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V2EX 第 432796 号会员,加入于 2019-07-29 19:55:00 +08:00
xguardy 最近回复了
本人男,最胖 220,现在基本保持在 140,偶尔多吃几顿,恢复两天就能减回去。。。减肥全靠自己摸索,最重要的还是体脂跟新陈代谢,体脂高的,稍微吃点就又补回来了。。
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