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Hider5
V2EX  ›  职场话题

想裸辞求锤醒

  •  5
     
  •   Hider5 · 2022-10-17 19:05:47 +08:00 · 15873 次点击
    这是一个创建于 528 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    个人基本情况:
    21 届应届生,目前在某大厂干测试开发,普通农村家庭,父母帮不上什么忙


    离职原因:
    个人原因,早上去看了心理科,确诊为重度焦虑和重度抑郁,最近吃饭、睡觉都不太舒服,感觉工作环境影响比较大,厌恶上班,内转没有岗位


    近期面试情况:
    简历投递了三四十家,一面 17 家,二面 8 家,三面 1 家,目前暂无 offer


    辞职后的准备:
    目前存款只有 5w 左右,应该能坚持在北京再耗一年多,调节好状态后应该会继续面试


    最后
    感谢大家能看到最后,也希望大家能给到一些建议
    第 1 条附言  ·  2022-10-18 12:34:28 +08:00

    非常感谢大家的恢复!!!

    目前在吃医生开的药,调节睡眠和状态

    关于“父母帮不上什么忙”这条,理性讲,父母确实在金钱和心理层面给不到任何帮助,自己也不期望从父母那获得帮助,毕业后陆续给家里支持了五万多

    早上和领导谈了,压力可能减不了,经典言论“为什么你不可以,别人就行,多想想自己的原因”

    234 条回复    2023-01-30 11:03:18 +08:00
    1  2  3  
    techstay
        201
    techstay  
       2022-10-18 19:25:56 +08:00   ❤️ 1
    光看个标题,本来还以为是那种贪玩,想着借什么 gap year 逃避一下。

    看到主楼,既然玉玉了那还考虑什么,养病要紧。拿什么开玩笑都可以,别拿自己的身体开玩笑
    CodeGou
        202
    CodeGou  
       2022-10-18 19:47:00 +08:00
    你现在的主要身份是一个病人,并且是心理疾病,所以下一步的决定不应该顺从内心了,而应该听从心理医生的建议。要走出的不一定是现在的生活工作环境,而是在医生的帮助下走出目前的心理环境。
    hwangsyin
        203
    hwangsyin  
       2022-10-18 19:52:14 +08:00
    兄弟,跟随你心,辞吧。你对此纠结,说明这是你想做的。

    身体健康永远是第一位的。你还这么年轻,能做的、肯定会做的事太多了,现在这个工作仅是其中之一。无论辞职后发生什么,你都输的起。

    认真对待疾病。遵循专业人士的意见。

    尝试换一种工作体验。可以考虑去做做需要更多体力的工作,如:送外面、快递、搬运、帮父母干活等。这样的工作能带给你完全不一样的感受。只有都经历过了,有比较了,才会有更实在的感觉,会觉得现在的工作仅仅只是个工作,和其它工作没什么不一样。

    看油管。看国外华人或同行的生活。
    chunzhang5748
        204
    chunzhang5748  
       2022-10-18 20:00:25 +08:00
    兄弟建议先休息个半个多月到一个月,最好住在精神专科医院里,有人陪有人一起玩聊天,让身心得到放松,我也是跟你一样中重度焦虑抑郁,吃了半年药基本可以控制住了,但是还是要长期吃药,而且要保持好心情,不然很容易复发,真的难顶,这种领导还是辞了吧,你现在的情况根本应付不了,身体才是最重要的
    chunzhang5748
        205
    chunzhang5748  
       2022-10-18 20:03:30 +08:00
    @GP1 老哥 你可能真的不理解重度焦虑抑郁是什么情况,还坚持。。。比死都难受 三天两头的惊恐发作你尝试过么
    nbin2008
        206
    nbin2008  
       2022-10-18 21:10:24 +08:00
    这种情况,放松休息段时间
    ifsct
        207
    ifsct  
       2022-10-18 21:20:47 +08:00
    建议辞职休息一段时间,身体和健康最重要。
    xingjue
        208
    xingjue  
       2022-10-18 21:20:50 +08:00
    都重度抑郁了
    litor
        209
    litor  
       2022-10-18 21:26:09 +08:00 via iPhone
    辞职吧,健康最重要。
    Ourobotos
        210
    Ourobotos  
       2022-10-18 21:35:38 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    我感觉…你重度焦虑抑郁的根本原因不是工作,是存款少和家里帮不上忙

    而工作上的付出难以带来扭转局面的回报

    重点不是裸辞与否,而是裸辞以后,在没有新工作的日子里,干什么能让你找到心里的平衡。

    不然只辞了个寂寞
    helloworld2048
        211
    helloworld2048  
       2022-10-18 22:04:12 +08:00
    @mrzx 所以你推荐应届生去小公司吗?纯好奇 因为我也是应届生 目前失业状态 现在大厂难进+氛围太卷了 不知道应不应该去小厂
    tangmf
        212
    tangmf  
       2022-10-18 22:31:43 +08:00
    健康无价,可以先辞职休息一下先,后面再投入工作也行
    hefish
        213
    hefish  
       2022-10-18 22:56:42 +08:00
    感觉还是先回家静养一段时间,调整心态再回大城市闯荡。 其实也未必要大城市,中小城市一样能混的风生水起。
    vnex
        214
    vnex  
       2022-10-18 23:46:37 +08:00
    中午晒太阳 半小时,有效的
    frankkly
        215
    frankkly  
       2022-10-19 09:24:26 +08:00
    别给自己太大压力,一辈子很短,混着混着就过去了,也别老想着存钱买房结婚生子,顺其自然就行,况且楼主家庭条件很一般,就更别想这些了,顾好自己最重要,工作只是赚钱的一种手段,拒绝领导 PUA
    mazyi
        216
    mazyi  
       2022-10-19 09:39:18 +08:00 via iPhone
    先治病
    hzjseasea
        217
    hzjseasea  
       2022-10-19 10:06:38 +08:00
    我国庆前裸辞的,怎么留我我都要走,因为感觉在这里待的时间太久了,也没学到什么东西,做的都是一些周边的产品,在裸辞前还看了很多论坛上的文章,了解了下现在的环境,冷的很,但最后还是决定离职,后面回到家,我大概休息 20 来天,调整了下心态开始找工作... 我师傅跟我说过一句话,身体谁最重要的
    nazhenhuiyi294
        218
    nazhenhuiyi294  
       2022-10-19 10:46:54 +08:00
    网友能帮助的很少,先治病看医生吧,找到抑郁症的解决办法,至少要控制住吧。

    然后再思考什么样的工作可以对病情更好,也许可以回老家的省会找找工作,压力也没那么大(这只是一种可能)。
    syc001
        219
    syc001  
       2022-10-19 10:55:09 +08:00
    休息或者换一份 不太卷的工作
    LiYechao
        220
    LiYechao  
       2022-10-19 12:31:50 +08:00
    兄弟应该还年轻,身体重要,上班算个什么事,辞了出去散散心,到处走一走,保重
    Ma4cus
        221
    Ma4cus  
       2022-10-19 15:10:53 +08:00
    我还不如你呢,昨天刚裸辞,想那么多干嘛,他🐴的
    AmberJiang
        222
    AmberJiang  
       2022-10-19 15:53:00 +08:00
    祝楼主早日康复 身体更重要!可以做点兼职或副业看看
    panbeta
        223
    panbeta  
       2022-10-19 16:44:25 +08:00
    @Hurriance 当你这么做的时候,一个月后到你手上的事情会减少,两个月后到一个平衡状态让你每天都能 6 点下班。
    proxytoworld
        224
    proxytoworld  
       2022-10-19 18:20:54 +08:00
    同北京 /农村 /21 届,感觉可以先辞职,不要太久,然后马上找工作
    direction
        225
    direction  
       2022-10-19 18:52:23 +08:00
    身体最重要,别到时候自己身体都垮了
    xxxy
        226
    xxxy  
       2022-10-19 22:01:47 +08:00 via Android
    人生是场马拉松
    icewent
        227
    icewent  
       2022-10-20 11:21:39 +08:00
    1.先吃药,别的再说
    2.不要停药,永远不要
    zhangbilong
        228
    zhangbilong  
       2022-10-20 14:22:12 +08:00
    裸辞一时爽,找工作慌得跟狗一样,裸辞一般是年轻、没有家庭压力的人干的事吧
    hommm
        229
    hommm  
       2022-10-20 15:33:35 +08:00   ❤️ 3
    建议楼主远离你领导这类人,你还很年轻,请一定爱惜自己的身体,失去了健康再多工资也于事无补,心理灰暗的时候无法享受到任何快乐。
    曾经我也遇到这种领导,那些经典言论几乎天天听到,之后开始厌世逃避工作,从此学会了 pua 自己,每天睁眼就想自行了断,家人也无法给金钱方面的支持,但能理解我的心理状态,于是我裸辞了,gap 了 2 年才慢慢和自己和解。(在家里住快一年,无房无车无贷款无烧钱爱好,喜欢自己做饭,存款可以支持自己的花费。辞职后没有让自己闲着,做各种自己感兴趣的事情,包括 2 次旅游,看了很多书,心理学 /小说 /技术类,偶尔打游戏写代码)
    这段期间病情反复很正常,做好反复的心理准备,坚持下来能感受到症状越来越轻,反复的频率减低了,开始能发现生活中的小幸运,感受到自己在变好。
    2 年过去了,我庆幸自己远离那个领导,但我还是很担心以后会遇到这类人。对的,这么久没去找工作就是因为害怕重蹈覆辙。这种伤害是很深远的,一些特定词汇就能让人 ptsd 。
    因此建议楼主,早一天远离,早一天减少伤害。
    bulijojo
        230
    bulijojo  
       2022-10-20 23:34:00 +08:00
    兄弟,身体健康第一
    howfree
        231
    howfree  
       2022-10-29 16:32:16 +08:00
    @yibo2018 第一次听到精神离职,感觉我一直处于精神离职状态
    vinceall
        232
    vinceall  
       2022-11-18 17:38:28 +08:00
    放过自己,喘口气吧,开心最重要,找到你的兴趣点
    vinceall
        233
    vinceall  
       2022-11-18 17:41:16 +08:00
    lz 只有 5w 就不建议旅游了,去最近的寺庙逛逛吧,能做义工更好,去扫扫落叶,看看世界,回归本真和当下
    vinceall
        234
    vinceall  
       2023-01-30 11:03:18 +08:00
    身体第一,饿不死的,总统都可以换,没有哪个岗位离不开你,但父母只有你一个娃
    1  2  3  
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