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krliangV2EX 第 252284 号会员，加入于 2017-09-04 09:37:03 +08:00今日活跃度排名 5102 |
| aw 有必要入手么？一直在用华为 watch WATCH • krliang • 10 天前 • 最后回复来自 hellohello1 | 7 |
| 新能源是买 BYD 汉 EV 还是 DM-i？还是无脑选 Tesla？ 问与答 • krliang • 32 天前 • 最后回复来自 iiusky | 52 |
| 22 日凌晨外祖父走了 随想 • krliang • 112 天前 • 最后回复来自 IzayakI | 72 |
| 还有 10+天就要春节了，大家要回老家过年么？ 问与答 • krliang • 113 天前 • 最后回复来自 sunwang | 110 |
| 喜欢上跑步，可是膝盖受不了，有啥好办法么？ 跑步 • krliang • 150 天前 • 最后回复来自 conge | 39 |
| 各位大佬，有了解人社部 LEAF6.2 框架的么 问与答 • krliang • 168 天前 |
| 移动宽带套餐要退网，不满 2 年要交违约金 400 和设备费用 200？ 问与答 • krliang • 169 天前 • 最后回复来自 Mrshe | 8 |
krliang 最近回复了
23 天前 回复了 Turkestan 创建的主题 › 杭州 › 想找个女朋友，不知道怎么开始 |
随缘，命中有时终须有 命里无时莫强求
84 天前 回复了 lwldcr 创建的主题 › 生活 › 我的 2022 减肥日记 |
@seeyisee 体重没下来之前尽量 hiit 或游泳等运动来减肥哈，不然伤膝盖！加油！坚持就能瘦下来
84 天前 回复了 lwldcr 创建的主题 › 生活 › 我的 2022 减肥日记 |
待了华为手表在监控，目前静息心率在 50 左右，三高已经没了，之前重度脂肪肝也没了。碍于胖的时候，膝盖受了伤不敢经常跑，偶尔跑一跑 5km30min 以内吧，平均配速在 5‘30’‘左右。
84 天前 回复了 lwldcr 创建的主题 › 生活 › 我的 2022 减肥日记 |
19 年 2 月份体重 85kg ，也是三高，借着疫情居家办公，连起了 keep 快速燃脂课程 hiit ，坚持 2-3 个月就有效果。从 K2 一直练到 K4 ，目前体重在 64kg 左右。要想瘦的快一些话就清淡+晚上少吃或不吃。供各位参考哈
恭喜恭喜！
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