自行除牙石有什么好的方法

[dddd1919]

前年洗过牙，平时电动牙刷，现在下牙中间四颗牙内侧牙槽有比较大面积的牙石，其他牙还好，懒（ pa ）得（ pa ）再去洗牙。
每天用屈臣氏的牙线，最近把边缘牙石弄下来了，还挺硬的，中间根本戳不动。不知道有没有比较有效的个人除牙石方法。

自己试过用电动牙刷头（震动的铁头）长时间震牙石，没反应，牙线跟牙签也挑不动。
目前的备选方案：
1.水牙线，感觉可能力度不够，只能冲一下残留把，也有说是能除牙石的，没用过不知道有效果没
2.淘宝上卖的不锈钢套装那种，跟洗牙用的差不多的工具，就是怕自己弄不好伤牙龈

还有么有什么其他的方案？慢点也行别伤牙，难道只能去定期洗牙了么？

最近疫情也不方便去医院洗牙，另外洗牙那酸爽带味的[猛男落泪]，真的宁愿刚俩小时能把牙石整下来，求个非洗牙的方子😭

[ashlord]

别自己折腾，老老实实洗牙去吧
能自个儿弄下来边缘部分就说明已经很严重了；牙石和牙齿表面结合紧密，不是随随便便能搞下来的……
自个儿用工具弄更大的可能是弄伤牙龈和损伤牙釉质……

[R18]

洗牙吧，我以前也挺抗拒，害怕之类的。最后还是去医院洗牙了 320 搞定。没那么恐怖。

[kaiki]

自己随便就能解决的话，牙科医生靠什么吃饭呢

[yujiang]

去洗牙，能自己扣下来结石的话其实问题已经很大了，不要造成二次损伤

[wtks1]

花个百十块钱老老实实洗一次牙就好

[movistar]

洗牙很便宜啊,而且还能走医保,不要那些花里胡哨的项目
帝都三甲洗牙只要 100 出头....
趁早洗....

[superrichman]

我去医院洗过几次，然后买了超声波洗牙器自己洗，因为是自己弄，想弄多干净都行。
建议正常人还是去医院。

[dddd1919]

@superrichman 这个真能剔下来牙石么？

[superrichman]

@dddd1919 我的牙结石是震下来不是靠剔的。不过如果是很久没洗过的话，牙结石可能黏的很紧，就得边震边剔了。

还是建议去医院，至少前几次去医院洗洗。

[sybb]

我还以为用电动牙刷就可以避免牙结石了

[lhx2008]

如果是一线城市，美团上基本都有几十块钱好好给你洗牙，然后套路你补牙的私人连锁，你就直接去洗就行了 。。或者先去医院花几块钱检查下有没蛀牙再去

[wangxiaoaer]

@sybb 结石跟用什么牙刷没关系吧。

[lhx2008]

现在三甲洗牙基本上都要核酸检测，一来二去几百没了

[sybb]

@wangxiaoaer 以为再结实还没生成的时候 能震动下来

[salor]

大块的还好说，牙缝和内测牙龈上的牙结石你自己没办法的。

[riceathome]

自行前往牙医诊所算不算自行除牙石哈哈

[Vnaner]

水牙线搞不定 俺试过

[Meridian]

用超声波牙刷，我用了一年多，大概是没了

[Johnny168]

有效方法只有一个：每次吃完东西都要用牙线清理，还有早中晚刷牙
但是我觉得这么瞎折腾，还不如每半年去洗一次

[Jooooooooo]

一年洗牙一次也不是特别麻烦啊

[engineercj]

上周刚买的漱口水，宣传上写着可以去牙结石，正在测试

[yxc]

大块的只能洗牙，小的边缘的那些，电动牙刷长期刷都可以刷下来。

[revalue]

洗牙洗不掉 比牙齿白的牙石还在。觉得洗牙还是起码有一点点效果的吧

[balaWgc]

洗牙能有什么好怕的

[yeqizhang]

@movistar 去年广州中山大学口腔医院洗了，三百人民币呢...为啥都是三甲，区别这么大。。。

[yeqizhang]

@R18 我洗也是 320. 洗起来就是有点酸，我没经验仰着头被唾液搞的喉咙很难受，然后才被医生说低着头，被医生的吸管吸走就很舒服了

[zhangxs1989]

@movistar 请问有哪几家三甲？这也太便宜了，去年洗牙花掉 500 块（友谊医院）

[dxgfalcongbit]

这个我会，就用不锈钢套装（不用振动那个），直接用手捏住末端捅就完事儿了，不能捏把手部分，因为刚度太差根本没法操作。结石掉落会伴随出血，但绝对不是我捅伤自己牙龈导致的，捅牙龈很痛的，捅结石一点感觉都没有。

我在宣武医院洗过一次牙，把我牙的根部全都洗出一个很深的凹槽，一碰就疼，吃巧克力也疼，再也不敢洗牙了，这多洗几次估计牙都要被洗没了。

[xman99]

去三甲医院看看吧。 不过最近 疫情影响了， 看牙医估计要检查核酸的

坐标 gz 省口腔医院，洗牙处理了。有医保报销一部分， 貌似 270 元左右吧。 没有洗过的话，建议去洗一次。 医生建议 1-2 年就需要洗一次了

[PbCopy111]

我第一次去洗牙的时候，是因为牙龈出血。价钱忘了，但是大夫给我弄了一个多小时，说我的牙石特别的多，而且我处理起来特别疼，也不知道是大夫手法还是我牙石多的问题，又是出血又是弄得，就这样我都觉得去医院洗牙比跟家强多了。

[threebr]

洗个牙百来块的事，还稳定可控

[coderluan]

你去洗一次，然后之后用电动牙刷和冲牙器，能大大减少牙石出现的概率和时间，牙石少洗牙也不疼啥的。

PS：千万别听网友 XJB 自己弄，伤到牙龈问题可能很严重。

[dlsflh]

面包线

[inhzus]

枕在牙医小姐姐旁边洗个牙除了比较狼狈挺舒服的啊，快去吧

[grissom]

你有自己这么折腾的精力，还不如每年定期去洗次牙呢。呵呵
如果每天早晚都刷，个人感觉牙结石不可能形成的那么快。不知道是不是你电动牙刷问题，还是你清洁不够彻底。网上找下正确刷牙的视频做对照看下。
个人经验，每天早晚两次电动牙刷，最好每餐后用牙线，每年固定时间洗牙。每次医生都说没什么牙结石，很干净，问用不用电动牙刷和牙线。
祝好

[llcfays]

洗牙也不贵吧，还不用自己折腾。

[chouchoui]

不要考虑折腾那些虚头巴脑的东西，自己用的那些东西只能在洗牙之后预防和延缓牙结石的再次形成
请老老实实去医院洗牙，没有别的选项

[revalue]

@yeqizhang @xman99 要去三甲吗？觉得好贵啊。半年洗一次，我每次都是美团上找一家，不会超过两百，还不用挂号排队

[ifxo]

可以试试 https://item.jd.com/2189592.html，我第一次用就掉了一块牙石

[marcomarco]

没有别的选择，去吧

[xman99]

@revalue #38 你找正规的牙医诊所也可以的，不用排队确实好。我在三甲排队估计要 几十分钟到 1 小时不等吧。 三甲医院比较稳妥吧， 普通牙医诊所服务挺好的（收费也贵）。就近找个自己喜欢诊所也行的，洗牙是很成熟项目 普通诊所也可以的

[settoo]

我今天刚洗过，小县城二甲人民医院，直接门诊洗牙，花 214.7，也不知道能报销不，洗好直接回家。就是洗牙的酸爽，想想都害怕！不过忍忍也就过去了

[eGlhb2Jhb2Jhbw]

@dxgfalcongbit #28 你这是牙结石彻底洗干净了，所以牙龈和牙齿才有缝啊！你要一直洗，缝会慢慢愈合，要不然还是会被积攒的牙结石撑开的。牙龈一直被牙结石撑着，牙周炎什么的就是常事了。

[Chrisplus]

关键要化验，烦得很

[jackwow]

自行（前往医院）除牙石

[dxgfalcongbit]

@eGlhb2Jhb2Jhbw 不是缝隙，是横向的沟！横向的沟！横向的沟！

[aleofan]

用电动牙刷还有很厚的牙结石的话可能是刷牙方式不对，可以学习一下巴氏刷牙法。

[dxgfalcongbit]

@eGlhb2Jhb2Jhbw 不是牙齿和牙龈之间的缝隙，是直接切到牙齿里面了，神经都暴露出来，一摸就疼，一排牙都是这样，牙和牙龈之间倒是没什么问题。

[littleNorth]

洗牙好疼 受不了

[chiu]

洗个牙，一年一次，比这方便多了

[murmur]

这东西很容易见血，去医院呢，如果严重了还得刮治

[shm7]

牙结石很难祛除的，去医院牙防所最好，找个洗牙券，几十块

[movistar]

@zhangxs1989 北京口腔医院,而且不用改医保定点,比较方便,直接预约了就去
北大口腔价格也差不多,当然抛光不能走医保,而且价格就直接 double 到 200~300 了.但是抛光其实没啥用...

[zhangxs1989]

@movistar 谢谢！这回省钱了

[julyclyde]

这些工具基本上只能用于日常保养
你现在这情况是需要进厂维修了