了告诉装修经理我要装前置过滤器，结果水管装的特低，前置过滤器没法用
2. 灯光布置。买的筒灯和轨道灯离墙面距离不够远，形成的光杯不好看。要至少离墙 50cm，灯筒直径越大要离的越远一些。
3. 投影地台我算错了尺寸，导致事后找补，地台没实现我极致简约的效果

我飞蚊症越来越厉害，而且眼压不算低，查了下，有青光眼和视网膜脱落的风险
现在能不看手机就不看手机

但是电脑没办法不用，这个很头疼

从不开弹幕
一直认为弹幕是极其脑残的发明