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天热，不开空调太闷
开空调又太干燥，鼻子一干就特难受，尤其是晚上睡觉的时候，冬季特别干燥时鼻子也特别难受
试过摆盆水，用加湿器，效果都不好。
自从大学时感冒还是抠鼻导致鼻子疼痛后，就出现这种干鼻症状，空气湿度低于 40%鼻子就干得不行
开空调又太干燥，鼻子一干就特难受，尤其是晚上睡觉的时候，冬季特别干燥时鼻子也特别难受
试过摆盆水，用加湿器，效果都不好。
自从大学时感冒还是抠鼻导致鼻子疼痛后，就出现这种干鼻症状，空气湿度低于 40%鼻子就干得不行
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Alchemistboy 2023-07-07 09:15:02 +08:00
如果只是增加空气湿度能够解决的话，床边多摆几个加湿器就行了。。。你说的加湿器效果不好是加湿效果不好还是湿度上去了依然没用？
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luhuisicnu 2023-07-07 09:15:56 +08:00
放水，加湿器的效果都不行的话，只能加强锻炼了，每天 30 分钟，出一身汗，依靠自身调节。
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thfurior 2023-07-07 09:20:15 +08:00
以前冬天鼻干，医生给我开过复方薄荷脑滴鼻液，湿润鼻腔效果很好，但是不能长时间用
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phub2020 2023-07-07 09:29:28 +08:00
加湿器放头顶附近位置吧。
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0747916 2023-07-07 09:30:48 +08:00
加湿器+生理盐水鼻喷剂
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kingpo OP @Alchemistboy #1 还是干吧，加湿器范围有限，就一个小区域
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zgshen 2023-07-07 09:32:37 +08:00
风扇一直开着，空调温度调高点，定时两个小时关闭，这样半夜温度下来了风扇就够了，早上起来鼻子也不难受了。
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antonius 2023-07-07 09:32:44 +08:00
买一瓶盐水喷雾，涂点凡士林。
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anoninz 2023-07-07 09:34:19 +08:00
加湿器没效果可能是加湿器能力不好。。我家的开到最大能给加到 55%。。。但我一般开 40% 就很舒适了
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blackkkk 2023-07-07 09:39:51 +08:00
空调，加湿器，空气循环扇都整上。
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ediron 2023-07-07 09:42:10 +08:00
我也是鼻炎，一开空调睡第二天早上只要醒来，鼻子就开始干痒干痒的，然后就开始狂打喷嚏流鼻涕，很难受
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745839 2023-07-07 09:45:34 +08:00
干鼻症，又学到了
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duke807 2023-07-07 09:50:19 +08:00 via Android
空调温度调高（譬如 28 29 30 度）+ 裸睡 + 不盖被子（为了尽可能调高空调温度）
还不行，试试带医用口罩睡觉 |
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iamperiod331www 2023-07-07 09:52:43 +08:00
医院有那种鼻滴液，薄荷油的，滴一两滴很舒服
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jokeface 2023-07-07 09:57:42 +08:00
红霉素软膏
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arvinsilm 2023-07-07 10:06:12 +08:00
40%湿度，加湿器很容易就能达到吧，不行的话试试换个更大的，我晚上都是设定到 60%，空气湿度改善挺明显的
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fmvp520 2023-07-07 10:09:49 +08:00
空气净化器也搞上，大概率降低鼻炎复发的可能。我之前就是每天早上起来鼻子就堵着 有鼻炎，现在买了个空气净化器 好多了。
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cxtrinityy 2023-07-07 10:16:25 +08:00 via Android
虽然不知道干鼻症，但是阳的那会鼻涕流多了鼻子干我就带个口罩睡，松松散散点就好
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xieshaohu 2023-07-07 10:23:43 +08:00
中医调理➕坚持运动
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paopjian 2023-07-07 10:35:20 +08:00
还是加湿器不够猛,买蒸汽式加湿器,一千瓦功率烧开水,满屋子水蒸气
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VincentYe123 2023-07-07 10:55:42 +08:00
估计是你加湿器不行，房间里放个温湿度计，看看你鼻子干的时候当前湿度是啥？可以空调+空气循环扇组合，这样温度可以适当调高一下
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rogi 2023-07-07 10:59:36 +08:00
搞个加湿器
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zictos 2023-07-07 11:01:33 +08:00
以前去北京是干得不得了，南方没问题
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y0bcn 2023-07-07 11:04:10 +08:00
前段时间睡醒难受的很 最近不知道怎么就好了
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Sivan2017 2023-07-07 11:05:59 +08:00
建议去查查鼻中隔是否偏曲
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LaGeNanRen 2023-07-07 11:14:03 +08:00
行了行了各位让一让啊，我来终结此帖
严重的时候：德国 tetesept 软膏 日常睡前：德国 tetesept 鼻喷（可以找各种平替，生理盐水的鼻喷，其实也就喷个水 ：） |
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fivesmallq 2023-07-07 12:03:19 +08:00
一切恐惧都源于火力不足，换个加湿器就好了，去年冬天的时候，全靠 352 的 H300 救命。
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makelove 2023-07-07 13:19:11 +08:00
那个沙丘里，不是有那种口罩，一根管子送水给鼻子，现实没有的吗
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id80108900 2023-07-07 13:45:10 +08:00
以前体会过，真要「干死」的感觉，特别难受。
没办法，自己往鼻孔滴水（生理盐水肯定更好）。 就算有加湿器，也不喜欢开空调。 |
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evan9527 2023-07-07 13:47:57 +08:00
本人鼻炎，坚持跑步半年以上才慢慢有效果，短期起效的话试试对症的鼻喷药，不过治标不治本，还是得运动。
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liuxingdeyu 2023-07-07 13:55:03 +08:00
明确一下，是鼻子干还是空调脏
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walkbox 2023-07-07 14:21:47 +08:00
夏天不想花钱买加湿器 所以 我用了个脸盆装水，然后搭一条毛巾，毛细挥发，如果还不够就再搭一条，好很多。水位一天能下降不少
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kingpo OP @liuxingdeyu #36 鼻子干
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peterlu 2023-07-07 15:22:33 +08:00
我曾经因为太干燥流鼻血
后来换了一个靠谱的加湿器就好了。花了小两千。 |
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yRebelHero 2023-07-07 15:26:51 +08:00
我有时候会戴防晒口罩，因为那种透气性很强，比普通口罩好很多。
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liuxingdeyu 2023-07-07 15:40:11 +08:00
@kingpo 感觉可以试试正压呼吸机，好一点的呼吸机带补水
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