这句话是正话还是反话？

[nizhong044]

共情(EMPATHIZE)。如果你是《星际迷航》的粉丝，那么请你把共情想象成瓦肯人的心灵融合。如果你认为你已经完全掌握了“理解”这一技巧，那么请你再确认一下。理解是理智上的追求，而共情是情感上的追求。不管这种感受是否符合你瓦肯人的逻辑，你都要试着去感受女人的感受。试着从她的表达中寻找线索。怎么做？ [你可以直接问她感觉如何。你如果能这样问，那你真是个天才。] 你也可以观察她的身体语言。她是否环抱双臂？抑或是呼吸急促？她的脸是不是红了？这些都意味着她很恼火。你要让她知道你重视她的感受。无论她有何种情绪都是合理的。

[YanSeven]

不基于理解的共情，那不就是表演和诈骗吗

[conge]

你怎么理解，就怎么对。

我的理解，是正话。共情的最直接方式，是通过语言交流了解对方情况。观察是辅助手段。

要询问问。如果对方不答，再观察。

观察的同时，可以说出你的观察，并询问确认。

说出“我看到你在环抱双臂，呼吸急促同时脸也红了？我感觉到，你在生气，对吗？”<-- 这些做法，都能表现出你对对方的重视。

如果对方确实生气，你就完成了一次共情。如果对方不是生气，而是告诉你，她在发“心动过速”的病，你也完成了一次有效交流。