不错可以的


把家庭内的流量信号屏蔽掉，强制连 wifi ，wifi 里把短视频请求全部 reject 掉

@t202201 #28 13 代基本都是通用的，免驱显卡和免驱网卡比较重要（省心），主板 BIOS 设置也比较重要，别的就没什么了。github 上搜一下有很多的，关键词：13600k

@BeforeTooLate #31 折腾两天，其实白卡 WIFI 连不上的问题就那几种，挨个试一遍就知道了

感觉 v 友对黑果不太了解

目前我的配置：13600KF + 5500XT + 64G + 1T M.2
完美黑果，可睡眠、可 AirDrop 等，唯一无法使用的功能是将 iPad 当做扩展屏（因为接力需核显，10 代以后的 u 无法驱动核显，所以我买的 KF 的 U ）

从 0 到 1 完全小白，开始购买配件 + 最终使用上花了半个月

没那么夸张，但折腾是少不了的

遇到最大的坑就是拆主板自带无线网卡换博通后，发现无法正常连 WIFI ，最后屏蔽针脚解决问题

@m0612 #40
1. 改善生活习惯，不要长时间保持一个动作；
2. 改善不良姿势，如果久坐，则要端正、平视，勤起来活动
3. 加强腰背肌的锻炼，腰背肌发达则能改善这些问题
4. 不要发展到真正的颈椎病、腰椎突出等问题，这是不可逆的，但好的习惯和锻炼能很大程度改善
5. 睡觉时要保证腰、脖部位，根本原因是有能受力，不是空着，睡觉时才能肌肉放松

既然这样，留个面试专用的手机号吧

@loginv2 #17 北京三甲的专家多次叮嘱：如果是脊椎上的问题（腰椎、颈椎），不要按摩，只会有负面效果。