父母辈的喜欢吃饭的时候看电视，其实这种习惯很不好，可以吃完了一起边看边聊。

结膜炎很多人都会得，也有季节性的过敏结膜炎，不可怕。
干眼症对于现在年轻人来说也很易得，看电脑和手机的时候注意眨眨眼、多喝水，干眼症比较厉害的话可以开不含防腐剂的玻璃酸钠眼药水滴。
眼前的小黑点就是楼上几位说的“飞蚊症”，眼科专业叫做“玻璃体混浊”，轻度的不要紧，注意休息，上上热敷有时候就好了。

再用索尼 SRS-X99，不错

过了 30 岁就感觉身体素质大不如以前：

以前皮肤怎么晒都不黑，现在皮肤明显暗淡了、甚至还有长斑的趋势，开始每天擦防晒霜了。

以前熬夜完全没问题，现在熬夜有时候白天头疼，中午必须午休补觉。

以前运动比较强，多年不运动现在打个篮球都喘得厉害。

还是要运动、作息健康才行啊。

iPhone XR，刚出不久买的，现在还有 94%