来深圳后，生病后，感到无比的孤独和无助，你们感到孤独的时候，是如何度过的呢？

[huqf10177225]

RT，16 年来深圳，在深圳待了 3 年。16 年，17 年和同学住一起，互相有说有笑，也没生病过，日子一下子就晃到了 2 年多。今年 19 年，自己一个人搬到华南城（离市区有点远）。这 3 年中，最孤独无助的时刻到来了，前半年时间也没生病，自己安慰自己说，慢慢习惯就好了。最近一个月，频繁生病 1.上周本想去打羽毛球赶走这种孤独感，却出师不利，崴脚，请了几天假，这几天，几天基本无法下床行走，在家吃了 3 天外卖 2.前天，可能吹风扇吹得，感冒了，然后喉咙沙哑，昨天周末，在家发了一天的冷汗（自己感觉应该是发烧，家里也没体温计测，也不想去医院看），一直裹着被子，被子都被浸湿了，难受了一天。也没有谁可以倾诉的，老妈几年前就病逝了。给老爸每次电话， 聊不过 1 分钟，电话就挂了。姐也为自己的家庭，忙碌着，不敢过多的打扰，内心还是很想很想得到一丝丝安慰的话语的，却找不到一个人说。 今天，周一，正常来上班，感觉昨天冒了一天冷汗，身体舒服了一点，只是稍微有点虚弱而已。自己不敢耽误上班，请假成本太高，想这几年吃点苦，多攒点钱，回家买房付个首付。 有人肯定会说，为什么不回家发展呢？其实吧，江西的房价和薪水严重的失调。目前不太想回家，就是想买个房子，为了得到以后谈女方家的一份肯定，一份尊重。 你们感到孤独的时候，是如何度过的呢？最近实在太丧了

[vikeria]

很少生病，印象前年感冒一个人去吊了一次水，4 个小时大概...emmm

[nifanle7]

孤独就养只猫吧

[yx1989]

你需要找个对象了。

[qistchan]

一个人住了 4 年。。有次胃巨疼，挣扎着把门打开，生怕 120 过来打不开门。。现在想想还是蛮心酸的

[zzczzc]

异国他乡，不敢生病…

[fru1t]

生病以后一人去做手术，这就是十级孤独了

[OToKoZLW]

孤独的时候我一般会叫个外卖，90 分钟两次的那种

[native]

想清楚自己为什么就在这里。想留下就想办法除了工作外的赚钱，深圳不适合打工，适合创业

[May725]

4 年， 低烧一次，准备去买点药， 药店小姐姐还帮我量体温，让我感受到了无比温暖，最后卖给了我两大包药。🤣

[CodeCommunist]

要到医院看，你还是小病，我得了心肌炎，更绝望了

[stallman]

我永远觉得有人比我绝望，我何必绝望

[ahdw]

在这个帖子下面，女性的回答都没有太大的参考意义。早已有研究指出[1]，男性比女性要承受更多的孤独，男性也需要女性来疏解自己的孤独，但是女性却没有这个需求。

尽管有强烈的性别偏见在里面，但是从事实上讲，这是因为女性往往有比男性更强的表达性特质[2]，表达性特质指的是与社交、情感有关的才能，比如温柔、亲切、敏感，这些特质恰恰是孤独感对症的解药。女性不需要男性来避免孤独，是因为她们的同性伙伴就可以满足她们在社交方面的需求。而男性，往往在工具性特质上更为突出，工具性特质是指与任务有关的才能，比如自信、独立、领导力等等。这些特质，或者说社会的这种期望，或者说自己给自己设下的性别刻板印象，又反过来会加深人的孤独感。

**找个女性朋友吧。**

大家在感到孤独这方面都是一样的，但是彼此却很难理解对方的孤独。我也时不时地陷入与孤独的抗争，也很痛苦。我想，如果你我都能放下一些对自己的期望和标准（道德上的，物质上的），也许就会不那么痛苦。

如果我的做法对你有借鉴意义，那么也许你也会愿意在孤独的时候读一读严肃的书，听一听经典的古典音乐。不如看看叔本华的《人生的智慧》？或者你也会在柴可夫斯基的小提琴协奏曲中找到力量。

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[1]. Borys S, Perlman D. Gender differences in loneliness[J]. Personality and Social Psychology Bulletin, 1985, 11(1): 63-74.
[2]. Spence J T, Buckner C E. INSTRUMENTAL AND EXPRESSIVE TRAITS, TRAIT STEREOTYPES, AND SEXIST ATTITUDES What Do They Signify?[J]. Psychology of women quarterly, 2000, 24(1): 44-62.

[MartinWu]

从初中开始就住宿学校，到高中，到大学，到工作，一直都是自己照顾自己。都习惯了。

[justfortest]

独在异乡，病了只能自己扛，生病的时候最无助最孤独，小病还好，大病真的很难独自扛过去。

[justfortest]

@ahdw #112 这本书最近也在看，不错的一本书，幸福不是通过追求幸福而是通过避免痛苦获得的。

[boob]

在公司，经常和前台勾肩搭背，所以心里健康，代码越写越快，而且 0 bug

[inhzus]

从上个周五开始感冒到现在，是七月以来第二次了，一直没吃药，也许快好了。
工作的地方除了吃饭时候有个伴（过两天也要离职了），几乎没和人聊过天。
月初过生日的时候，除了家人早早得在微信上祝我生日快乐，自己晚上买了个提拉米苏外，不会有人挂念我的生日。
不到第二天醒来，永远不知道自己睡觉时，有无脱衣服、有无盖被子、有无关空调。

一个人住 心情不好是常态，不过明天上班还得继续演给同事看：我很开心，我很乐观。

[leven87]

生病最怕碰到庸医，动不动让你做手术。上次蛋疼，要我做血管疏通手术，还好没做。休息两周没骑自行车就好了。现在想想，砍死那人的心都有。

[gdzzzyyy]

多去运动吧。996 可以，但是运动要坚持。吃也要注意，我知道工作很累不想动，但是自我下厨按照自己口味做一两个小菜安慰自己。顺便解决第二天的午餐。别将就，真的。尤其是一个人在外面打拼，自己都不对自己好点，还有谁能对你好。
做一些类似慢跑啊，keep 上面健身的运动，大运动少做吧，至少也要等自己身体更好了再去做。
祝你变得更好。

[charlie21]

生日快乐

[korokke]

说实话，没啥好办法，自己一个人生活就是这样，我也自己去看过各种病，还自己把自己送去过急诊，寻思着能不能到急诊前就挂了...在外面打拼交一两个朋友真的很重要，以后肯定还会遇到各种各样的问题，活着都不容易，平时我也想着风平浪静只是运气好，有点各种糟心事才是正常。楼主多运动多锻炼吧，吃喝营养也要注意，总生病的话肯定是身体出了问题了，另外找点能开解心情的小乐趣，学会照顾好自己很重要。加油！

[cye3s]

我和你感觉不一样，我上月得了一种病，路上直接晕了，全靠路人打 120 不然就挂了，只是你自己觉得孤独，这不是这么多人回复你么😄

[18115692244]

楼主看来是习惯了热闹，可惜人，生来就是赤条条的来，赤条条的走。
不存在着永远热热闹闹轰轰烈烈。

楼主要看清楚啊。

能够有人陪伴着过一段时光，记得感恩就好。没必要永远要那样。

楼主要是真的想找人说话。可以多静下心来，看看周围的人，尝试着认识一下旁边的人。

也许能够成为朋友也未可知。

[skiy]

13 年发过一次烧。烧得胡思乱想了。那会真想弃疗了。唉

[pink123]

楼主是女的男的，差不多了该找个男票或者女票好好过日子了

[xiulu]

@uer 兄弟，你严重缺爱，得找个女朋友补一补，真的。

[xiulu]

@chaixiaomu 你比很多人都乐观得多，一定拥有值得留念的过去，或许正是这些回忆的陪伴让你从未感到孤独

[ultimate]

推荐一本书，《百年孤独》。

[fan123199]

华南城住，车公庙上班的路过。生病时的感受都被被放大。好了就过去了。

[ztcaoll222]

找个伴侣吧
虽然我也想

[Magician]

养个小宠物吧

[Flobit]

狗命要紧，好了去蹦迪，就不孤独了

[ily433664]

找点事就不会想这些了，我还嫌时间不够玩游戏的

[luckyqiang]

唉，一个人在外，最想回家的时候就是生病的时候了，太难受了……

[shrimp929]

情绪也是会影响身体的，多出去走走散散心，一个人没事的时候看看电影，调整下心态，多关注自己的健康，一段时间后心情好了，身体好了。生活就是这样的，我想大部分人都是孤独的

[jethroWush]

一个人在外更多要自己照顾自己，在没有亲密的人之前，其他的人无论朋友，同学别人都会出现无法帮忙的时候，所以心理建设要提前做防范于未然，最后生病要去看病，不要瞎抗。之前有过后半夜突然发烧感觉自己就要嗝屁了，结果睡到中午发现退烧了就直接跑去上班的情况，现在想想也是牛 B

[judeng]

生病时人的意志力会下降

[yehuzi]

有的楼层回复也太悲观了吧，楼主好好养病，好了就多运动社交，认识爱运动的女生，好的女生也很多的：）

[www12222]

加油 stranger

[guoyuchuan]

身体不行就多锻炼；身体是自己的

[www12222]

其实感觉你有点自怨自艾，前几天确诊青光眼，自己又有慢性肾炎，各种免疫疾病，但我依然乐观，现在天天早起锻炼身体，感谢体检能这么早查出这些毛病，凡事要往好处看

[nnnToTnnn]

想起之前，一个人在武汉，低烧，早上起来简直头疼的要命，一个人做起来在床上坐了半个小时（疼的受不了就坐起来了），有点体力了，然后穿好衣服出去看病，在医院挂针的时候医生不让打针，让我先去吃饭..... 我又要一个人去找吃的，整个人都懵了，看看医院里面的小姐姐，小哥哥们那个不是有着男 /女朋友陪着，或者爸妈陪着，买吃的，安慰。 当时我一个大男人差点就哭了。。。。。（好吧，当时我确实哭了....）

[uer]

@xiulu 缺爱是补不回来的。我的青少年时期因为家庭变故，就是怎么说呢，是没有亲情没有友情没有爱情的。“爱”是个什么东西我都不知道，到了 20 岁左右我是意识到我的家庭环境的贫困和荒诞不仅带给我自卑，和物质上的缺乏，更严重的是关闭了“感知这个世界”的开关。
所以我对整个世界毫无挂念，有的时候甚至会有“如果明天得了癌症就好了，就可以找个大楼结束我这孤单的一生的想法”
我曾经是个有着很严重抑郁症的人，包括现在也是这样。但是我的生命观产生了改变。
青少年时期，因为家庭原因被欺负的时候，有一种很极端的想法，就是和欺负我的人同归于尽，但是无数次有这个念头的时候有很快没有了，因为我虽然不是个孝顺人但是我不能拖累我的 家里人，我一了百了，留下我的家人被别人指指点点，这样是没有担当的行为。
后来我想起初中时期读到的史铁生的 [我与地坛] ，让我改变了我的生死观。
大致是说“死亡总会到来的，所以不要着急去找它”
让我放弃了在身体健康之时，寻求解脱的想法。
现在的我，的观点是“在身体健康之时仍然不畏惧明天，去探索世界。如果哪天遇到意外或者生了大病，再坦荡的了结自己”
我大概 明白别人都不想 die 的原因，因为觉得这世界上尚有自己留恋的东西或者人。
而我，觉得 die 是无比甜美的诱惑。我既没有家，生活的也不好，也不爱这个世界，我在等待终将到来的那一天。但是不会去主动寻找它，我在等它给我发来邀请函，然后赴约。
那一天，“我” 在这个世界上消失了，“我”终于没有那些烦恼，“我”将获得极致安静的黑暗和终结。

[uer]

如果我在成年之后遭遇这些变故，我可能会坚强的走过这一生，但是。我觉得，人生的前二十年已经陷入苦战，之后的不知道多少年还要与这些虚无缥缈的东西搏斗实在是毫无意义。
“我”如果不能过上“我的人生”，之后 Huo 着，也只是虚度光阴

[piaochen0]

@leven87 人生中第一次犯痛风，医生诊断出我是痛风的前提下，没有开一个治疗痛风的药，全开的治疗关节炎的中成药。看完后正好恰逢春节。我生不如死痛了半个月...

[uer]

我觉得这个帖子里回复的大多数人，应该都不会理解我这种奇葩的想法。
只有在童年时期有相似经历的人会理解我。
如果有类似经历的人，在从小遭受世间冷暖，长大之后还是能充满能量的去探索世界，成立家庭。我真的很敬佩你，因为那种精神力和意志力比考清北还强大。
愿你最终能寻找到自己的答案，愿你在痛苦流泪时能有纸巾擦一擦，愿你终有一日找到一位知心人，温暖你。愿你能把“感知这个世界”“爱”的开关打开。愿你能用你的精神力，意志力，让自己能看到这世界美丽的那一面，始终充满勇气和活力的去探索。
祝福你，勇士，正因为我能感受到你此刻的痛苦和迷茫，过去的一切都会损耗你的 信心和能量，所以我才更加敬佩你。

[uer]

不好意思！偏题了= =

[xsir]

刚毕业那会，一个人在广州呆了大半年，后来实在是忍受不住孤独就离开了。 现在回过头来看，也是一段独特的经历。
一个人就多出去走走看看。

[uer]

@xsir 正准备大概一个月之后去广州。广州不好玩吗。

[z1154505909]

@uer 哥们,我和你的想法一样,独身主义,这辈子为自己而活,
然后我的观点:这世界没有所谓的亲情爱情等等,一切都是交易,付出就是为了得到.

[nnnToTnnn]

@uer

Q: 缺爱是补不回来的？
A: 没有那个人天生出来就是被爱的，你有你的故事别人何尝没有他自己的故事，你认为自己够不幸的，其实比你不幸的人太多了

Q: 重度抑郁症？
A: 所谓的抑郁只不过是自己暗示自己形成的，不敢直视生活，要么自己勇敢的去生活，要么找个地方默默的离开这个世界，不要把你这种懦弱的情绪传染给别人，痛苦，迷茫，抑郁，不幸，这些我又何尝没有过，过早的离开学校的温室，在外面接受各种各样的事情，谁又去怜悯我？


Q: “我” 在这个世界上消失了，“我”终于没有那些烦恼，“我”将获得极致安静的黑暗和终结。
A: 你的离去只不过是离去，就如同 game over 一样，你并不会获得极致安静的黑暗和终结，只不过作为一个失败者提前放弃，或者结束游戏而已，放弃显然容易。

Q: 我的家庭环境的贫困和荒诞不仅带给我自卑，和物质上的缺乏，更严重的是关闭了“感知这个世界”的开关
A: 没有人会关闭你感知这个世界的开关，只有你自己才会，家庭的贫困与荒诞不可能会对你的性格，和你的人生做巨大的影响，PS： 我和我爸两个人一起生活，我哥出事，我姐在外打工，家里就剩下我和我老爸，我老爸没有固定工作，家里靠着低保过日子，我爸经常说的一句话“ 我能力就这样”。


我不知道书里面教会你什么，并且我自己才读过小学，知识也不够渊博，但是我坚信一条

[人活着，是为了实现自己心中的自我价值，而不是作为弱者悲哀的放弃这场游戏。]

[way2create]

心情不好就睡觉。。。

[bk201]

人生那么多事情可以做，为什么感觉孤独。

[uer]

@nnnToTnnn
感谢你的长回复！
我在下一贴里也有提到。有足够的精神力是可以克服我说的我存在的那些问题的。我的确没有很强的精神力，也是弱者。 正如同我说的，如果有这样的精神力能打破成长的限制器，为自己战斗从而获得光明的未来，这种精神力比考清北还难。 一年高考清北万里挑一 ，有这种精神力的人也只是少数。 我承认我没有这种精神力，或许是借口，或许是其他。
就只是陈述一下自己观点。以上。
再次感谢你的长回复。

[asche910]

打游戏，放飞自我

[NerverLibis]

你长大了 父母也老了

[artandlol]

你在问我现在怎么过的吗

[huqf10177225]

@asche910
Q:打游戏，放飞自我
A:当你真的到了可以放飞的阶段，你就会恐高了

[huqf10177225]

@NerverLibis
Q:你长大了 父母也老了
A：是啊，父母都老了，可能就是想自己过的好一丢丢，而煎熬着吧

[huqf10177225]

@artandlol
Q:你在问我现在怎么过的吗
A:只是自己感觉太难受了，想稍微想倾述一下，或者产生共鸣的感觉，互相安慰一下而已吧

[huqf10177225]

@bk201
Q:人生那么多事情可以做，为什么感觉孤独。
A:孤独应该不是自己能选择的吧，我也不希望有这种感觉

[huqf10177225]

统一回复，谢谢大家，自己会调整好自己状态的。

[lemontang]

@OToKoZLW 第一遍，没看出来