kyro00000

要不是 vx 是工作和付钱相关。。。
实在不想用手机了

康复科有器械可以拉脊椎。

民间的方法就是吊单杠，用助力带把自己吊在单杠上。
昨晚大重量的硬拉，之后，腰椎压力很大，吊单杠明显降低腰椎感受。。

这个有没有 ios app ？ 感觉撸铁的时候正好，只要泵感，不需要歌词。

至少客服没怼人。。。pxx 直接怼人的

ios ，B 站有时候不需要确认，就直接跳转各种广告 app 。

海康 萤石 的摄像头+本地录像机啊
及时回放都在本地，
缺点就是看硬盘的质量和大小啊。

回放那点宽带，我觉得能上 v 网的人不成问题吧

别开中文字幕，

i+1 刷油管视频啊，
只看英文字幕或者无字幕啊，千万别开英文字幕。。
也别找中文反应，要找英文释义。。
刷个两年应该能开口说话了吧。

司法是个很主观的系统。