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randyzhang5201
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租房一个人睡觉,晚上老是想一些神神鬼鬼的事,害怕怎么办

  •  
  •   randyzhang5201 · 2022-02-21 09:35:44 +08:00 · 14288 次点击
    这是一个创建于 767 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    租房一个人睡觉,晚上老是想一些神神鬼鬼的事,导致晚上会醒好几次,影响睡眠

    244 条回复    2022-03-01 13:28:44 +08:00
    1  2  3  
    engili
        201
    engili  
       2022-02-21 22:27:11 +08:00
    放王菲的 《金刚经》
    ClericPy
        202
    ClericPy  
       2022-02-21 22:29:05 +08:00
    @mkdir
    老夫聊发少年狂, 到这让你破了防...
    meetyuan
        203
    meetyuan  
       2022-02-21 22:29:30 +08:00 via iPhone
    我会在怕鬼时,强行为自己解释鬼存在的合理性,而且具有条件限制,然后越想越害怕,控制不住的,然后如果我被鬼弄死了,因为形成条件不符合导致不能成为鬼。如果有不知名的想动,就更害怕了,出来起来查清楚是啥才行!
    Daiwf
        204
    Daiwf  
       2022-02-21 23:06:13 +08:00
    心中默念社会主义核心价值观 24 字真言:富强、民主、文明、和谐,自由、平等、公正、法治, 爱国、敬业、诚信、友善。
    能驱散一切牛鬼蛇神
    aulay
        205
    aulay  
       2022-02-21 23:34:05 +08:00
    在先秦时期的文化中,人死后为“归”,意为回归,有“天神、地袛、人归”的说法。佛教传入中国后,“归”逐渐变成“鬼”。 就算真有鬼,鬼有什么可怕的呢?鬼是很可爱的,不要潜意识的就把鬼当成坏的,可能只是在下面呆太久了想念人间了而已,如果有遇到鬼,不要害怕,可以和鬼聊一聊,听鬼聊一聊鬼生。谁能拒绝和一个鬼做朋友呢🤣
    dxgfalcongbit
        206
    dxgfalcongbit  
       2022-02-21 23:37:02 +08:00 via Android
    麻烦介绍位女鬼给我,谢谢!
    nobodyknows
        207
    nobodyknows  
       2022-02-22 00:17:47 +08:00
    世界上真有神鬼就好了,不用像狗一样工作
    jesson
        208
    jesson  
       2022-02-22 00:28:42 +08:00
    楼主 告诉你,穷鬼最可怕
    jezal
        209
    jezal  
       2022-02-22 01:17:07 +08:00
    告诉你一个私藏的方法,每当出现各种不想有的念头时,这么干:
    1. 不要压制
    2. 提醒自己“哦,刚刚想 XXX 了”。
    3. 然后保持观察,看下一次这类想法啥时候来。

    过一段时间,你会发现这类想法就不来了。原理应该是“反者道之动”。你越不想,它越老是往外冒。你就“看”着他来,来了就来了,反而它不会来了。
    cnrting
        210
    cnrting  
       2022-02-22 01:34:08 +08:00 via iPhone
    我还挺好奇的
    jeeyong
        211
    jeeyong  
       2022-02-22 02:12:00 +08:00
    小时候和年轻的时候, 会怕黑...
    现在长大了, 步入中年, 反而特别喜欢黑...自己一个人呆着, 好舒服.
    Donno0
        212
    Donno0  
       2022-02-22 03:46:53 +08:00
    感觉鬼没有没钱可怕.....
    Rooney1
        213
    Rooney1  
       2022-02-22 04:38:32 +08:00   ❤️ 1
    这题我会
    租房先了解房东、房子或者小区有没有什么问题,如果房子本身就有问题可以不用往下看,先换房子
    如果没有问题
    1 ,装双重锁 /加固护栏 /摄像头 /报警系统 /窗帘等,先解决安全问题,这一步是保证你在屋子内没有特殊情况你是安全的,并且恐怖片里屋内、柜子藏人的风险减少 50%,你心里上也会更安心(千万不要嫌麻烦,小区安全护栏可以不用装,摄像头门锁搬家可以拆掉)
    2 ,尽快布置屋子,就算你堆满了垃圾,生活气息也比空屋子浓很多,你越熟悉的东西随时可以看见就更不容易有害怕的感觉,特别适合刚刚入住还在熟悉环境的阶段
    3 ,增添人口,男女朋友、室友、亲人、猫、小狗都算,有活物在安全感提升 50%,孤独感会降低,另一方面如果真的有什么问题动物更加敏感一些(但是这条不是必须的,如果你不爱动物,不喜欢和人交流请忽略)
    4 ,老房子年久失修会有各种异响,不熟悉环境就是恐怖源头,所以 24 小时开电视,播新闻和喜剧、家庭剧(你看不看无所谓,广电盒子自动播放就行,睡觉可以降低音量或静音),使用卫生间时放广播或谈话节目,你会感觉主播在和你交流一样,而且现在有些节目都在聊时事,听一听有益无害可以转移注意力
    5 ,你会发现如果一天不出门都在家里度过,晚上气氛比白天诡异,太阳一旦出来就会不一样,所以。。24 小时开灯,开大灯,不要搞奇奇怪怪颜色的小灯增添诡异气氛,时间久了一旦你能睡着了,觉得影响睡眠,可以换能调节的灯,或者只开着电脑,一点一点改直到可以关灯睡觉再关掉
    6 ,民间有一种说法是,人身体弱就会被东西缠住,先不要管这是不是真的,可以的话增强锻炼,有氧无氧练起来,找一点事情做,睡眠也会更好,并且你自身身体素质提高,恐惧感也会减小

    可以捡着方便容易做的先改善看看,希望楼主可以早日摆脱恐惧
    oldboy627
        214
    oldboy627  
       2022-02-22 04:43:59 +08:00
    @yibo2018 梦到自己的爷爷有啥可害怕的,我前两天还梦到我爷爷奶奶了,并没有一点点害怕的感觉,因为都是亲人,怕什么。
    Neillou
        215
    Neillou  
       2022-02-22 07:43:33 +08:00 via iPhone
    大概率黄了,有的人说写进合同,过来人告诉你合同这东西有时候也就是个空壳。有的人心思狡诈的早就预备好了千算万算到手的也是个。。泪
    holulu
        216
    holulu  
       2022-02-22 08:28:12 +08:00
    开些你觉得很无聊的声音,听着听着就睡着了
    zzxCNCZ
        217
    zzxCNCZ  
       2022-02-22 08:39:50 +08:00
    no kiss no kiss
    kingfalse
        218
    kingfalse  
       2022-02-22 08:40:43 +08:00 via Android
    16 年底刚从天津静海传销窝点逃出来的时候也是这样,半年没好好睡过觉,睡着被噩梦吓醒,刚好点了结果 17 年李文星又死在了天津静海,那地方我原先也被带去过,然后又是半年多没睡好,期间都单身,晚上睡不着就喝茶,也总会感觉门是不是没锁,反复检查好久次
    kingfalse
        219
    kingfalse  
       2022-02-22 08:43:42 +08:00 via Android
    17 年中的某个时候,又睡不着,半夜一点多抱着电脑看电影,听见猫叫,然后开门进来个小奶猫,从此就开始了奶爸生活,睡眠也逐渐好转,楼主也试试养个猫?
    soo2
        220
    soo2  
       2022-02-22 08:44:25 +08:00 via Android
    多看几遍怪物电力公司就好了。
    zhw2590582
        221
    zhw2590582  
       2022-02-22 08:45:14 +08:00
    恐惧来自火力不足,自备些防身武器,还有符啊八卦镜之类的
    nzhang5
        222
    nzhang5  
       2022-02-22 08:50:19 +08:00
    @Vitta 我就是看《我的治愈系游戏》半夜睡不着
    auvt
        223
    auvt  
       2022-02-22 08:55:13 +08:00 via iPhone
    说个有用的:
    大悲咒轻点声音晚上循环播放,不要那种流行音乐版本的,用法师颂念版的。有用
    easymbol
        224
    easymbol  
       2022-02-22 09:12:18 +08:00
    脑子太活跃,动动,动到自己趴下就没力气了,话说百年后不都一个鸟样么,怕个锤子
    yibo2018
        225
    yibo2018  
       2022-02-22 09:45:04 +08:00
    @oldboy627 都是不善表达之人,生前都没说过几句话,关键是我每次梦中都下意识是正常的,没有意识到已经去世了。梦的过程中又会慢慢想起来爷爷已经去世了。。就是那种后怕
    Vitta
        226
    Vitta  
       2022-02-22 09:54:44 +08:00
    @nzhang5 #222 看评论啊🐶笑死个人
    yibo2018
        227
    yibo2018  
       2022-02-22 09:57:38 +08:00
    @kingfalse 猫晚上不会蹦迪吗?
    zlowly
        228
    zlowly  
       2022-02-22 10:06:05 +08:00
    怕鬼还是得看你是否真的相信有鬼。
    如果相信有鬼,那就得按认知疗法进行。
    如果不信但只是多想就怕,那就算恐惧症,可以用系统脱敏和暴露疗法。
    89ao
        229
    89ao  
       2022-02-22 10:20:34 +08:00
    找个人一起
    motai
        230
    motai  
       2022-02-22 10:25:53 +08:00
    没事 ,住过医院宿舍半夜自动开抽油烟机那种
    zlu1123
        231
    zlu1123  
       2022-02-22 10:42:15 +08:00
    穷都不怕,害怕这个。手动狗头
    hqw
        232
    hqw  
       2022-02-22 11:49:11 +08:00
    买个观音 /如来吊坠戴脖子上。我就是这样。心理安慰很管用,瞬间就不想了。
    xingyuc
        233
    xingyuc  
       2022-02-22 13:53:44 +08:00
    想想要是真想对你做什么,你也没办法,就那样爱咋咋就过去了
    Phycheez
        234
    Phycheez  
       2022-02-22 13:54:39 +08:00
    入党
    levinit
        235
    levinit  
       2022-02-22 14:12:11 +08:00 via iPhone
    @mkdir 俺也一样,现在的梦都没有想象力的,基本是生活生活以及幻想的生活
    djv
        236
    djv  
       2022-02-22 14:40:40 +08:00
    小问题,用其他可以转移注意的工具,比如游戏、情色、运动。
    zmQAQ
        237
    zmQAQ  
       2022-02-23 15:07:28 +08:00
    手冲
    MartinWu
        238
    MartinWu  
       2022-02-23 15:08:22 +08:00
    要是有鬼就真的太好了,我就不怕死了。
    panxi
        239
    panxi  
       2022-02-23 18:14:48 +08:00
    睡前来一局 然后睡的时候一直回味自己的骚操作 有个 bug 点在于可能一晚上都打不出骚操作或者赢一把
    fsworld
        240
    fsworld  
       2022-02-24 09:48:30 +08:00
    古生物学,了解生命起源 - https://space.bilibili.com/72270557
    中国通史,了解文明起源 - https://www.bilibili.com/video/BV1gV411d7NC

    神神鬼鬼,什么瘠薄玩意儿?
    fsworld
        241
    fsworld  
       2022-02-24 09:51:13 +08:00
    @fsworld 回复
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    古生物学,了解生命起源 - link
    中国通史,了解文明起源 - link

    神神鬼鬼,什么瘠薄玩意儿?

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    话有点粗鄙,但恐惧大多来源于未知,还有做事情求个心安理得(心病)
    simple233
        242
    simple233  
       2022-02-24 19:04:30 +08:00
    我也会这样。。。后来就拿手机放郭德纲相声,或者旭旭宝宝的直播录像,听着听着就睡着了
    lpvekk
        243
    lpvekk  
       2022-02-26 19:13:34 +08:00
    鬼并不可怕,可怕的是人!!!
    nullpointerExe
        244
    nullpointerExe  
       2022-03-01 13:28:44 +08:00
    养只猫?
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