心率 80 算正常吗？

心率

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理想

31 条回复 • 2018-04-17 17:30:05 +08:00

1

songz

2018-04-17 00:16:04 +08:00

1

我在 30
90 左右徘徊

2

FindBoyFriend

2018-04-17 00:19:24 +08:00 via iPhone

1

我都一百了

3

bazingaterry

2018-04-17 00:24:10 +08:00 via iPhone

1

很正常，我這種坐著寫代碼隨便飆到 110 的才是不正常。

4

ctt

2018-04-17 00:28:13 +08:00 via iPhone

1

锻炼锻炼就低了，40-80 徘徊

5

testver

2018-04-17 00:33:57 +08:00 via iPad

1

有氧运动，游泳，划船机，慢跑

6

v3aqb

2018-04-17 00:36:19 +08:00 via Android

1

静息心率 60 到 100 都正常

7

cxbig

2018-04-17 00:59:09 +08:00

1

想想你做剧烈运动如短跑以后停下来的那种心怦怦跳的感觉
安静的状态下，你感觉不到心跳就是 OK。
如果引起你注意了，那么去看看医生好了。

8

bellchu

2018-04-17 01:00:44 +08:00 via Android

1

80 正常

别自己吓自己

看早上起床的时候心率是多少

如果静息心率 80,那问题就比较大了，注意睡眠。

9

Mac

2018-04-17 02:06:38 +08:00

11

一看头条都是病，一查百科坟已定。

10

lfk0000

2018-04-17 06:48:22 +08:00 via Android

2

锻炼身体之后，静息心率明显下降
相当于晶体管多了，低负载下频率就更低的感觉......

11

Mutoo

2018-04-17 07:33:17 +08:00

1

大学的时候选的体育健康与保健，老师是这么说的：

锻炼 -› 提高心脏动力 -› 减少静心率 -› 长寿

因为锻炼，心脏强大了动力足，平时就不需要跳太快即可以保证全身血液循环，就可以用得更久。

12

sennes

2018-04-17 07:56:08 +08:00 via iPhone

1

我经常静息都 100

13

vizards

2018-04-17 08:36:41 +08:00 via iPhone

静息心率 53 左右，每次体检都要被医生们特别关注一下...

14

KgM4gLtF0shViDH3

2018-04-17 08:55:52 +08:00 via iPhone

1

没锻炼静息心率都不到 60

15

7654

2018-04-17 08:59:54 +08:00

1

55 那是运动员，普通人 80 很正常

16

zrzzz

2018-04-17 09:03:03 +08:00 via iPhone

1

目前静止中，心率测了两次都在 88 左右

17

xenme

2018-04-17 09:07:29 +08:00

1

resting rate 51-62

白天没锻炼的普通人基本都 80 朝上吧，走动散个步基本都 100+了

18

HackerOO7

2018-04-17 09:39:56 +08:00

1

静息心率不到 60，曾经没锻炼之前也是 80 多，那时候真是弱爆了，爬个楼梯都喘

19

cabing

2018-04-17 09:47:34 +08:00

1

看完大家的评论，必须锻炼身体了哦。

20

amon

2018-04-17 09:48:09 +08:00

1

看了这个帖子想转行卖保险...

21

zrzzz

2018-04-17 09:50:50 +08:00 via iPhone

1

静止又测了两次稳定 78 左右了...

22

orangeade

2018-04-17 10:08:55 +08:00 via Android

1

我用三星手机测心率，要多测几次才稳定，60 多到八九十之间波动

23

JKeita

2018-04-17 10:34:38 +08:00

1

我心率也偏高，基本都 80 以上有时回达 100

24

zhaogaz

2018-04-17 10:40:13 +08:00

我前几天还在百科上看到了错误。。。

25

alexsunxl

2018-04-17 10:51:47 +08:00

1

之前体检医生给我说心率过低

26

ChenXuting

OP

2018-04-17 11:15:44 +08:00 via iPhone

@vizards @bestkayle @bellchu @v3aqb @HackerOO7 @cxbig @sennes @FindBoyFriend @zrzzz @testver @alexsunxl @lfk0000 @Mutoo @songz @bazingaterry @7654 @ctt @amon @zhaogaz @cabing @xenme @orangeade @Mac @JKeita 统一回复一下大家，跟我目前在做护士的初中同学咨询了一下。结果可能是我的测试方法不太科学，我通常是晚上等宿舍的人都睡觉了，耳朵压着床板打开手机秒表测。( ˙˘˙ )

27

JKeita

2018-04-17 11:21:37 +08:00

1

我是本身心脏就跳快，公司每次体检都心率偏快，小学的时候更严重有次晚上心脏跳到 140 左右，就是光站着腿都会颤抖，肉眼可见胸在起伏，连夜去看医生，后面看了很多次，什么心电图啊 B 超，彩超，一对专家看我的报告都没发现原因。目前除了依旧偏快以外，没再出现小学时那种情况了。总感觉自己活不长就是了。

28

aaronchou0

2018-04-17 13:35:44 +08:00

1

我心率低，不到 60 一直在 50 多点，我是不锻炼的人

29

ChenXuting

OP

2018-04-17 13:54:17 +08:00 via iPhone

@JKeita #27 看他们的回复，也许你应该多锻炼了。

30

ChenXuting

OP

2018-04-17 13:55:47 +08:00 via iPhone

@aaronchou0 #28 这有点奇怪，不是运动量大的人心率比较低吗😳？我爸爸比较累，他也是窦性心动过缓。

31

huaxing0211

2018-04-17 17:30:05 +08:00

1

55，窦性心率过缓……